合宿2日目✌️

秋合宿2日目‼️

2日目の練習は片山選手による特別練習💪

1日中雨予報のはずでしたが

フォープロの晴れパワーで午前中からしっかり外で走る事が出来ました👍

走って🏃‍♂️

走って🏃‍♂️

ストレッチして🧘

ハードな補強から🏋️

最後は自然の中を激走🏃‍♂️🔥

お昼前後で少し雨に降られましたが

中でも外でもしっかりとトレーニングが出来ました‼️

ハードな練習を終えた後は楽しいことだらけです✌️

テントで寝たり🏕️

BBQで盛り上がったり🍖

2日連続の夜景ツアー🌃

みんなが楽しみにしてたマシュマロに☁️

食後にはシェフからのサプライズデザート

手作りパンケーキ&焼きリンゴ🍨

寝る直前までイベントづくしの

濃密な2日目でしたね😎

明日の最終日もみんなで楽しく頑張りたいと思います💪💪

waka

岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃‍♂️

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FOuR  PROJECT

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メール

four.project.tf@gmail.com

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練 習 日

毎週　土曜日　日曜日　火曜日　木曜日　金曜日

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