秋到来？

こんにちは！

さきコーチです😊

最近、トレーニングをしていてコーチはとても思うことが🤣

なんか涼しくなった？

かなりトレーニングがしやすい気温となりましたね。

夏は暑すぎて練習を積めなくどうしようか悩んでいたコーチでしたが、

最近は夜からあえて夜から練習をすることで量をこなせています👍

シーズンラストの全日本実業団という大きな大会に向けて最後に練習を積みたいと思います💪

最近、競技場へ行くとだいたいの確率で知っている顔が😃

何人か自主練を頑張っている子をよく見かけます👀

素晴らしいことですね👍

なかなか自主練ができる子なんていませんよ🤣

ちなみにコーチは中学時代やってませんでした🤲

家で縄跳びやって頑張ったなーと満足していたくらいです😹

自主練を頑張れる子はぜひ怪我をせず！

頑張ってほしいと思います👌

新人戦や西三河選手権といった秋の大会に向けて頑張っていきましょうね！

ちなみにコーチは秋シーズンに向けて体力を取り戻すため鰻を食べました！

これでバッチリです👍

Saki

岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃‍♂️

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