骨学🦴に苦戦
こんにちは
かつコーチです🤗
コーチは本日
大イベントを迎えました、。
この春から通っている専門学校の
『骨学面接試験』です
その名の通り
骨に関する試験を面接というかたちで解答する
しかも相手は、
ただの先生ではなく
普段病院や接骨院で働く現場の先生💦
知識はもちろん
かなりのプレッシャーの中
問われることに対して「即答」しなければならない💦
はじめ聞いた時もドキッとしましたが
いよいよ今日 となるとドキドキ😨
それになんたって
まだ5月‼️
知識なんて全然です💦💦
骨学といっても
骨の名前を全て覚えてね〜
なんてことは入学する前に言われた課題
入学と同時にテスト✏️
今回はそんな簡単な内容ではなかったのです
知ってますか❓
骨って
骨の名前だけじゃなくて
小さな凹凸や線、ザラっとした部分など
細かく名前がついているんですよ
例えば〜〜
みんな知っている『鎖骨さこつ』
鎖骨にはいくつかザラっとした部分があって
そのうちのこの丸い部分
名前を
『肋鎖靱帯圧痕 ろくさじんたいあっこん』
と言います。
こんな感じで
肋鎖靱帯圧痕の場所を教えてください
鎖骨につく筋肉は何がありますか
肩甲骨の烏口突起を停止とする筋肉は
などなど
とても難しい内容にも関わらず
コーチは一夜付け
どころか
当日の朝勉で乗り切りました☀️
もちろん、手応えアリ🙆♂️
ですよ
心配な子は普段から勉強頑張ろうね😁
KATSU!
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週 土曜日 日曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
タグ: フォープロ, 岡崎, 習い事, ランニング教室, 走り方教室, スポーツ教室, ランニング, FOuR PROJECT, 陸上教室, ランニングレッスン, スポーツレッスン, 岡崎市, 豊田市
短距離勢爆発✊
こんにちは
かつコーチです🤗
前日、さきコーチの中部実業団出場のために
岐阜県の方に行ってきました❗️⛰️
と書き始めましたが
本来ならかつコーチも出るつもりでした😭
腓腹筋(ふくらはぎ)の肉離れのため欠場
棄権届を出すためでもありますが、、、
はるばる行ってまいりました🚘
そこでは実業団時代の元チームメイトや
大学時代の先輩後輩
ライバルチーム など
歳を重ねながらもまだまだ頑張ってる知り合いたちがたくさん出場していました🏟️
みんなすごいな〜
負けてられないな〜
この大会は毎年5月に行われるので
今回逃したらまた来年😂
来年は怪我ゼロ
体脂肪率 8%以下
体重5キロ減
100m 10秒7くらいでは走りたいな
となんとなくの目標を決めて岐阜を去りました🚗
同じころ
豊田の競技場では中学生の記録会が行われましたね❗️
なんとそこで
自己ベストラッシュ💨💨
特に短距離種目に関しては
12秒台だった選手が11秒台に突入
また、向かい風という悪条件にもかかわらず
大幅に自己ベストを伸ばした選手も😆
風が無風になれば、11秒6、、
11秒3、、、
そんな選手もいましたよね😆
速報サイトを見ながら大興奮のかつコーチでした👍
残念ながら自己ベストとはいかない選手もいますよね💦
でもそんな選手にいつもコーチが言っていることがあって
みんなには遅くなる方法は教えていないし
みんなも普段遅くなる練習はしていないはず
その身体の中にどんどん蓄積されている頑張りを
まだ出せる準備ができていないだけ😌
それがいつ出てくるか分からないから
腐らず、気を抜かず とにかくやれることやろうか
今回、約1年我慢をして
大きくベストを伸ばした選手もいます🏃♂️
きっと苦しかったと思います💦
よく我慢して続けてきたね
誰よりも頑張る姿勢を見せてくれたね
心から尊敬します
みんなもそんな選手が近くにいることを
プラスに考えて、その姿勢や思いを聞いてみるといいかもしれません☺️
みんな頑張れ❗️
みんな全員を応援してます📣
KATSU!
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週 土曜日 日曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
タグ: 豊田市陸上, フォープロ, 岡崎, 習い事, ランニング教室, スポーツ教室, ランニング, FOuR PROJECT, キッズトレーナー, 陸上教室, キッズトレーニング, ランニングレッスン, かけっこ教室, 岡崎市, 豊田市, 安城市
実質、宇宙一のラーメン!?
みなさん、こんにちは!
サポータースタッフのふかみんです。
先週に引き続き、横浜ラーメン旅のトピックスをもうひとつ☝️
今回は、若コーチの友人でありラーメン店主の“たっちくん”がオススメしてくれた
横浜家系ラーメンの名店「寿々喜家 本店」さんへ🚶♂️💨
たっちくんのようなラーメン職人が「ここはうまい!」と太鼓判を押すお店。
横浜にある、横浜家系ラーメンで、しかも同業者が選ぶ…
これはもう実質、宇宙一ってことで良いんじゃないでしょうか!?🌌
…ということで、いざ訪問したら、やっぱり大人気!
お店の前には長蛇の列。
なんと、ふかみん人生で最長の“1時間半待ち”に挑戦⏳
ふだんなら「並ぶなんて無理〜」と言ってる僕ですが、
この日ばかりは違いました。
そして、ついに目の前に現れた一杯🍜
トロけるチャーシュー、キレのあるスープ、モチモチの麺、
そして家系ラーメンに欠かせないほうれん草&海苔…
完璧なバランス。これは確かに宇宙一レベル。
並ぶ価値、ありすぎました。
横浜ラーメン旅、まだまだ深そうです🌟
また来たいと思える味に出会えたことに感謝。
ごちそうさまでした!
それでは、また
ふかみん
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週 土曜日 日曜日 火曜日 木曜日 金曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
タグ: 岡崎 陸上, フォープロ, 岡崎, スポーツ教室, FOuR PROJECT, 陸上教室, ランニングレッスン, 岡崎市, 豊田市
シーズン終了
こんにちは!fukiです!
ご報告です!
先週末、僕のプロ2シーズン目が終了しました。
前回のブログで書かせてもらいましたが、結果的にはプレーオフには出場することができませんでした。
チームとしても個人としても、なかなか思うようなシーズンにはなりませんでした。
ただ、この経験をどう捉えるか、この経験から何を学ぶかが大事だと感じています。
いつの日か、『この経験があって良かった』と思えるようにまたこれからも頑張りたいと思います!
fuki
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電 話
070-8951-6020
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
four.project.tf@gmail.com
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電話受付時間
10:00〜19:00
レッスン中などで出られない場合は折り返します
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週 土曜日 日曜日 火曜日 木曜日 金曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
ご近所の美味🥧
こんにちは
かつコーチです🤗
2月に岡崎に引っ越しをして
はや2ヶ月、、、
家の近くに大きな会社があるおかげで
社員駐車場以外はほとんど何もないような
土地に住んでいます😅
もう少しちゃんと周辺施設を見てから引っ越せばよかったな、、なんて思ってるところです
しかしながらそんな中でも一件だけとても気になるお店があって
なんとパイ専門店🥧
先日ようやく行くことができました☺️
ランチの時間に行ったのですが
とても安価で
サラダ、パイ、お肉料理、デザートのコースを頂けました🥘
メニューにはパイ食べ放題も
今回はビビって頼みませんでしたが
あんなに美味しいなら頼んでもよかったかな〜
近々リベンジも考えないといけないですね🥧
最近ダイエットを始めて
なんと3週間で4キロ減に成功✨
目標は あと3キロ
来月試合にも出る予定なので
食べ放題は試合が終わってからかな😫
みんなも頑張ってるので
コーチも負けずに頑張りますよ✊
KATSU!
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週 土曜日 日曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
タグ: 豊田市陸上, 岡崎 陸上, フォープロ, 岡崎, 習い事, 正しい走り方, ランニング教室, スポーツ教室, FOuR PROJECT, 陸上教室, ランニングレッスン, かけっこ教室, 岡崎市, 豊田市, 安城市
ドキドキ初戦🏃♂️
こんにちは
かつコーチです🤗
今週末、中学生の記録会がありますね✨
先日の試合でも数人ドキドキの初戦を迎えましたが
今週も同じように初戦を迎える子たちがいます😂
木曜日の時点で既にソワソワ、、、
気持ちはとても分かります💦
コーチは今年陸上22年目
そのシーズンの初戦でさえも不安や緊張はしますし、、人生初めての試合の時なんて
今でも覚えてますが
ちょーーー ド緊張‼️
でした
スタートに向かうまでってどう過ごすんだっけ❓
召集うまくできるかな❓
隣の選手速い子かな❓
ゴールできるかな❓
そんなどうしようを考えてると止まらなくなるくらい、不安でした
そんな時に助けになったのが
同じクラブの友達👥
同じ学校の子がなかなか同じレースで走ることは少ないですが
周りを見れば、クラブの友達
安心しますよね😂
特に中学時代のコーチは
顧問の先生も試合に来ない、部の友達も幽霊部員がほとんどで
試合に1人で出場していましたが
クラブの友達には会場で会えたので
気持ち的に救われていたと思います☺️
みんなも会場でフォープロの友達探してみて👍
ちなみにコーチは審判です😭
KATSU!
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週 土曜日 日曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
タグ: 豊田市陸上, 岡崎 陸上, フォープロ, 岡崎, 習い事, 走り方教室, スポーツ教室, ランニング, FOuR PROJECT, 陸上教室, キッズトレーニング, ランニングレッスン, かけっこ教室, スポーツレッスン, 岡崎市, 豊田市
プレーオフをかけた戦い
こんにちは!fukiです!
現在、60試合あるシーズンも残り2試合になりました。
バスケットボールは、シーズンで上位8チームがいけるプレーオフというものがあります。
このプレーオフで上位2チームがB1に昇格することができシステムです。
現在、プレーオフに出場する8チーム中7チームは決定しており、残り1枠を3チームで争っています。
僕の所属する神戸ストークスはその3チームの中の1つです。
プレーオフにいけるかどうかが決まる大きな試合が残り2試合で決まります。
どういう形になろうと最後までやりきれるように頑張ります!
fuki
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電 話
070-8951-6020
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
four.project.tf@gmail.com
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電話受付時間
10:00〜19:00
レッスン中などで出られない場合は折り返します
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週 土曜日 日曜日 火曜日 木曜日 金曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
兄弟チーム👥
こんにちは
かつコーチです🤗
ご存知の方はまだそれほど多くないと
認識しておりますが
以前よりコッソリ計画していたプロジェクト
がありまして💻
昨日4月9日(水)
いよいよスタートしました‼️
その名も
『FOuR PROJECT TOYOTA team』
開校です
みなさん知ってましたか❓🤗
実はかつコーチ
先日まで豊田市に住んでいたり、他のお仕事の関係で豊田に行くことが多かったのですが
そこで
「陸上クラブを豊田で開いてくださいよ〜」
なんて声を頂いていたんです😌
それがあまりにも多くの方から言われるようになり、、、。
じゃあやろう‼️
と決意したのが今年の1月頃
現FOuR PROJECTを発足した
わかコーチやふかみんの助言もあり
昨日第1回となるレッスンを開催致しました✊
といってもまだまだ岡崎校には人数的にも
内容でも及ばないのが事実💦
あと2年くらいしたら
今の岡崎校くらい活気のあってビッグなチームになるといいな〜と願ってます😌
兄弟チームができたということで
岡崎のみんなも負けないようにね❗️
もちろん、どっちのコーチでもある
かつコーチは豊田も岡崎もレッスンでは手を抜きませんよ🔥
よろしくお願いします🤲
KATSU!
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電 話
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
four.project.tf@gmail.com
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電話受付時間
10:00〜19:00
レッスン中などで出られない場合は折り返します
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週 土曜日 日曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
タグ: 豊田陸上, フォープロ, 習い事, 正しい走り方, ランニング教室, スポーツ教室, ランニング, FOuR PROJECT, 陸上教室, ランニングレッスン, 岡崎市, 豊田市, 安城市
入学シーズン
こんにちは
かつコーチです🤗
季節は春☀️
気温は上がったり下がったりとハッキリしませんが、、、
桜も咲きはじめて春っぽさは出てきましたね🌸
大半の子は春休み真っ只中ではあると思いますが、
新年度進学する子は
入学式に向けて色々準備している時期ではないでしょうか😆
ワクワク半分✨、ソワソワ半分🫨
みたいなかんじですか❓
しかしお家の人はそれよりも大変
手続きやら物品の購入やら、みんな以上に慌ただしく日々を過ごしているのではないでしょうか😅
どうか季節の変わり目でもありますので
体調には気をつけてお過ごしください
そんな中、一足先に入学式を迎えたのが‼️
なんと かつコーチ自身
ご存知の方もいらっしゃると思いますが
かつコーチは普段からスポーツを教えたり
身体のケアをするお仕事をしているのですが
どうしても叶えたい夢がありまして✨
『接骨院を開業したい』
それは数年前から考えていたことで、、
コーチは3年前まで会社員でした
しかし、どうしても会社の利益や組織のためにという考えには共感できず、、
しかし
「人のためなら頑張れる」
と思い立ち、整体師・トレーナーとして
子供達や地域の方々の力になりたいと仕事を始めました🙂
しかしながら、セミナーに通っても、現場でお客さんの体を治しても
もっと勉強しないと知識が足りないと気づき
コッソリ昨年受験をしまして〜
この春から柔道整復師の専門学校に通うことになりました🏫
お仕事しながら学校にも通う
さらには陸上の選手としてもまだまだ頑張りたい
やりたいことが多すぎて💦
体が足りないと嘆いています😂
それでも皆様のためになりますように
努力していきたいと思います🙏
そんなかつコーチを今年もよろしくお願い致します🙇♂️
KATSU!
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週 土曜日 日曜日 火曜日 木曜日 金曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
タグ: 豊田市陸上, 岡崎 陸上, フォープロ, 岡崎, 習い事, スポーツ教室, ランニング, FOuR PROJECT, 陸上教室, キッズトレーニング, ランニングレッスン, かけっこ教室, スポーツレッスン, 岡崎市, 豊田市
3ショット
こんばんは!fukiです!
先日、神戸のホームゲームにワカコーチとかずやさんが観に来てくれました。
試合後はみんなでご飯に行きました。
すごく刺激になるお話ができて、良い時間になりました。
フォープロのメンバーもみんなどうしているかなと気になりました!
また6月には僕もフォープロの練習に参加したいと思うので、それまでお互い頑張りましょう!
fuki
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電 話
070-8951-6020
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
four.project.tf@gmail.com
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電話受付時間
10:00〜19:00
レッスン中などで出られない場合は折り返します
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週 土曜日 日曜日 火曜日 木曜日 金曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
GO❗️FUKI‼️⛹️
本日は神戸からお届けします🙆♂️
その理由はというと
我らがプロバスケットボール選手
山本FUKI選手の試合を応援しに行ってきたからです‼️
現地では片山選手とも合流し、一緒に観戦してきましたよ😎
1年ぶりの現地観戦でしたが、やっぱり会場の盛り上がりはすごい‼️
演出も豪華で、選手たちはまさにスーパースターのような雰囲気✨
そんな中、昨年の現地観戦では惜しくも敗れてしまったのですが…
今年は接戦を制し、神戸ストークスが見事勝利‼️🔥
FUKI選手もスタメン出場でしっかりとチームに貢献💪
目の前でスーパーシュートまで決めてくれました🥳
あれでまたファンが増えたな😎
やっぱりプロのプレーを間近で見ると、鳥肌が立ちますね‼️
ナイスゲームでした💫⛹️
試合後は3人でご飯へ🍽️
普段は何も思わないのですが
ついさっきまで神戸の会場を沸かせていた選手が目の前にいるって
なんだか不思議な感じでした🤔✨
FUKI選手も
「シーズンが終わったらまたみんなに会いに行くよ!」
と言ってくれていたので
楽しみに待っていましょうね✨
プロの選手も日々努力し続けています💪
FUKI選手に負けないように、みんなも全力で頑張っていきましょう🔥🔥🔥
waka
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週 土曜日 日曜日 火曜日 木曜日 金曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
奈良
おはようございます!fukiです!
先週末、アウェーゲームでバンビシャス奈良との対戦がありました。
小学校の修学旅行ぶりに奈良県にいきました。
バスケットというお仕事で色んな県にいけるのは、僕にとって楽しみの1つです。
また頑張ります!
fuki
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電 話
070-8951-6020
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
four.project.tf@gmail.com
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電話受付時間
10:00〜19:00
レッスン中などで出られない場合は折り返します
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週 土曜日 日曜日 火曜日 木曜日 金曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●