オードブル撮影でびっくり📸
みなさん、こんにちは
サポータースタッフのふかみんです🌿
先日、これまで何度かブログでご紹介している先輩のお店「パティロティ」さんで、オードブルの撮影をしてきました📷
実は僕、オードブルの撮影って少し身構えていたんです。
というのも、大皿にいろいろ盛り合わせるスタイルって、どうしても見た目が簡素というか、写真で「おいしそう感」を出すのが難しい印象があって。
ところが、出てきたお皿を見た瞬間、思わず「おおっ」と声が出ました😳
まず、色のバランスが見事。
生ハムのピンク、ミニトマトの赤、バジルの緑、ローストポークの断面。
それぞれがちゃんと役割を持って配置されていて、どこから見ても絵になるんです。
そして、一品一品がしっかり作り込まれている。
グラタン仕立てのものから、揚げ物、マリネ、バゲットまで。
イタリアの国旗が立っているのもかわいくて、思わず笑顔になってしまいました🇮🇹
正直、シャッターを切りながら「これは撮りやすいぞ」とニヤニヤしていました笑
いい料理は、それだけで写真の8割が決まると言っても過言ではないんですよね。
作り手のこだわりが、こうして目に見える形で表れるんだなあと、あらためて感じました✨
パーティーやお祝いの席にぴったりの一皿だと思います。
気になる方は、ぜひお店に問い合わせてみてくださいね😊
それでは、また
ふかみん
岡崎市・豊田市・刈谷市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
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FOuR PROJECT
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練習日
毎週 土曜日 日曜日 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日
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豊橋に上陸🏃♂️🏟️
この週末は豊橋へ！！
アジア大会の影響で、名古屋〜西三河の競技場がほとんど使えないということで、今回は豊橋での試合となりました🏃♂️💨
そして実は……
わかコーチ、豊橋競技場デビュー戦でした😎笑
土曜日は西三河中学の新人戦！
いよいよ新チームが始まりましたね🔥
3年生が抜けると、チームの雰囲気もガラッと変わります🙆♂️
特にリレーはメンバーも変わって、見ていてめちゃくちゃ面白かった🤩
ここから秋、冬と練習を積んで、来年どんなチームになっていくのか、
これからがますます楽しみです🤩
そして日曜日は全三河小学生！
いつもの短距離組はもちろんですが、この大会は小学3年生から長距離種目がある珍しい大会🙆♂️
ということで、フォープロ長距離組も頑張りました🔥🔥
さらに最近は、走る種目だけではなく、跳躍などのフィールド種目に挑戦する小学生の仲間も増えてきました‼️
いろんな種目にフォープロの仲間が出場するようになって、わかコーチも試合を見るのがますます面白くなっております😎
そして今回も自己ベストが出た子が多数！！👏✨
中学生に負けず、
小学生も熱かった！！！🔥
そして‼️
試合がないにも関わらず応援にきてアップまで手伝ってくれた中学生や
後輩たちのために審判を引き受けてくれた大学生の先輩
みんなステキすぎます🤲
いつも言ってますが、このチーム力こそフォープロ最大の魅力であり武器ですね😍
ホントにありがとう✨
今回は、ほとんどの子にとって初めての競技場🙆♂️
いつもと違う場所、違う雰囲気の中でのレースでしたが、そんなことを感じさせないくらい、みんな臆することなく伸び伸びと頑張っていました😊
初めての場所でも、自分らしく挑戦できる
これもまた一つ、みんなが成長している証拠ですね🤲
2日間、みんなナイスファイトでした！！🔥🔥
waka
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メール
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練習日 毎週
月 → 刈谷 一般・選手クラス
水 → 豊田 一般・選手クラス
火 木 金 → 岡崎 選手クラス
土 日 → 岡崎 一般クラス
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今シーズン初試合
こんにちは！fukiです！
先日、今シーズン初試合がありました。
まだプレシーズンといって練習試合みたいなものですが、お客さんの前でプレーできるのはやっぱり楽しいなと感じました。
個人的にも、少し怪我をして1ヶ月くらいやれてなかった中での、復帰戦となりました。
もちろん再発をしないことは大事にしながら、開幕まで残り1ヶ月ないのでコンディションを上げていけるように頑張ります！
fuki
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FOuRproject
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電話
070-8951-6020
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メール
four.project.tf@gmail.com
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電話受付時間
10:00〜19:00
レッスン中などで出られない場合は折り返します
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練 習 日
毎週 土曜日 日曜日 火曜日 木曜日 金曜日
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出張先のラーメン🍜
みなさん、こんにちは
サポータースタッフのふかみんです🌿
先日、滋賀県へ出張に行ってきました。
そこで食べたラーメンが、これがもう格別で😋
塩ベースの透き通ったスープに、しっとりとしたチャーシュー。
やわらかい半熟の味玉と、シャキシャキの玉ねぎ。
シンプルなのに、ひと口飲むごとに旨みがじんわり広がっていくんです。
「あー、これは当たりだ」と、心の中でガッツポーズしてしまいました🍜
実は僕、出張や遠方の仕事が入ると、必ずと言っていいほどラーメン屋さんかスパイスカレー屋さんを探してしまうんですよね。
仕事の予定を組むより先に、なぜかお店を調べていることもあるくらい笑
土地が変われば、味も雰囲気も変わる。
その土地ならではの一杯に出会えたときの嬉しさって、なんとも言えないものがあります。
これが、仕事のちょっとした楽しみになっているんです😊
もちろん仕事が本業なので、あくまでおまけの部分ではあるのですが。
こういう小さな楽しみがあると、遠方への移動も苦にならないから不思議ですね。
次はどこでどんな一杯に出会えるかな。
そんなことを考えながら、今日も元気に動き回っています✨
みなさんも、出張や旅先での「お決まりの楽しみ」ってありますか？
それでは、また
ふかみん
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練習日
毎週 土曜日 日曜日 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日
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台風にも大雨にもマケズ🗿
厄介な台風が日本の南でグルグルしておりますね🗿
オコです💢笑
雨不足の地域にとっては恵みの雨になることもありますが、今回はそんなレベルをはるかに超えるような激しい雨☠️
わかコーチの友だちにも避難している子がいるレベルなので、これ以上大きな被害が出ず
一刻も早くいつもの日常が戻ってきてほしいなと思います🙇♂️
そんな今週はというと
土曜日は岡崎市民陸上🏃♂️
小学生から一般の方まで幅広い世代が参加するこの大会🙆♂️
フォープロファミリーは今回も大活躍‼️
(入賞者もまだまだたくさんいましたが、撮れなかったみんな、ごめんよ😭😭)
大会ではあるのですが
どこかアットホームな雰囲気があって、わかコーチはこの大会が大好きです😎
学校は違えど、フォープロの仲間をみんなが応援する姿は本当に素敵でした🤩
さらに日曜日は、愛知県市町村対抗駅伝の選考会！
こちらはなんと大雨☔️☔️☔️
そんな難しいコンディションの中でも、みんな本当によく頑張っていました‼️
こういう雨が降る悪天候の日は非常に走りにくく難しいレースになります💦
そんな中でも、普段からレインデーでも休まず練習に参加している子が多く活躍しているのは嬉しい限りです‼️
陸上競技は、試合の日が必ず晴れるとは限りません🙆♂️
もちろん体調が一番☝️
無理をする必要はありません🙆♂️
ただ、雨が降っていても気温や体調などのコンディションに問題がなければ、ぜひレインデーの練習にも参加してみてくださいね☔️🔥
雨の日に頑張った経験が、雨の日の本番で自分を助けてくれるかもしれません😎
今週もみんな、ナイスファイトでした！！✨
waka
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メール
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練習日 毎週
月 → 刈谷 一般・選手クラス
水 → 豊田 一般・選手クラス
火 木 金 → 岡崎 選手クラス
土 日 → 岡崎 一般クラス
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10秒台の壁
こんにちは
かつコーチです🤗
もう１６〜１７年ほど前の話になります
コーチは中３の時、１００m１１秒１８のタイムで全国大会に出場しました🏟️
それはそれは
血の滲むような努力をして、ようやく辿り着いた、人生のターニングポイントだと思います☺️
いよいよ、そこまでくると
目指すのは『１０秒台』
しかしながら、その壁が高いのなんの‼️
高校は全国屈指の名門校
練習と質、量ともに何倍にもなりました
がなかなか出ない💦
努力に努力を重ね、ようやく出たのは
高校２年生の春☀️
ようやく壁を越えた達成感と更に上を目指さないといけないという向上心が湧いてきたのを覚えています☺️
そんな中、とうとうフォープロ初
１０秒台が出てしまいました‼️
しかも中学生で
すごい‼️ のひとこと
以前より出そうだな、出させてあげたいな
という気持ちはありましたが
その壁があることも知っていたので
もしかしたら高校行ってからかな
とも思っていたのですが
まさに『気持ちで走る男』
強かった😆
まだまだ成長できるし
他の選手でも可能性のある子もいます‼️
背中を追って頑張ってほしいです
KATSU!
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練習日 毎週
月 → 刈谷 一般・選手クラス
水 → 豊田 一般・選手クラス
火 木 金 → 岡崎 選手クラス
土 日 → 岡崎 一般クラス
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おすすめのスーパー銭湯♨️
みなさん、こんにちは
サポータースタッフのふかみんです🌿
今日は、僕のお気に入りのスーパー銭湯をご紹介させてください。
愛知県清須市にある「湯のや 天然温泉 湯吉郎（とうきちろう）」さんです♨️
ここ、本当におすすめなんです。
まず、お湯が天然温泉。
地下1200メートルから湧き出るアルカリ性の温泉で、入っているとお肌がぬるぬるとした軟水感に包まれます。
「あ、これ効いてるな」と、体感で分かるタイプのお湯なんですよね😊
そして露天風呂がとにかく広い。
夜に行くと、湯船から見上げる空がまたいいんです🌙
サウナや岩盤浴の種類も豊富で、正直どれから入ろうか毎回迷ってしまいます。
さらに館内には食事処もいくつか入っていて、お風呂上がりにそのままごはんまで済ませられるのもありがたいところ。
大戸屋や台湾まぜそばのお店など、選べる楽しさがあります🍜
仕事で頭がいっぱいになったとき、こうして湯船にゆっくり浸かる時間って本当に大事だなと思います。
何も考えずに、ただぼーっとする。
たったそれだけで、翌日の動きが変わってくるから不思議ですよね✨
みなさんも近くまで行かれた際は、ぜひ立ち寄ってみてください。
きっと、いいリフレッシュになりますよ😊
それでは、また
ふかみん
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