2025/10/01
今年の冬は？！✅
こんばんは！
カズコーチです🫡
本日から10月ですね🤏
ここからどんどん寒くなってきますが、みんなは今年の冬をどう過ごす予定ですか？😌
カズコーチは基礎体力、筋力の向上をテーマにこの冬を過ごそうと思っています👍
まだまだ、基礎の動きが100発100中でできるわけではないので、この冬の課題は一生の課題でもあるかもしれないです🤣
みんなも各コーチに教えてもらっている事を、今一度思い出して反復練習してみましょう😉
当たり前の事を当たり前にできる冬にしてみませんか？🥴
それではまた🫡
KAZU
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FOuR PROJECT
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