『進学』という挑戦↗️
こんにちは
かつコーチです🤗
10月に入りまして中学3年生にとっては
「今年最後の試合」と
選手によっては
「私立高校の推薦」
このダブルパンチで、本人も保護者の方も
心がソワソワしてしまいますよね😅
頑張っているからこその悩み💦
フォープロ内でも数名相談も受けました
コーチもまだまだ不足ではありますが
みんなが興味のありそうな高校の先生に話を聞きに行ったり、在学している先輩たちに学校の様子を聞いたり、、と、、
でも聞けば聞くたびコーチも悩みます💦
自分が受けるわけじゃないのに
はぁ〜〜〜
と緊張というのか、不安というのか
気が気でないという状態です😅
なんでコーチが⁉️って思いますよね😂
でも、日々そうやって悩んでるみんなを見て
「これもコーチとしての楽しみか‼️」
と嬉しい気持ちにもなっています
「陸上をやっている」
「頑張ってきた」
は本当に強みになります✊
陸上一本で、高校、大学、実業団と
まともに受験をしてこなかったコーチが言うんだから、 間違いない‼️😂
色々見てみたのですが
愛知県こそ、公共交通機関もじゅうぶん
強豪と呼ばれる学校も多いので
その中から選べるみんなが羨ましい😂
コーチは家から通える1番近い高校は
自転車で30分
国立 都城高専 でした
もちろん、候補にも無かったですよ😂
数名には話しましたが
コーチが通った宮崎工業は家からは通えなかったため、高校から寮生活でした
料理だけは寮母さんがしてくれましたが
その他の洗濯、身の回りの掃除など
基本的には自分でやらなきゃ誰もやってくれない、、。
それどころか、、
15名ほどの大部屋に
洗濯機は2台、お風呂・トイレは1つ
冷暖房禁止⚠️
完全に閉まらないドア
厳しい上下関係からの先輩のお世話
もちろん、朝練もあれば、夕練なんて地獄
もう寝たい、、、身体が痛い、、
そんな中でも夜な夜な洗濯して、
宿題もやらなきゃ、、
慣れるまでは生きた心地もしませんでした💦
よくバラエティ番組で流れる
◯◯学園の野球部の生活
学生寮のしんどさ
正直、、
「え、うちの寮のボロ小屋に比べたら、マシじゃない?」
と思ったくらい
でも、そんな生活をしていると
間違いなく普通では身につけられない
心の強さ
身体の強さ
ハングリー精神
そんなものは嫌でも身についていました
知り合いでも
毎日始発で学校へ行く子
名古屋まで毎日通っている子
「覚悟」が見えて、すごいなと尊敬します🤲
場合によっては
コーチの言葉はみんなを締め付けてしまうかもしれませんが、、
子供たちの成長に寄り添うフォープロ
だからこそ
みんなには強く育ってほしいと願っています🤲
ちなみにコーチがその学校に進学を決めたのは
強い先輩がいたからではありません😌
それこそ、コーチと入れ違いで
世界ユース日本代表、銅メダリストの先輩
はいましたが、心が揺れたのはそこではありませんでした☺️
コーチが入学した時
その高校の3年生エースは11秒台
2年生は短距離1人
先輩達のタイムを見ても他の高校より少し劣っているように感じました💦
ただ、先輩達から出ているオーラというか
高校生離れしたドッシリとした立ち姿、
振る舞い方
当時、タイムだけは県一位だったコーチには
この人達には敵わないと思ってしまいました😌
あそこに行けば
あの先生のところで学べれば
心身共に叩き直してもらえる✊
と
昔から『迷ったら茨の道へ』という性格もあり
進学を決意しました
もちろん、親の協力も必要にはなるので
『決意を表明できるか』
も大事だからね❗️
コーチは愛知県民でもないし
進学に詳しいわけでもないですが
自身の経験を話すこと
背中を押すことは手伝います🫸
ぜひ、後悔のない選択をしてください😁
応援しています
KATSU!
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タグ: 豊田 陸上, 岡崎 陸上, フォープロ, 習い事, 正しい走り方, FOuR PROJECT, 陸上教室, 豊田市
漫画とアニメから学ぶこと📖
みなさん、こんにちは
サポータースタッフのふかみんです🌿
先日、久しぶりに「鋼の錬金術師」のアニメを見返していました📺
久々に見ても、やっぱりいいなと思うシーンがあって。
その気持ちを残しておきたくて、自分なりにいい感じの画像を作ってみました。

画像には、そのとき心に残った言葉を入れています。
「等価交換」という言葉でも知られるこの作品。
何かを得るには、何かを差し出さなければいけない。
そんな厳しさの中で、登場人物たちが悩みながらも、自分の選んだ道を進んでいく姿に、毎回胸が熱くなります🔥
後悔のない生き方って、なんだろう。
大人になった今だからこそ、刺さる言葉がたくさんあるんですよね。
漫画やアニメって、娯楽として楽しむものというイメージが強いかもしれません。
でも実は、自分の中で大切にすべきことを、意外と教えてくれる気がするんです💡
もちろん、自己啓発本を読んだり、日々の生活の中で経験を重ねたりして成長していくのも大事。
ただ、物語を通して受け取る言葉には、ちょっと違う力があるように思います。
登場人物の葛藤や決断を一緒に追いかけるからこそ、その言葉がすっと心に入ってくる。
だから僕は、漫画やアニメから大切なことを”摂取”するのも、すごくいいと思っています😊
大人も子どもも、好きな作品の中にそんな出会いがあると素敵ですよね✨
みなさんにも、心に残っている漫画やアニメのひと言はありますか?
それでは、また
ふかみん
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西三河駅伝🎽🏃➡️
トラックシーズンもいよいよ終盤!!
ということは……
長距離の季節がやってきました!!😎🔥
そして昨日は、西三河中学駅伝が開催されました🎽
各学校の代表選手たちが、西三河の頂点を目指してタスキをつなぐ熱い戦い!!

やっぱり駅伝は良いですね〜🤩
個人種目とはまた違った緊張感があり、仲間のために1秒でも速くタスキをつなごうとする姿には、毎回胸が熱くなります🤲
今回も最初から最後まで白熱したレース!!
特に男子は、最後の最後までどの学校が勝つのか分からない大接戦!!🔥
見ているこちらまでドキドキする展開でした🤣
男女ともに本当にカッコよかった!!!👏✨
普段はフォープロの仲間として一緒に練習している子たちが、それぞれの学校のユニフォームを着て、学校の代表として全力で走っていましたね🏃🏻♀️🏃♂️
いつもとはまた違った表情が見られて、非常に嬉しかったです😊
結果はもちろん大切ですが、仲間と一緒に一つの目標に向かって頑張る経験も、きっと大きな財産になります‼️
そして、県大会への出場を決めたみんな‼️
おめでとうございます🎉
次の舞台は来月🔥
今回のレースで見つかった課題も、良かったところも、しっかり次につなげていきましょう💪
体調管理にも気をつけながら、県大会に向けてバッチリ調整していきたいですね🙆♂️
西三河駅伝に出場したみんな、本当にお疲れさまでした‼️
いよいよ始まった長距離シーズン🏃♂️
これからもみんなの熱い走りを楽しみにしています😎🔥



waka
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地元の珍味🦃
こんにちは
かつコーチです🤗
先日、宮崎の実家から
荷物が届きました📦
かつコーチの実家は接骨院を営んでいるのですが、休みの日は畑や田んぼで農作業をすることも🌾
お米も実家でとれたものを食べているので
お店で買ったことがない🙌
非常にありがたいですよね😁
今回も
「お米送って〜」とお願いしていたので
その荷物が届きました📦
開けてみると、お米の他に
炭火の焼き鳥や鶏のタタキ(鳥の刺身)
など地元の珍味が入っていました🍗
しかも、親の手作り
皆さんはその鶏のタタキ
食べたことありますか❓
なかなか愛知県で扱ってるところも少ないですよね❓
それもそのはず
刺身というだけあって
新鮮でないと食べられない
更には生肉を食しても大丈夫な体でないと
体調を壊してしまうという食べ物
かつコーチの地元は
魚の刺身よりも鶏のタタキを食べる
唐揚げよりも鶏のタタキを食べる
それくらい食卓に並ぶ料理でした🥩
いつも買ったものを食べるのですが
今回は初めて親が手作りしたものを食べました

しかも大量‼️
誰かにお裾分けをしたくても、できない
お腹パンパンになるくらい食べました
もちろん、お腹は壊してません😁
勇気のある方は専門店などで食べてみてください
味は保証します😁
KATSU!
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アジア大会を観戦🎯
みなさん、こんにちは
サポータースタッフのふかみんです🌿
以前ブログでもご紹介した、スポーツ射撃の的の設置のお手伝い。
そのご縁で、なんとアジア大会にご招待いただき、試合を観戦してきました🎯
観たのは、女子10mエアピストルの決勝。
設置のお手伝いをした大会の本番を、こうして客席から見られるのは、なんだか感慨深いものがありました。
会場に入ると、大型スクリーンに選手の表情が大きく映し出されていて、それだけでもう迫力満点。

客席には国旗を手に声援を送る人たちの姿もあって、国際大会ならではの熱気を感じました。
10m先の小さな的を、片手で構えたピストルで狙い撃つ。
一発ごとにスコアが表示されて、そのたびに会場から歓声やどよめきが起こります😳
これが、想像以上に面白かったんです。
サッカーや野球、バスケのように、選手が走り回ったりボールを追いかけたりするスポーツとは、まったく違う。
選手はほとんど動かないのに、その「動かない時間」にものすごい緊張感が詰まっているんですよね。
一発の重みがとても大きくて、見ているこちらまで息をのんでしまうほど。
まさに、手に汗握る展開でした。
それでいて、決まった瞬間の熱狂はほかの競技にも負けていません🔥
選手の静けさと、会場の熱さが、交互に押し寄せてくるような感覚。
これは、実際に会場で観たからこそ味わえたものだと思います✨
競技は違っても、一瞬に集中するという点では、陸上のスタート前にもどこか通じるものがある気がしました。
貴重な機会をいただき、本当にありがとうございました。
射撃というスポーツが、すっかり好きになった一日でした😊
それでは、また
ふかみん
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秋の到来と新クラスが開幕🍂🏃♂️
ようやく涼しくなってきましたね〜!!🍂
競技場での練習も再開し、気温も下がって、すっかり走りやすい季節になってきました🏃♂️💨
そんな中、今週末は西三河選手権!!
今日、明日と多くのフォープロファミリーが出場しています🔥
今シーズンの試合も残りわずか。
だからこそ、みんなからはいつも以上に大きな気合を感じました😎
残りの試合も、最後まで思いっきり楽しんでいきましょう‼️
(写真を撮り忘れました🙇♂️)
そして来週からは、選手クラスに新たなクラスが加わります!
その名も……
「ベーシッククラス」👏✨
これまで「選手クラスってちょっと敷居が高そう……」
と感じていた小学生の皆さん!
今回新しく始まるベーシッククラスは、小学生をメインとした選手クラスになります🙆♂️
「もっと速くなりたい!」「もう少し本格的に陸上を頑張ってみたい!」
そんな気持ちが少しでもある子は、ぜひ一度お試しくださいね😊🔥

さてさて、季節はようやく秋へ🍁
とはいえ、わかコーチはまだ秋らしいことを何ひとつできておりません🤣
個人的にはキャンプに行ったり、紅葉を見に登山に行ったりしたいところですが……
果たして今年は行けるのだろうか🗿笑
同じように
「秋らしいことができそうにない!」
という皆さま!!
朗報です!!!😎
11月には、フォープロの秋合宿が待っています!!🏕️🍁
きっともう、飽きるほど秋を感じられることでしょう😎
自然の中で思いっきり体を動かして、仲間と一緒に楽しい思い出を作りましょう!!
ぜひぜひ、一緒に秋合宿へ行きましょうね🔥
そして最後は、自主練に来ていた先輩との嬉しい再会📸✨
久しぶりに会えて喜びのパシャリ📷

今週もたくさんの元気をみんなからもらいました!!🤲✨
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開幕戦2連勝
こんにちは!
先日、無事開幕戦を終えました。
結果は2連勝。

昨シーズンは4回対戦して4敗をしていた相手に2連勝をできたことは素直に嬉しかったです。
ただ、まだ60試合ある中の2試合が終わっただけなので、気を引き締め直して今シーズンも頑張りたいと思います!
fuki
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切干し大根の煮物🍲
こんにちは
かつコーチです🤗
かつコーチはこう見えて料理好き✨
なかなか時間がなくて、毎日は難しいのですが
時間さえあれば作りたい人
先日スーパーを歩いていると
「切干し大根」が置いてあるのを発見🙌
昔よく食べたなぁ〜と懐かしくなり
初めて購入しました
皆さんは切干し大根の煮物
食べたことありますか❓
煮物といってもメイン料理ではなく
お弁当を買うと、たまに小さいコーナーに
小さく入っていて
なんとなく無意識に口にする程度ですよね😌
切干し大根といえばコーチの地元
宮崎県で生産される乾物

大根を千切りにし、天日干しをすることで
保存もでき、栄養価も高くなります
かつコーチも実家にいた時には
よく出てきていました☺️
しかも、割と好物だったのを覚えています
さっそく購入したのは良かったのですが、、
どう料理すればいいんだっけ❓
ということで
あの時の味を久しぶりに味わいたくなり
母親へ連絡🤙
作り方を聞いて調理してみました👨🍳

まあまあですね💦
コーチは中学を卒業して、実家を離れたので
正直、覚えている味といってもボヤけてしまっていますが、不味くなければ⭕️
「ちょうど数日前に、あんたが大根の煮物好きだったよねって話してたところよ〜」と
偶然にも話題になってたらしく
もうあれから16〜17年経つのか、、。
としみじみ
合宿でのみんなのご飯にするには
まだ早い、お粗末な出来だったので
腕磨いておきますね☺️
KATSU!
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雨の日の花火🎆
みなさん、こんにちは
サポータースタッフのふかみんです🌿
先日、サポートさせていただいている淡路島の会社さんの、会社イベントに参加してきました。
9月末に地域で行われた花火を、社員さんやそのご家族、ご友人を招待して、みんなで観るというイベントです🎆
会社のイベントにご家族やご友人まで一緒に参加できるって、なんだかあたたかくて素敵ですよね。
ただ当日は、あいにくの雨☔
雨だと中止になってしまうこともあるので、正直ちょっと心配していました。
でも、花火は無事に打ち上がってくれたんです。
夜空いっぱいに広がる光と、ほんのり赤く染まる空。

周りを見渡すと、みんなが傘をさしながら、同じ方向を見上げていて。
その光景が、なんだかとてもよかったんですよね😊
晴れた夜の花火ももちろん最高ですが、雨の中で傘をさして観る花火も、意外といいものだなと思いました。
濡れた地面に花火の光が映り込んで、足元までキラキラと輝いて見えるんです。
煙と雨雲が花火の色に照らされて、空全体が赤く染まる様子も印象的でした✨
写真は、その日の一枚。
傘の向こうに花火が上がる、雨の日ならではの景色です📷
傘を少し傾けながら見上げる花火は、いつもよりちょっと特別に感じました。
いつもと違う条件だからこそ、記憶に残る時間になった気がします。
毎月お伺いしている淡路島ですが、こうして社員さんやご家族のみなさんと同じ時間を過ごせたのは、とても貴重な経験でした。
お仕事だけでは見えない会社さんのあたたかい雰囲気に触れられて、こちらまで嬉しくなりました🌊
素敵な時間を、本当にありがとうございました。
それでは、また
ふかみん
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アジア大会終幕🏃♂️🇯🇵🇨🇳🇰🇷🇮🇳🇰🇬
最近は日本近海で台風が続々と発生していますね🌀
愛知県には直接影響のないものもありますが、それでもやはり気になるし、心配になります☠️
その影響もあってか、クラス開始前までは何ともなかったのに、練習が始まった途端に雨が降り出すなんてことも、、☔️
なかなか天気の読めない日々が続いております😂
とはいえ、陸上競技は雨でも大会が開催されるスポーツ!
もちろん安全第一ではありますが、特に選手クラスの皆さんにとっては、雨の中で走ることも大切な経験です💪
雨の日ならではの走り方や準備、気持ちの持ち方など、こうした経験が本番で生きてくることもありますからね😊

さて、話は変わりますが、アジア大会もついに閉幕しましたね!
連日熱い戦いが繰り広げられ、大いに盛り上がった大会でした🔥
個人的には、唯一現地まで応援に行ったサッカーの決勝戦で、残念ながら一点も奪えず敗北という、少々ほろ苦いアジア大会となりました😂

まぁ、それも含めて良い思い出です!笑
そしてある日の帰り道には、選手たちが宿泊する船まで見に行ってきました🚢

大会が終わってしまう寂しさがある一方で、練習環境も含めて、いつもの日常が戻ってくる嬉しさもあり、何とも複雑な気持ちです😌
それでも、こうして愛知県で国際大会が開催され、アジアのトップアスリートたちの戦いを身近に感じられたことは、本当に貴重な経験でした✨
きっと何年経っても「あの時、愛知でアジア大会があったよね!」と思い出すことでしょう😊
さぁ、大会の刺激を力に、フォープロも元気いっぱい走っていきましょう💪🔥
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こんにちは!
サキコーチです😊
本日、今シーズンラストの試合です🏟️
多治見市で行われた
中部実業団選手権という
中部地区の実業団選手が集まる大会は出場した!
結果は優勝🏆
2連覇することが出来ました!

アジア大会の影響で競技場での練習もできず
本番ぶっつけの跳躍となりましたが
最後優勝で終わることが出来て良かったです🙌
今シーズンは4月下旬に膝を負傷して以降、
思うような練習積めず、
記録も納得のいく結果を出せずとても苦しいシーズンとなりました😂
昨年が調子が良かった分、反動が少し大きかったです🥺
それでも、
中部実業団、愛知県選手権、東海選手権と
優勝することができたので最低限の合格点とします🤣
そして1番は、陸上を始めてからの夢であった
日本選手権
へ出場することができこれまでで1番濃いシーズンとなりました!
そして1番は皆さんの応援に励ましてもらいました🙏
当日現地まで駆けつけてくださった方々見えて、応援までしていただき
本当に幸せ者だと感じすることが出来ました🙏
陸上競技を知っていただけて、
実践型トレーナーとして選手を続けてきて良かった。
と心から思いました😹
感謝しかありません。
あの時の景色を忘れることはありません🙇♀️
怪我がありながらもシーズンを駆け抜けることが出来て良かったです😇
出場のできる数試合残しながらも、怪我を考慮し
ひと足先にシーズンオフへ入ります👍
2026年シーズン
たくさんの声援をいただき本日にありがとうございました!

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