GWの過ごし方

こんにちは！

さきコーチです🙂

フォープロレッスンもGWに入った休み期間中ですが、

さきコーチも連休で仕事もお休み中です！

来週末には中部実業団というコーチにとって大きな大会があるので絶賛練習中です🏃‍♀️

走ったり跳んだり。

跳躍練習では気づいたら何時間も跳んでいました🤣

時間があるからこそできること。

色々なことを試してみて自分に合った跳び方を見つける。

また、何度も動画を撮って自分の跳躍と向き合っていました！

何名かは競技場でお会いしましたね🙌

大会を見据えた中身の濃い練習を行えたのでとても満足です！

そしてずっと練習しているわけではないので休みもありましたよ👐

休みの時には魚をメインとしたバーベキューをしてみたり🐟

都会に出て買い物してみたり🚗

映画を観たり👀

とても充実した休日を過ごしています😊

来週のレッスンに向けてエネルギー貯めておきます😚

saki

岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃‍♂️

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FOuR  PROJECT

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メール

four.project.tf@gmail.com

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練 習 日

毎週　土曜日　日曜日　火曜日　木曜日　金曜日

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