長野凱旋
こんにちは！fukiです！
先日、プロ一年目に所属した信州ブレイブウォリアーズと練習試合を行いました！
僕にとって、プロキャリアをスタートできたすごく特別な場所です。
当時一緒にプレーしたメンバーもいて、本当に尊敬しているからこそ良い刺激になりました。
この経験を活かして、今シーズンも戦い抜きたいなと思います！
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PS4👟
こんにちは
かつコーチです🤗
５月にエントリーしていた中部実業団
肉離れで棄権
そろそろに試合に出ないとな、、、
気づけばシーズンも後半🍂
でれる試合を探しても３試合ほど
「岡崎市民陸上出るか〜」
そう決めてから少しずつ練習もするようになって、いい感触も得られてきましたが
やはり引っかかっていたスパイク問題
欲しいの無いし
好きなスパイクはもう販売されることないし
と悩んでいるときに話題のスパイクが販売開始
その名も
「ADIZERO Prime SP４」
画像見るだけでも、なにこれ、、、。
と不思議に思うもの
厚底スパイクは嫌いでしたが
好奇心が優って買ってしまいました
それに今こんなにスパイク高いんですね💦
かつコーチは足の形が特殊で
足に合うスパイクがなかったので
今まで使っていたスパイクは特注品🙌
足型をとって使っていたものでも
３４,０００円で高いと思っていましたが
今は市販でも３０,０００円オーバー
「陸上は道具が少ないから安く済む」
と言われること多いと思いますが
けっっっしてそんなことない😂
履き物ひとつが高い‼️
大事に使おうと思います🤲
とにかく頑張ります
KATSU!
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補習📚
こんにちは
かつコーチです🤗
『補習』とは
正規の学習以外に、学力を補うために学習をすること
かつコーチはこの１週間補習のため
学校に通っています😆
仕事をしながら専門学校に通っている生徒は
聞いた話だとかつコーチだけ💦
優秀な生徒に比べ
やはり学力は劣ってしまうため夏休みを利用して学校で勉強をしています
家では絶対やらないので、、、
１年生のうちに必要な知識はほとんど叩き込まれ、２年生以降は実習メインとなるので
覚えることは今とても多いのです😓
でも身体の勉強をしていると
例えば子供たちから
「ここが痛い」
「こういう走りをするにはどこをトレーニングしたらいい❓」
という質問にも身体に詳しい人間としての視点からでもアドバイスができるようになります
その方がより効果的なトレーニングになりますよね🙌
とカッコつけて言ってますが
やはり優秀であれば補習なんていらないのです
勉強頑張ります📚
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宣材写真撮影
おはようございます！fukiです！
先日、今シーズンのユニフォームを着て宣材写真を撮ってきました。
今シーズンのチームカラーは赤色です。
自分のキャリアの中でも赤色のユニフォームチームは無かったので、全然違和感しかありませんでした。笑
少しずつ、見慣れてくると良いなぁ〜。
1ヶ月後からシーズンがスタートするので、開幕戦に向けて頑張ります！！
みんなも暑いから熱中症には気をつけて頑張ろう！
fuki
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東海大会⛰️
こんにちは
かつコーチです🤗
8月７日本日は中学生の東海大会の日でした
チームからは３名の選手が出場していました❗️
観に行きたかった、、、💦
かつコーチはというと、
夏休みが４日ほどしか無くて
通常通りの学校の授業でした😅
速報はずっと観てましたよ‼️
入賞した子も
普段通りの力が出せれば、、という惜しかった子も
お疲れ様でした🙇♂️
コーチは宮崎出身ですが
中学時代は九州大会も全中も出ていません💦
今回出場した３人は本当に羨ましい、そして
本当に素晴らしい🙌
大きな大会を経験した後
いつもより自信を持って県の大会、西三河の大会を戦えると思います😊
大きい大会では経験を積むこと、順位を取ること
自己ベストは慣れた環境で
コーチも大舞台での自己ベストはあまり経験していません
どちらかというといつもの慣れた競技場の方が出やすいです🏟️
シーズンも残り半分を切りました
特に後半のシーズンは大会も少なくなってきます💦
最後まで気を抜かず、しっかりやっていきましょう✊
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絶景🎆
こんにちは
かつコーチです🤗
大学進学のために愛知にやってきて
豊田には今年の１月まで住んでいました
気がつくと約１２年間、豊田にいたことになります🚗
にも関わらず
実は『おいでん花火大会』を見たことがありません‼️
学祭時代は必ずバイトをしていて
社会人になってからは、
面倒だから会場近づきたくないな、、
うるさいから早く終わってくれないかな、、
と、どちらかというと反対派
今年もあるのか💦
と思っていたところ
ご縁があって、花火大会のいい席を取って頂き
見ることができました🎆
１月まで住んでいた家から
会場まではとても近くて
花火も近くから見ることもできましたが
今年はもっと近くで見ることができて
正直圧倒されました‼️
しかも、長時間の打ち上げ🎆
おかげで首が疲れました
機会があれば
また行ってみようかなと😁
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ブートバース
おはようございます！fukiです！
先日、東京で最近できたブートバースに行ってきました！
https://www.instagram.com/reel/DMXkWVEPDHc/?igsh=OXNnNWxiOW41OG1h
ここは、パーティースポーツ”を集めたスポーツ×エンタメ施設です。
久しぶりのオフに体を動かしながら最高に楽しめました。
東京とかに家族で遊びに行った時、大人になって友達と東京に遊びに行った時など、機会があったら是非行ってみてください！
fuki
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国宝
こんにちは。fukiです！
先日、国宝という歌舞伎の映画を見てきました。
主役の吉沢亮さんの演技が本当にヤバかったです。笑
※吉沢亮好きは絶対に観に行ったほうがいい
歌舞伎という伝統的なものの中で、やっぱり血筋というものは切っても切り離せない。
そんな前提があっても成り上がっていく覚悟を決めた人は凄いなと。
僕も、プロ選手になるまで2年間チーム無所属とか色んな経験をしてきたけど、あれは僕以上にどん底でした。笑
そんなどん底でも、1つの目標をやり抜くには続けることが大切です。
そんなことを学べる映画でした！
是非、気になる方は観に行ってみてください！
fuki
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体験がたくさん👬
こんにちは
かつコーチです🤗
ここ最近、レッスンの際は毎回のように
体験したいという選手たちがきてくれていますね🙌
みんなの頑張りや選手同士、保護者同士の口コミなど
理由は様々ですが、興味を持ってくれて
コーチたちもとても嬉しいです☺️
さらには、体験に来てみたら
「あれ⁉️◯◯くんもこのチームにいたの❓」
「他の習い事で一緒だった◯◯ちゃんだ❗️」
なんて出来事も☀️
最初はみんな不安だと思いますが
仲良くなるまでなんてあっという間‼️
レッスンで
試合で
どんどん馴染んでいってください😆
豊田校の方でも
同じ学校の友達数人で来てくれたり
どんどん賑やかになっていってます
人数が増えると練習の質も
友達から学べることも多くなるので
いい時間になっていきます✌️
ぜひ、コーチだけでなく
チームメイト同士でも会話を増やしてみてね
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新シーズン始動
こんにちは！fukiです！
7月1日より新シーズンがスタートしました。
今シーズンは東京八王子ビートレインズというチームでプレーします。
https://www.instagram.com/reel/DLl8fvRP57m/?igsh=NWk0aW85Y2lmdm1p
プロキャリアも3シーズン目に突入しました。
このチームでしっかり成長して、またここから自分のキャリアを作っていからように頑張ります。
応援よろしくお願いします！
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オフシーズン
こんにちは！fukiです！
もう少しで今年のオフシーズンが終わります。
バスケットはだいたい7〜9月を練習、10〜4月がシーズン、5.6月がオフシーズンというようなスケジュールで1年が進みます！
今シーズンは心・技・体のトレーニングをバランスよく行いました。
体は心肺機能の向上をさせたかったので、タバタ式トレーニングというやり方を取り入れてみました。すごくキツイけど超効果的！
心はメンタルコーチとのレッスンを通して、自分をより深く知り、自分の活かし方を学びました。
技術はシュート練習を主に行い、ただシューティングするだけでなく対人練習の中で成功体験を増やすことを心掛けました。
何をやるにしても、毎日プランと振り返りを徹底的に行うことが成長していくためには何よりも大切だと改めて感じました！
また、コート外でも様々な活動をやれました。
大運動会、YouTube撮影、講演会などなど。
バスケットボール選手である以前に、1人の人として応援される人でありたいなと改めて思いました！
講演会は6月28日に豊川市であるので、
是非興味ある子は来てね！
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骨学🦴に苦戦
こんにちは
かつコーチです🤗
コーチは本日
大イベントを迎えました、。
この春から通っている専門学校の
『骨学面接試験』です
その名の通り
骨に関する試験を面接というかたちで解答する
しかも相手は、
ただの先生ではなく
普段病院や接骨院で働く現場の先生💦
知識はもちろん
かなりのプレッシャーの中
問われることに対して「即答」しなければならない💦
はじめ聞いた時もドキッとしましたが
いよいよ今日 となるとドキドキ😨
それになんたって
まだ５月‼️
知識なんて全然です💦💦
骨学といっても
骨の名前を全て覚えてね〜
なんてことは入学する前に言われた課題
入学と同時にテスト✏️
今回はそんな簡単な内容ではなかったのです
知ってますか❓
骨って
骨の名前だけじゃなくて
小さな凹凸や線、ザラっとした部分など
細かく名前がついているんですよ
例えば〜〜
みんな知っている『鎖骨さこつ』
鎖骨にはいくつかザラっとした部分があって
そのうちのこの丸い部分
名前を
『肋鎖靱帯圧痕 ろくさじんたいあっこん』
と言います。
こんな感じで
肋鎖靱帯圧痕の場所を教えてください
鎖骨につく筋肉は何がありますか
肩甲骨の烏口突起を停止とする筋肉は
などなど
とても難しい内容にも関わらず
コーチは一夜付け
どころか
当日の朝勉で乗り切りました☀️
もちろん、手応えアリ🙆♂️
ですよ
心配な子は普段から勉強頑張ろうね😁
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