またまた結婚式に出陣💒
こんばんは！
結婚式三昧のカズコーチです🫡
12月頭にまたまた中学の同級生の結婚式がありました💒
昔からすごく仲のいい人の結婚式は何か感じる物がありました😌
今回も乾杯の挨拶をまかせ…られると思ったら
なんと…牧師先生役でした✝️
貴重な体験をさせて頂き、手が震えました🫨
陸上の試合でも震えない僕が震えて、正直自分でも対処の仕方がわかりませんでした🤣🤣
まだまだ未経験の方が多いので、これからも果敢に色々なことに挑戦していこうかと思います😌
皆さんも新しい事には積極的に挑戦していって色々な経験をしていきましょう🫡🫡
結婚式が終わってからは現在大阪でガツガツ合宿を行なっております👍
⇧高跳びの練習風景🐇
15日まで行なったらまた愛知に帰りますので、フォープロ練習に顔を出しに行きたいと思います🏋️🏋️
ではまた✌️
KAZU
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運のよい男「ふかみん」😌
みなさん、こんにちは🙋🏻
サポータースタッフのふかみんです！
先日、友だちから「これ、あげるよ！」ともらったお菓子が、なんとアニメ「怪獣8号」とのコラボウエハース🍫
中にはメタリックプラカードが入っているとのことで、ちょっとワクワクしながら開封しました👀
そして出てきたのが…
なんと、推しキャラの保科副隊長✨
この瞬間、運命を感じました☺️
全25種類の中から、ピンポイントで引き当てるなんて、自分でも驚くほどの運の良さ👌🏻
アニメ好きにはたまらないこういうグッズ、ついついコレクションしたくなりますよね🎵
改めて友だちにも感謝しつつ、この運をこれからも大切にしていこうと思います💪🏻
保科副隊長、これからも推していきます✨
それでは、また
ふかみん
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陸上競技ジュニアコーチ養成講習会🏃♂️🏃♀️
ここ数回、土日クラスのお休みを頂いて
陸上のジュニアコーチ養成講習会へ行ってきました🙆♂️
かつコーチ、なおコーチも一緒です✌️
会場はそんな2人の母校である中京大学🤲
凱旋ですね😎
（講習中の撮影が出来なかったため、本日は写真無しでお送りしていきます🙇♂️）
今回の講習のテーマは
陸上競技の各種目の指導における専門的な知識や技術を身につけて、安全で効果的な指導をできる指導者を養成する
というもの🙆♂️
簡単にいうと
さらに良い指導が出来るようにみんなでレベルアップしましょう‼️の会です😎
さらに‼️今回はなんと全体のほとんどが実技の講習でした🙆♂️
過去に何度もこういった勉強の会には参加したことはありましたが
2日以上の日程でそのほとんどが実技だったことは記憶にありませんね😎
正直、かなり体は疲れました🤣
が、普段やらない種目や初めての種目にも触れることができ
非常に楽しかったです✨
とても勉強になりました📚
棒高跳びとやり投げが特に楽しかったです😎
一通りほとんどの種目に触れてみて分かったこと
あの数の種目をおそろしく高いレベルで出来てしまう
10種競技のチャンピオンにもなった男
片山和也選手は偉大ですね🤣🤣
また、今回の講習でとても良かったことがもう一つ☝️
日頃関わることがあまり無いような指導者の先生方との交流ができたことです🙆♂️
事前のオンライン講習も含め
多くの指導者の先生とお話をし、意見交換をすることが出来ました✨
こういう機会ならではですね😚
今後は今回出来た横の繋がりをさらに強化し
みんなで協力して子どもたちを取り巻く環境をつくっていきたいと思います😌
とても有意義な数日間でした🔆
そして、こういう勉強後あるあるですが
早く自分のチームに戻って実践したい‼️という気持ちで溢れています😎
来週以降の練習が今から楽しみで仕方ありません✨
waka
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冬季練習開始🏃♂️
こんにちは！
なおコーチです😊
いよいよ競技場外での練習が始まりました🏃♂️
なおコーチの頭の中では、12月は基礎体力作りと考えています🤔
坂道ダッシュがメインになると思いますが、スピードをどんどん出して走るというより70~90%ぐらいで休憩を少なくするイメージです‼️
正直だいぶキツいと思います😂
先週のブログでも書きましたが、僕は競技場で練習出来なくても結果は出せると信じています💪
選手たちはなかなかモチベーションも上がらないと思いますが、少しでも楽しみながら練習できるように工夫していきます🤗
Nao
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ハッピーボーイ🎂
こんにちは
かつコーチです🤗
コーチのお友達の間では
誕生日の人のことを
「ハッピーボーイ」
と言ってお祝いする習慣がありました😆
そして先日、いよいよ
かつコーチの誕生日の番✨
といっても毎回毎回みんなで集まるということもなく、、
今年はコンビニケーキ買って帰るかな
なんてしょんぼりコーチでしたが、、
そんな中
別のお友達から連絡が❗️
ケーキを準備してくれたらしく🎂
お祝いをしてもらいました‼️
感激です🤩
綺麗なケーキでしたが
男の食べ方は切らずにフォーク１本✨
美味しく頂きました😂
歳はいくつかって❓
みんなとそんなに変わらないよ〜 ✌️
とても素敵な１日になりました🎊
KATSU!
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凱旋試合
こんにちは！fukiです！
先日、昨年所属していた信州ブレイブウォリアーズとの対戦がありました。
街、チームメイト、会場、全てが懐かしく、すごく幸せな時間でした。
やっぱり苦楽を共にしたチームメイトとの対戦は特別なものでした。
また成長した姿をこれからも見せれるように頑張っていこうと思いした。
fuki
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今シーズンは雪山登るぞー宣言🙋🏻
みなさん、こんにちは🫰🏻
サポータースタッフのふかみんです！
毎年、一度は雪山に登るのがふかみんの恒例行事🏔️
今年もその季節がやってきました！
ですが、今年はいつもと違います👀
今年の目標は、なんと二回登ること✌🏻
例年を更新する新たなチャレンジに挑戦します🔥
雪山の魅力はなんといってもその絶景✨
真っ白な雪に覆われた山々と、晴れ渡る青空のコントラストは何度見ても圧巻です🙌🏻
静寂の中で足音だけが響くあの感覚、そして登り切った瞬間の達成感😌
これらは都会では味わえない特別な体験です🫰🏻
さらに、雪山はただ美しいだけでなく、自分自身と向き合う時間でもあります😌
登りながら、普段は見過ごしていることに気づかされたり、自分の限界に挑戦することで新たな自信を得られる場所です💡
今シーズンはどんな景色が見られるのか、どんな発見があるのか楽しみで仕方ありません！
これからの冬がますます待ち遠しくなりました。
今年も素晴らしい雪山体験を記録していきたいと思います🫡
それでは、また
ふかみん
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12月開幕🏔️
あっという間に12月‼️
自分がこどもの頃を思い出してみると
12月はさむ〜い冬
というイメージでしたが、
近年ではギリギリ秋の延長でしょうか🤣
その関係もあり
毎年11月の恒例行事であった登山を今年は12月に変更して行ってきました🤲
この登山に行くともうすぐ冬がやってくるなー
という気にさせられます😎
行事で季節を感じるのって良いですよね🤲
今回登った山は標高1200mほどで
空気が澄んでいるこの時期の景色はとてもキレイでした😊（山頂からの景色の写真を撮り忘れました🙇♂️）
最近、自然から離れていたので
携帯も触らず
キレイな景色を見ながら
なんでもない話をして登る山の時間
これすなわち最高です😎
良いリフレッシュにもなり
また明日からモリモリ頑張れそうです👊
今年も残すところあと1ヶ月となりました🤲
今年の課題は今年のうちに
わかコーチの毎年のテーマです😎
皆さんもあと1ヶ月を有意義なものにして
気持ちの良い新年を迎えてくださいね🤲
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環境のせいにしない💪
こんにちは！
なおコーチです😊
競技場を使って練習出来るのも今日が最後です😱
12月から競技場が改修工事に入るため3月まで使えません💦
そのため競技場周辺での練習になります🏃♂️
坂道ダッシュや階段など練習出来ないことはないですが、やはり跳躍種目などの器具を使う種目は実践的な練習が出来ないので工夫して練習する必要があります🤔
今まで以上に頭を使ってメニューを立てないといけませんね😅
個人的な感情ですが、僕は練習環境を言い訳にすることは絶対にしたくありません🫢
僕の母校(高校)はお世辞にも設備が整っているとは言えません。砂のグランドで直線距離は約80m、周回で約250mしか距離が取れません。それに加え他の部活と共同利用しています。
そんな中でも毎年インターハイ入賞者を出しており、過去には優勝者も複数名出ています。
僕も3年間でかなり成長する事ができました。
顧問の先生方が素晴らしいのはもちろんですが、それと同時に与えられた環境を最大限利用する事で成果は得られる事を知りました😊
今は選手ではなく指導者という立場なので、当時と同じように練習をさせても上手くいかないと思います🤔
来シーズン｢あの状況でも結果を残せた｣と思えるように来週から自分の引き出しをフル活用して練習メニューを作ります💪
Nao
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懐かしの友人👥
こんにちは
かつコーチです🤗
かつコーチはたまに気が向くと陸上競技場を走りまくっているのですが
先日、お馴染み龍北の競技場で
いつものように走りまくっていると
こんな時期にキレッキレのすごいスピードで走る人が💨💨💨
🍂 🍂 🍂 🍂
龍北に通い詰めてる私ですが
普段あまり見かけない姿なんです、、
それがね、、その人
サングラスもかけてて
コーチよりも背が高くて
数分おきにこちらをチラッチラッと見てくるんです、、、。
やだなぁ〜 こわいなぁ〜
と距離をとって見ていたんです
すると、、あることに気がついたんです
その人、ど〜も見覚えのある走り方だなぁって
恐る恐るね、 近づいてみたんです
すると、その人がくるりとコチラに顔を向けて
はっ ‼️ 😱
しゅうじくんだ‼️
以上、稲川淳二の怖い話風でお送りしました👨🦳
そう、大学生の時に
東海インカレという東海１位を決める大会でよく戦っていた
同い年のライバル選手😆
選手コースの子には話をしたことがありますが
なんとこの選手
お医者さんになるために医大に通いながら
競技をしていて
しかも日本選手権の決勝に残るほどの強者✨
ライバルといってもコーチは１００mで
一度も勝つことはできませんでした💦
練習時間は長くは取れないけど
その短い時間で集中して全力を出す練習をしている
と聞いていました😊
素晴らしい🥇
現在は夢を叶えてお医者さんになったみたいです。
更には「選手としてもう一度」と話してくれました
いつまでも熱くて尊敬できる友達です
KATSU!
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友達の結婚式💒
こんばんは！
カズコーチです🫡
先日高校の時の戦友の結婚式に行ってきました🤙
懐かしいメンツが集まって非常に楽しい式となりました☺️
まさか彼に先を越されるとは思いませんでしたが、幸せいっぱいの笑顔を見ているとほっこりしました😌
今年は高校の同級生の結婚式が多数あり、乾杯の挨拶をたくさんする機会がありました🍻
そんな乾杯マスターことカズコーチはお酒が弱すぎるので、一杯も飲みません🍺(飲めません)
幸せいっぱいで愛知に帰ってきたので、練習にも身が入ります！！
まだまだ冬季練習に入ったばかりですが、しっかり追い込んでいこうと思います🫡
最後に新郎新婦との写真でお別れです✌️
KAZU
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グリル野菜が食べたくて🥕
みなさん、こんにちは！
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野菜をもっと美味しく食べたい✨
そんな思いから「クイジナート」のコンベクションオーブンを買いました🫰🏻
クイジナートは海外ではおなじみの家電メーカーで、特に調理家電に定評があります。
今回購入したオーブンは、シンプルながらも高性能で、これなら理想のグリル野菜が簡単に作れそうだと思ったので選びました👀
野菜を美味しく食べるには、調理方法がとても重要なのです☝🏻
焼き加減や温度の調整ひとつで、野菜本来の甘みや旨みが引き出せるからです。
このオーブンは、温度や時間を細かく調整できるので、普段の料理がぐっと楽しくなりそうです😌
特にグリル野菜は、ただ焼くだけなのに驚くほど奥深い味わいが生まれます！
少量のオリーブオイルと塩をまぶした野菜を並べ、オーブンに入れるだけ😳
外はカリッと、中はジューシーに仕上がる瞬間を想像するだけでワクワクしちゃいますね〜
健康に気を使いながら、食事そのものを楽しむ😏
そんな食生活を心がけることで、日々の暮らしがもっと豊かになる気がします！
グリル野菜、オススメですよー🙌🏻
それでは、また
ふかみん
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