積み重ねが大切✊

こんにちは！あゆコーチです☔️

雨の日が続いてますね😕

今回の陸上教室無料体験会は延期になってしまいました💧

ですが、体験会を行うことは変わらないので

新しい友達に会えるのを楽しみな気持ちで待っています✌️

私も皆さんが楽しく行うことができる体験会になるようにしっかり準備してきますね✊

最近は雨の日が続いているのでまたまた家でのトレーニング🏋️‍♂️

家で行えるトレーニングはどうしても限界もあり、ちょっと地味なトレーニング内容になってしまいますよね😕

でもそのトレーニングを行うか行わないかで、していない人と必ず差がつきます❗️

たまに少しのトレーニングがめんどくさくなってしまう時もありますが、

きっとあとから、やって良かった❗️って思えることを信じて自分を奮い立たせてます🔥

あとは、友達とその日のトレーニング内容を報告し合うと、自分のモチベーションを高めることにつながるのでオススメです🔅

夏休み期間、時間に自由が多くなってると思うのでトレーニング時間も充実させてくださいね✌️

22日の無料体験会のご参加、お待ちしております🤗

天気がまだ分からないですが、体験会晴れてほしい気持ちでひまわりの写真🌻

いつも陸上教室している近くで見かけたんですよ〜

是非見つけてみてくださいね👀

岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃‍♂️

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