2025/12/05
久しぶりのスパイク👟
こんにちは！
なおコーチです😊
今週の刈谷クラスでは、久しぶりにスパイクを履いて走りました🏃♂️
11月中は一度もスパイクを履かずスピードも上げ過ぎずに走っていたので、久しぶりの感覚だったのではないでしょうか🤔
シューズではドリルの動きができた選手も、やはりスパイクを履いてスピードが上がると元に戻ってしまっていました🙏
そうなる事は想定していたので、また来週以降でしっかり身につけてもらいたいです😊
年内の練習も残り少ないので、怪我には注意してしっかり土台作りをしていきます💪
Nao
岡崎市･豊田市･刈谷市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
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