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岡崎市のキッズスポーツ教室「フォープロジェクト」陸上

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2026/03/04

シーズンインまであと少し🤏

こんばんは!

カズコーチです🫡

さぁ皆さん、3月に入ってシーズンインまで1ヶ月と言ったところでしょうか🔥

 

これからスピードを上げていく季節にはなって行きますが、焦らず確実に行きましょう👍👍

 

スプリンターさん、スピードを上げていくとなかなかタイミングがあわないなんて事はありませんか??

そんな時は最初の4歩くらい地面をあえて長く触ってみて下さい😉

腰がのってきてスピードに乗りやすくなりますよ🤏

他の競技の人も出力を上げていってタイミングがズレてきたら、動き出しを少しゆっくりしてみましょう🔥

怪我のないように頑張りましょう😌

それではまた🫡

KAZU

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