シーズンイン🏃♀️
こんにちは！
さきコーチです😊
ついにコーチは明日シーズンインします🏃♀️
あっという間にこんな時期になってしまいました☘️
すでにシーズンインしている子がいる中で遅いよーって思うかもですが
コーチの中ではかなり早い方🤣🤣🤣
なんだかんだ毎年のんびりしていたら4月後半でシーズンインを迎えてたここ数年
だめだなあ。
と思いつつ毎年同じことをしていたので今年は4月の一週目からスタートします▶️
種目は迷わず。
三段跳。
ですね🙌
今年は100mもどこかで出場出来たらいいなと思いながらいつ出るかは考え中🧐
まずはメインの種目で🏃♀️
なんだかんだ朝晩冷え込んでいるので怪我には気をつけてぼちぼち頑張ろうと思います😊
今年も皆んなと同じ試合に一度は出れることを楽しみにしてます🤲
今日も一般クラス元気に頑張りました😆
新しい学年になって新しいメンバーでのクラス開始です🏃♀️
フォープロ一丸となって2025年シーズン頑張りましょう🤩
saki
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
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four.project.tf@gmail.com
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練 習 日
毎週 土曜日 日曜日 火曜日 木曜日 金曜日
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新年度🌸
こんにちは！
なおコーチです😊
いよいよ新年度が始まりました🌸
フォープロでも新しいステージへ進むお友達がたくさんいます👏
最初は緊張すると思いますが、できるだけ早く慣れて楽しい学校生活を送ってほしいです👍
新学年に上がるお友達も、新たなクラスメイトなどどんどん友達の輪を広げていってほしいです😊
新年度が始まるにあたり、先週コーチ陣で打ち合わせをしました🙌
詳しいことはまだ秘密ですが、今年度もみんなが楽しめるように色々企画しています🤫
今年度もフォープロみんなで楽しんで駆け抜けたいと思います🏃♂️
試合もどんどん増えてきて新生活＋試合で疲労が溜まると思いますが、怪我をしないように気をつけていきましょう⚠️
初めて試合に出るお友達もいると思うので、分からないことがあればすぐコーチに聞いてください😊
新しいステージでみんなの姿を見れるのを楽しみにしてます😊
Nao
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入学シーズン
こんにちは
かつコーチです🤗
季節は春☀️
気温は上がったり下がったりとハッキリしませんが、、、
桜も咲きはじめて春っぽさは出てきましたね🌸
大半の子は春休み真っ只中ではあると思いますが、
新年度進学する子は
入学式に向けて色々準備している時期ではないでしょうか😆
ワクワク半分✨、ソワソワ半分🫨
みたいなかんじですか❓
しかしお家の人はそれよりも大変
手続きやら物品の購入やら、みんな以上に慌ただしく日々を過ごしているのではないでしょうか😅
どうか季節の変わり目でもありますので
体調には気をつけてお過ごしください
そんな中、一足先に入学式を迎えたのが‼️
なんと かつコーチ自身
ご存知の方もいらっしゃると思いますが
かつコーチは普段からスポーツを教えたり
身体のケアをするお仕事をしているのですが
どうしても叶えたい夢がありまして✨
『接骨院を開業したい』
それは数年前から考えていたことで、、
コーチは３年前まで会社員でした
しかし、どうしても会社の利益や組織のためにという考えには共感できず、、
しかし
「人のためなら頑張れる」
と思い立ち、整体師・トレーナーとして
子供達や地域の方々の力になりたいと仕事を始めました🙂
しかしながら、セミナーに通っても、現場でお客さんの体を治しても
もっと勉強しないと知識が足りないと気づき
コッソリ昨年受験をしまして〜
この春から柔道整復師の専門学校に通うことになりました🏫
お仕事しながら学校にも通う
さらには陸上の選手としてもまだまだ頑張りたい
やりたいことが多すぎて💦
体が足りないと嘆いています😂
それでも皆様のためになりますように
努力していきたいと思います🙏
そんなかつコーチを今年もよろしくお願い致します🙇♂️
KATSU!
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タコスはお好き？🌮
みなさん、こんにちは！
サポータースタッフのふかみんです🙋🏻
最近、タコスを食べる機会がやたらと多い気がします🌮✨
コンビニでも売ってるし、イベントでもキッチンカーでもよく見かける存在になってきましたよね👀
ところで、みなさんタコスってちゃんと食べたことありますか？
見た目のインパクトはあっても、実際に食べてみると「意外とヘルシー」だったり「クセになる味」だったりでハマる人が多いのも納得です💡
この前は、揚げタコスのテイクアウトをいただきました！
見た目もパリパリの皮が美しくて、中身はシャキシャキ野菜とジューシーなお肉🍖
そして酸味の効いたソースが絶妙にマッチしていて…もう最高でした🥹🔥
揚げてあるのに重たすぎず、どこかスナック感覚で食べられるのもポイント高いです！
ちなみに、タコスはメキシコの伝統料理なんです🇲🇽
でも今やアメリカ風、ジャパニーズ風、アジア風と世界中でアレンジされていて
「これが本物のタコス！」って言えないくらいバリエーションが豊富！
今度は自分で手作りにも挑戦してみようかな〜と思っています😏
皮から作るのは難しそうだけど、市販のトルティーヤを使えば意外といけるかも⁉️
みなさんも、ぜひ一度食べてみてくださいね🌮
それでは、また
ふかみん
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