兄弟チーム👥
こんにちは
かつコーチです🤗
ご存知の方はまだそれほど多くないと
認識しておりますが
以前よりコッソリ計画していたプロジェクト
がありまして💻
昨日４月９日(水)
いよいよスタートしました‼️
その名も
『FOuR PROJECT TOYOTA team』
開校です
みなさん知ってましたか❓🤗
実はかつコーチ
先日まで豊田市に住んでいたり、他のお仕事の関係で豊田に行くことが多かったのですが
そこで
「陸上クラブを豊田で開いてくださいよ〜」
なんて声を頂いていたんです😌
それがあまりにも多くの方から言われるようになり、、、。
じゃあやろう‼️
と決意したのが今年の１月頃
現FOuR PROJECTを発足した
わかコーチやふかみんの助言もあり
昨日第１回となるレッスンを開催致しました✊
といってもまだまだ岡崎校には人数的にも
内容でも及ばないのが事実💦
あと２年くらいしたら
今の岡崎校くらい活気のあってビッグなチームになるといいな〜と願ってます😌
兄弟チームができたということで
岡崎のみんなも負けないようにね❗️
もちろん、どっちのコーチでもある
かつコーチは豊田も岡崎もレッスンでは手を抜きませんよ🔥
よろしくお願いします🤲
KATSU!
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FOuR PROJECT
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電 話
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メール
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電話受付時間
10:00〜19:00
レッスン中などで出られない場合は折り返します
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練 習 日
毎週 土曜日 日曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日
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入学シーズン
こんにちは
かつコーチです🤗
季節は春☀️
気温は上がったり下がったりとハッキリしませんが、、、
桜も咲きはじめて春っぽさは出てきましたね🌸
大半の子は春休み真っ只中ではあると思いますが、
新年度進学する子は
入学式に向けて色々準備している時期ではないでしょうか😆
ワクワク半分✨、ソワソワ半分🫨
みたいなかんじですか❓
しかしお家の人はそれよりも大変
手続きやら物品の購入やら、みんな以上に慌ただしく日々を過ごしているのではないでしょうか😅
どうか季節の変わり目でもありますので
体調には気をつけてお過ごしください
そんな中、一足先に入学式を迎えたのが‼️
なんと かつコーチ自身
ご存知の方もいらっしゃると思いますが
かつコーチは普段からスポーツを教えたり
身体のケアをするお仕事をしているのですが
どうしても叶えたい夢がありまして✨
『接骨院を開業したい』
それは数年前から考えていたことで、、
コーチは３年前まで会社員でした
しかし、どうしても会社の利益や組織のためにという考えには共感できず、、
しかし
「人のためなら頑張れる」
と思い立ち、整体師・トレーナーとして
子供達や地域の方々の力になりたいと仕事を始めました🙂
しかしながら、セミナーに通っても、現場でお客さんの体を治しても
もっと勉強しないと知識が足りないと気づき
コッソリ昨年受験をしまして〜
この春から柔道整復師の専門学校に通うことになりました🏫
お仕事しながら学校にも通う
さらには陸上の選手としてもまだまだ頑張りたい
やりたいことが多すぎて💦
体が足りないと嘆いています😂
それでも皆様のためになりますように
努力していきたいと思います🙏
そんなかつコーチを今年もよろしくお願い致します🙇♂️
KATSU!
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スピードアップ💨
こんにちは
かつコーチ🤗
先週、シーズン初戦となる記録会がありました🏟️
チームからは主に中学生が出場しました
出場した短距離勢は大半が自己ベスト更新🆙
そうでなくても、向かい風や初戦という力の出しにくい状況の中でも手応えのある走りだったと思います😆
しかし、安心できないのも確か❗️
それは本線となる西三河中総体が
６月に控えているからです
まだ２ヶ月あるじゃん
なんて言ってられないのが陸上
県大会以上の試合に出るには標準記録があり
決められた日にちまでに標準記録を突破しなければ、上の大会には出場できません❗️
つまり、これから迎える梅雨の時期や暑さ
短距離だと向かい風
そんな中でも記録は出さなければいけないのです⚠️
１つ１つの試合が本当に大事☝️
コーチは何度も
「向かい風さえ吹かなければ、、、」
と悔しい思いをしてきました
コーチは運がわるく
記録を狙いに行った
大学３年〜４年の２シーズン
９割が強い向かい風でのレースだったからです😭😭
追い風は求めないから、、せめて向かい風が止んでくれれば１０秒３、、、。
何度も嘆きました
みんなもいつ悪天候にやられるか、好条件で臨めるか分かりません
まだ練習足りてないから
まだ準備ができてないから
と考えているとチャンスを逃してしまいますよ〜
コーチも準備していくので
一緒にがんばろ✊
KATSU!
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初心に帰る🦸♂️
こんにちは
かつコーチです🤗
『初心にかえる』
最初に思い立ったときの純粋な気持ちに立ち戻ったり、学問や芸道の道に入ったばかりのことを思い出したりする
という意味の言葉
もちろん知っていますが今回はなんとなく
それっぽいことを書いただけで意味は異なります⚠️
それを見てください‼️
みんなのお父さんお母さん世代はみんな知っているのではないでしょうか❓
「ウルトラマンティガ」
何を隠そう、コーチは昔からウルトラマン大好き🌏
小さい頃はウルトラマン図鑑を買ったり
人形は当時発売されていたものを数十種類
すべて集めているほどでした✨
その中でも
平成ウルトラマンの第一作品 ティガは
コーチが３歳くらいの時にテレビで放送されていて、どっぷりハマりました😁
先日ぶらっと安城市内を歩いていて、中古雑貨屋さんがあり入ってみると
フィギュアや漫画やゲームがたくさん❗️
その中にあったのがこのウルトラマンティガのフィギュア✨
迷わず買ってしまいました💦
本来５００円程のものですが
なんと１４００円、、、。
でもいいんです
好きなので❗️❗️
家に帰ってウキウキで部屋に飾りました✴️
今後ウルトラマン情報はぜひコーチに教えてください✋
話は変わって
本日２０日はシーズン初戦となる記録会がありましたね❗️
チームからも多くの選手が出場していました
見ていると、やはり昨年とはみんな別人のような動き🏃♂️
競技が終わって話していても
「走ってて去年より短く感じた」
「あまり疲れてない」など
手応えを感じている子も多くいたようです✊
努力の賜物ですね
まだまだ１試合目
これからどんどん動きのキレも増していくし
気温が上がって、記録が出やすい季節にもなっていきます
チームみんなでしっかり準備していきましょう✊
今年デビューの小学生や中学１年生にも期待です✨
KATSU!
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みんなの成長👬
本日は、曇り☁️みぞれ❄️雨☔が入り乱れる訳の分からない天気🥲
こんな日はテンションが下がりがちですが、
そんな中でもみんな元気に走り回っていました🥳
天気に関係なく頑張れるのは本当にすごいこと‼️
よく頑張りました☀️
さて、今日は嬉しい出来事が二つ✌️
まずは、他の習い事で優勝メダルを取った子がわざわざ現物を持ってきて見せてくれました😊
こういうの、嬉しいよね✨
わかコーチも、最初のメダルは今でもよく覚えています💫
間違いなく自信になるし、これからもどんどん挑戦してください‼️
おめでとう🎊㊗️
そしてもう一つ☝️
久しぶりの教え子に会ってきました‼️
なんと2年ぶり✌️
さすがは女の子、すっかり見た目は女子大生👩🏻
でも話してみたら、しっかり本人で安心しました🤣
話しているだけで嬉しかったのに
今はトレーナーを目指して勉強と部活を頑張っているそう🙆♂️
さらに感動です🥲
努力し続ける姿に大きな刺激をもらいました‼️
コーチも負けてられませんね🔥🔥
次回はこちらから会いに行きます😎
これは何度も何度もブログに書いていますが、大事なので何度でも書きます☝️
かつての教え子が連絡をくれたり戻ってきてくれるのは本当に嬉しいこと🥲🥲
これを読んだりSNSなどでわかコーチを見つけたかつての教え子のみんな🙆♂️
ぜひぜひ連絡ください‼️
多くの成長したみんなと会えるのを楽しみにしてます🥳🥳
waka
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チョコありがとう🍫
こんにちは
かつコーチです🤗
３月１４日はバレンタインデーでしたね
この日が近づくと女の子は大忙しで
男の子はソワソワ
かつコーチももちろんその１人でした💁♂️
かつコーチは昔から甘党でチョコレートは大好き🍫
今年は何個もらえるかな〜
手作りもらえるかな〜
子供の頃はとにかくたくさん欲しい‼️
表には出しませんがそんな子でした😁
今は大人になって
「欲しい」よりも「え、わざわざいいですよ、、」とその苦労も分かってるので控えめ
それでもたくさんのお菓子を頂けて感謝感謝です🙏
おそらく過去最高にかくさんもらいました
またホワイトデー考えなきゃ🤔
これから何かと忙しい時期も続きますね💦
マラソン、期末テストが終わったと思ったら
卒業式の練習がはじまり、部活では最高学年を送る会・または試合など
しかし、まだまだ毎週のように体調不良の連絡ももらっています😭
くれぐれも体調管理には気をつけて
KATSU!
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お花のある生活🙌🏻
みなさん、こんにちは👌🏻
サポータースタッフのふかみんです！
先日、友人の新店舗オープン祝いとして
名古屋で移動式お花屋さんを営む「Flower Truck Chel」さんにお祝いのお花をお願いしました💐
ひとつドライフラワー（にそのままできる生花の花束）
もうひとつは生花のカゴアレンジメントで
どちらもお店の雰囲気に合わせてお任せで作成していただきました✨
センス抜群の素敵な仕上がりで、大変満足しています☺️
「Flower Truck Chel」さんは、名古屋を拠点に活動する移動式のお花屋さんで🚚
元トランペッターのレイチェルさんが運営されています🙌🏻
レイチェルはトランペット奏者からお花屋さんへと転身し🎺
店舗を持たずにトラックで各地を巡りながらお花を販売しています👀
そのため、出店場所や日時は日々変わります🙋🏻
最新の情報は公式Instagram（@racheel0110）で随時更新されています👍🏻
お花の購入やオーダーを検討される際は、ぜひチェックしてみてください😌
それでは、また
ふかみん
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先輩の新店舗🍩
みなさん、こんにちは🙋🏻
サポータースタッフのふかみんです！
先日、名古屋で大人気のドーナッツとタルトのお店
「il pleut（イルプル）」に行ってきました🍩
実は、こちらのお店は私の先輩が経営しているんです😳
以前の店舗には行ったことがありましたが
リニューアル後は初めて行きました✨
新しい店舗は名東区・一社に移転し
地下鉄東山線「一社」駅の1番出口から北へ歩いたところにあります🚶
店内に入ると、美味しそうなドーナッツやタルトが並び、お洒落な空間が広がっていました👍🏻
特に、色とりどりのタルトや、ふんわりとした生ドーナッツが目を引きました👀
どれも美味しそうで迷いましたが
今回は季節のフルーツを使ったタルトと、ドーナッツを買いました👌🏻
タルトはフルーツの新鮮さと生地のサクサク感が絶妙で、
生ドーナッツは中のクリームが甘さ控えめでとても食べやすかったです🔥
先輩のお店がこれほど素敵な空間になっていて、さすがだなと感心しました！
皆さんもぜひ行ってみてください🫡
きっとお気に入りの一品が見つかると思います💪🏻
それでは、また
ふかみん
岡崎市、豊田市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
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自然の甘味🍓
こんにちは
かつコーチです🤗
基本的に休日を取らないかつコーチ
以前は保護者の方からも、
「たまにはブログにプライベートも、、」
と言われたこともあったくらい
仕事してるか寝るかの日々😂
そんなかつコーチですが
なんと❗️
いちご狩り
というコーチには絶対に似合わない晴れやかなイベントに行ってきました🍓
自分でもビックリです😅
大府市にある「山銀ぶどう&いちご園」
いちごの取り扱い品種はなんと１１種類✨
今回は４種類のいちごを食べ比べしながら
、、食べまくりました🚶
他の参加者からも
「俺、いま５６個」
「私は４５個〜」
と楽しそうな会話が聞こえてきましたが
え、、いちごってそんなお腹に入るの⁉️
と初参加のコーチは衝撃を受けました⚡️
ただでさえ食が細くなってきているので
何としても元をとらなきゃ‼️と意気込んで
いざ食べ始めたものの
３０個くらいでお腹は満足、、、
でも今日はこのままじゃ帰れない✊
食べすすめて食べすすめて、
結果は４７個🍓
割と頑張った方では❓
普段はケーキに乗っている時しか
いちごを食べる機会がないので、この日で一生分のいちごを食べたと思います🙌
そういえば
フォープロメンバーでも偶然同じ日に
いちご狩りをした子たちがいましたね😆
みんなはコーチより食べることができましたか❓
久しぶりに休日を頂いたので、ちょっぴり紹介でした
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ラーメンイベント発見🍜
みなさん、こんにちは🫡
サポータースタッフのふかみんです👌🏻
偶然、名古屋の栄を歩いていたら
目の前に「名古屋ラーメンまつり」の看板が👀
ラーメン好きの僕にとって、これはまさに夢の国の入り口みたいなもの✨
いろんな名店のラーメンが並ぶビジュアルにワクワクしながら近づいてみると、
どれも美味しそうで目移りしてしまう…🤣
ただ、残念なことにこの日は時間がなく、泣く泣く素通りすることに💦
次に来るときは、しっかり時間を確保して
気になるラーメンを片っ端から制覇したい💪🏻
ラーメンイベント、次こそは全力で楽しみます🔥
それでは、また
ふかみん
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ただいま考え中
こんにちは
かつコーチです🤗
もう何度目だ❓
と自分でも呆れていますが、
「ちゃんと継続して５キロランニングをする」
と決意し最近走り始めています🏃♂️
昨年も同じように決意したので
そのためにランニング用の腕時計を買い💸
シューズを選び👟
それをなんと１週間で断念😭
毎度のことながら飽き性なかつコーチです、、
そんなかつコーチでもジョギングにハマる時期がきます❗️
それは頭の中を整理したい時💭
誰しも悩みはあると思います
悩みといっても、それはネガティブに考えることだけじゃなくて
次にどういう手を打とうかな❓
どう進むべきかな❓ など
プラスの悩み方もあります🙆♂️
まさにかつコーチもそうで
気づけば１月も後半、新年度から新しいことを始めるとしても
あっという間にやってきます💦
あれ、そろそろ動き出さないとな、、
シーズンに向けてどう組み立てるかな、、
そんな時にジョギングで汗を流しながら
色々考え事をするのです💭💭
かつコーチでも悩み事あるの⁉️
と意外でしたか❓😂
もちろん考えます🙆♂️
今は短距離組のメニューどう増やしていこうかな〜
なんて考えてます😉
とにもかくにも
メインはジョギングを継続すること⚠️
また来年度も試合に参戦するつもりなので
鍛え直しです⚔️
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水分補給はミネラルと共に💧
みなさん、こんにちは🙋🏻
サポータースタッフのふかみんです🙌🏻
最近、水分補給の大切さを改めて実感しています🥺
ただの水だけではすぐに排泄されてしまい、体にとどまりにくい💦
だからこそ、ミネラルと一緒に摂取することで吸収率を上げるのが大事なんですね👌🏻
そんな中、たなコーチに高濃度のマグネシウムを紹介してもらいました🧑🏻🏫
ミネラルの中でもマグネシウムは、筋肉の働きや神経の伝達をサポートする大切な栄養素です✨
これを毎日しっかり摂取することで、体調も安定してきた気がします❗️
飲み方も簡単で、水に少し混ぜるだけ☺️
最初はクセがあるかな？と思ったけれど、すぐに慣れて問題なし👍🏻
順調に毎日続けられています🙋🏻
これからも、水分とミネラルを意識して、しっかりと体を整えていこうと思います💪🏻
それでは、また❗️
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