2025/05/14
カズコーチは何処へ？
こんばんは！
カズコーチです🫡
4月にシーズンインを岡山で行い、冬季練習でや
って来た事の確認を終えはや1ヶ月が経ちました🤙
皆さんは思うような結果が出ていますか？
カズコーチはもどかしい感じでもう少しで噛み合いそうな感覚です🙌
シーズンに入って忙しくなってきていますが、心身のリフレッシュ+自然を感じに行ってまいりました🌳
今回の目的は”滝行”です！！
みなさん滝行はしっていますか？？
滝行は、精神を清め、自己を見つめ直す修行や、ストレス解消、健康増進など、様々な目的で実践されます。また、自然と一体になる体験や、強い精神力を養うためにも行われることがあります。
ネットで10秒と書いてあったので10秒入っていたのですが、息が全然できなくて、苦しかったです🤣
でも終わった後の爽快感は癖になりそうです🙌
是非みんなも大人になったら行ってみてね✌️
KAZU
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FOuR PROJECT
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