『進学』という挑戦↗️
こんにちは
かつコーチです🤗
１０月に入りまして中学３年生にとっては
「今年最後の試合」と
選手によっては
「私立高校の推薦」
このダブルパンチで、本人も保護者の方も
心がソワソワしてしまいますよね😅
頑張っているからこその悩み💦
フォープロ内でも数名相談も受けました
コーチもまだまだ不足ではありますが
みんなが興味のありそうな高校の先生に話を聞きに行ったり、在学している先輩たちに学校の様子を聞いたり、、と、、
でも聞けば聞くたびコーチも悩みます💦
自分が受けるわけじゃないのに
はぁ〜〜〜
と緊張というのか、不安というのか
気が気でないという状態です😅
なんでコーチが⁉️って思いますよね😂
でも、日々そうやって悩んでるみんなを見て
「これもコーチとしての楽しみか‼️」
と嬉しい気持ちにもなっています
「陸上をやっている」
「頑張ってきた」
は本当に強みになります✊
陸上一本で、高校、大学、実業団と
まともに受験をしてこなかったコーチが言うんだから、 間違いない‼️😂
色々見てみたのですが
愛知県こそ、公共交通機関もじゅうぶん
強豪と呼ばれる学校も多いので
その中から選べるみんなが羨ましい😂
コーチは家から通える１番近い高校は
自転車で３０分
国立 都城高専 でした
もちろん、候補にも無かったですよ😂
数名には話しましたが
コーチが通った宮崎工業は家からは通えなかったため、高校から寮生活でした
料理だけは寮母さんがしてくれましたが
その他の洗濯、身の回りの掃除など
基本的には自分でやらなきゃ誰もやってくれない、、。
それどころか、、
１５名ほどの大部屋に
洗濯機は２台、お風呂・トイレは１つ
冷暖房禁止⚠️
完全に閉まらないドア
厳しい上下関係からの先輩のお世話
もちろん、朝練もあれば、夕練なんて地獄
もう寝たい、、、身体が痛い、、
そんな中でも夜な夜な洗濯して、
宿題もやらなきゃ、、
慣れるまでは生きた心地もしませんでした💦
よくバラエティ番組で流れる
◯◯学園の野球部の生活
学生寮のしんどさ
正直、、
「え、うちの寮のボロ小屋に比べたら、マシじゃない？」
と思ったくらい
でも、そんな生活をしていると
間違いなく普通では身につけられない
心の強さ
身体の強さ
ハングリー精神
そんなものは嫌でも身についていました
知り合いでも
毎日始発で学校へ行く子
名古屋まで毎日通っている子
「覚悟」が見えて、すごいなと尊敬します🤲
場合によっては
コーチの言葉はみんなを締め付けてしまうかもしれませんが、、
子供たちの成長に寄り添うフォープロ
だからこそ
みんなには強く育ってほしいと願っています🤲
ちなみにコーチがその学校に進学を決めたのは
強い先輩がいたからではありません😌
それこそ、コーチと入れ違いで
世界ユース日本代表、銅メダリストの先輩
はいましたが、心が揺れたのはそこではありませんでした☺️
コーチが入学した時
その高校の３年生エースは１１秒台
２年生は短距離１人
先輩達のタイムを見ても他の高校より少し劣っているように感じました💦
ただ、先輩達から出ているオーラというか
高校生離れしたドッシリとした立ち姿、
振る舞い方
当時、タイムだけは県一位だったコーチには
この人達には敵わないと思ってしまいました😌
あそこに行けば
あの先生のところで学べれば
心身共に叩き直してもらえる✊
と
昔から『迷ったら茨の道へ』という性格もあり
進学を決意しました
もちろん、親の協力も必要にはなるので
『決意を表明できるか』
も大事だからね❗️
コーチは愛知県民でもないし
進学に詳しいわけでもないですが
自身の経験を話すこと
背中を押すことは手伝います🫸
ぜひ、後悔のない選択をしてください😁
応援しています
KATSU!
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地元の珍味🦃
こんにちは
かつコーチです🤗
先日、宮崎の実家から
荷物が届きました📦
かつコーチの実家は接骨院を営んでいるのですが、休みの日は畑や田んぼで農作業をすることも🌾
お米も実家でとれたものを食べているので
お店で買ったことがない🙌
非常にありがたいですよね😁
今回も
「お米送って〜」とお願いしていたので
その荷物が届きました📦
開けてみると、お米の他に
炭火の焼き鳥や鶏のタタキ（鳥の刺身）
など地元の珍味が入っていました🍗
しかも、親の手作り
皆さんはその鶏のタタキ
食べたことありますか❓
なかなか愛知県で扱ってるところも少ないですよね❓
それもそのはず
刺身というだけあって
新鮮でないと食べられない
更には生肉を食しても大丈夫な体でないと
体調を壊してしまうという食べ物
かつコーチの地元は
魚の刺身よりも鶏のタタキを食べる
唐揚げよりも鶏のタタキを食べる
それくらい食卓に並ぶ料理でした🥩
いつも買ったものを食べるのですが
今回は初めて親が手作りしたものを食べました
しかも大量‼️
誰かにお裾分けをしたくても、できない
お腹パンパンになるくらい食べました
もちろん、お腹は壊してません😁
勇気のある方は専門店などで食べてみてください
味は保証します😁
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インプットとアウトプット📚
こんにちは
かつコーチです🤗
みなさんのご想像のとおり
かつコーチは勉強が苦手😫
昔から部活のために学校に通う
いわゆる「脳筋」という生き物でした
中学時代は順位も真ん中くらい、、
陸上のために生きると決めたのに
高校はかなりハイレベルな学科（化学）を選択し、なんとかギリギリの成績で卒業
スポーツ系の大学へ進み、全く勉強はしませんでしたが、誤魔化しながらもなんとか卒業
そんな勉強とは向き合ってこなかった人生で
今また医療系の学校へ通う毎日です😫
超難関です💦
もちろん、今も成績は決して良くないです。
しかし、いくつか覚えている知識もあって
それはフォープロの子達が体験した怪我や痛みについて、授業で扱ったものに関しては
覚えることができています📚
「有痛性外脛骨」
「シンスプリント」
「ジャンパー膝」
などなど
あぁ、これあの子が今悩んでるから
勉強して教えてあげよう
この怪我ってこういう施術で良くなるんだ
昔よく
人に教えると自分も覚えられる
そんなことを聞いて、
「いやいや、自分が勉強しないといけないのに
そんな人のために時間を使うなんて」
って思っていましたが
ほんとうでした😂
アウトプットをするために、
自分の頭で理解しまとめる
アリです⭕️
まだまだ成績は良いとは言えないので
アウトプットをしながら覚えていきたいです✨
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いよいよシーズン開幕
こんにちは！fukiです！
来週末からいよいよ今シーズンが開幕します。
もちろん開幕前の独特な緊張感馬感じつつも、
今シーズンは例年に比べてかなり自信を持って迎えられそうな感覚があります。
それは、去年の小さな成功体験の積み重ねが自信になっているからだと思います。
今シーズンは昨年以上に成功体験をつんで成長できるシーズンにしたいと思います。
応援よろしくお願いします！
fuki
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悔しいをエネルギーに🔋
こんにちは
かつコーチです🤗
今回のブログはなんと‼️
９月２３日(水)のブログを
本日９月２７日(日)に書いております😭
時間と内容が若干食い違っていること
申し訳ございません😂
ちゃんと書きます🙏
コーチのところに１件のLINEがありました
「アジア大会に来ています」
送り主の名前を見て
背筋が凍っ
、、、ではなく
ピンと伸びた気がしました。
宮崎工業高校時代の監督
I 先生です 👤
地元宮崎ではもちろんのこと
愛知県や関東、関西、どこへ行っても
名前の通じる名将
そして、田舎の弱小校にいたコーチを
中学生時代に見つけてくれて
「人として」「選手として」
育ててくれた恩師です😭
ありがたいことに
この先生のおかげもあって、愛知県にいても
「宮崎工業の平田くん」「I 先生のところの平田くん」と知っていてもらえます🙏
そんな先生からの
「愛知に来ています」の連絡は
「飯行くぞ‼️」の号令 🕙
それを聞いた途端
県内にいる同郷の知り合いに声をかけて
『準備』と『覚悟』を済ませて向かいます🚗
※コーチはお酒は飲めません
この先生のすごいところは
名選手を育て上げるだけではなく
もう何百人ではおさまらない教え子達の
名前、エピソード、試合結果、交わした会話
ちゃんと覚えているんです😭
何人も日本代表、全国チャンピオンを育てていても
いつまでも全員の教え子達を大切に、いつまでも話題にしてくれる
まさしく日本一の指導者です👏
そんな先生との会話は
今まで思い出話がほとんどでしたが
今回初めて『指導者』として熱い話をしました
部員が２００名を越えたこと
チームで１０秒台が出たこと
１１秒前半の子達をどうやって押し上げるか
強い女子選手を育てたい
などなど
ほんと何時間あっても足りないです😂
そして話題は
けがを抱える選手に対してどう接するか
怪我をしたことはマイナス
それは試合に出られなくなるから
また、練習してきた体力が落ちてしまうから
もちろん、怪我はしない方がいいに決まっていますが
それとどう向き合うか
かつコーチ自身も今まで何度も怪我を経験してきました
骨折、骨膜炎、靭帯損傷
走れなくなったものもたくさん
同じように怪我をした選手をどう立ち直らせるかは「走りの指導」よりも大切🤲
「僕はいつの間にかI 先生流の言葉がけになっていて、、
今はしっかりエネルギーを溜めておけ❗️
復帰したら一緒に作り直すぞ‼️
そんな言葉を言うようになってたんです」
そう先生へ伝えると
それは俺ではなくて、お前流だろう
お前は怪我をすると言われるでもなくウエイト場にこもって黙々と筋トレをするやつだった。
怪我したから走れなくもしょうがないってヤツはたくさんいるし当たり前だけど
そんな中、お前は復帰後でも思いっきり自己ベストが出せるやつだった
とコーチ自身も忘れていたことを話してくれました
怪我したからタイムが伸びなかったと思いたくない
次走る時に、これだけやったから大丈夫
そう思ってスタートラインにつかなきゃと
必死に筋トレをしていたのを思い出しました😌
ちゃんといい指導してるな
と、、、
それを聞いて
のどの奥がギュッとなって、涙が出そうになりました
『あぁ、こんな監督にならなきゃ』
とまた背筋がピンと伸びました⚡️
高校受験まで数ヶ月
中学生の皆んなには
ぜひ、こんな先生に出会ってほしい
コーチ達と同じくらい愛情を注げて
関わった以上いつまでも大切に思ってくれて
毎年最高のチームを作り上げる
自慢の恩師です
ん、あれ？先生
何年の写真見ても顔変わってなさすぎる…
そしてそんな先生が今でも指導していて
コーチの高校の後輩でもある
水久保漱至
アジア大会も頑張りました🥉
今後も応援よろしくお願いします
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柔道🥋と向き合う
こんにちは
かつコーチです🤗
昨年より、
かつコーチは
柔道整復師 の資格をとりに毎日専門学校に通っています🚃
簡単にいうと接骨院の院長先生になるための
国家資格というやつです☝️
もうひとつ言うと
身体の勉強をして、
成長期のトラブルが多くなるみんなの力になれれば
そして、みんなのパフォーマンスアップに繋げられれば
そんな思いで勉強しているのですが
コーチには昔から不向きというか、、、
嫌っていることがありまして
それは 柔道🥋
名前の通り
柔道が必修の国家資格なのです💦
でも今、「不向き」「嫌い」という表現をしたのには理由があって
「苦手」ではないということ
自分で言うのも変なのですが
実はかなり強い👊
同じ学年内でも
みんなが組む前に逃げてしまう🥲
なので今は１３０キロの大柄な子を相手に
取り組んでいます
なぜ得意かというと
陸上の経験がかなり活かせているから⭕️
相手の重心の位置、投げるための力の方向
投げられないための抵抗する力
そして何より体幹の強さ
頭を使いながら１３０キロでも持ち上げることができてます🙆♂️
コーチのレッスンの中には
走ること以外のスポーツにも活かせるヒントがたくさん✨
聞き逃さないように注意ですよ⚠️
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レーススポーツの素晴らしさ
こんにちは！fukiです！
先日、初めてモータースポーツ（自動車レース）を観戦してきました。
想像以上にめちゃくちゃ興奮しました。
普段僕がよく見るスポーツは、バスケットボールをはじめ、人間の身体を使って競うものがほとんどです。
でも今回は「車」というマシンを使って競うスポーツ。
時速300km近いスピードで目の前を駆け抜けていく迫力や、音、スピード感は、画面で見るのとは全く違いました。
そして面白かったのが、ルールを詳しく知らなくても「誰が一番速いのか」が分かりやすいこと。
陸上もそうですが、「誰が一番先にゴールするのか」というシンプルな勝負だからこそ、初めて見る人でも自然と引き込まれるんだと思います。
最後まで何が起こるか分からない。
一瞬の判断やミスで順位が変わる。
そんなヒリヒリする真剣勝負が、人の心を動かすんだなと改めて感じました。
同じスポーツでも、バスケットボールとは全然違う魅力があって、違う競技を見ることで「スポーツって何が面白いんだろう？」を考えるきっかけにもなりました。
次は陸上も生で見に行ってみたい。
いろんなスポーツを実際に観て、自分が感じた「人の心が動く瞬間」をもっと見つけていきたいです。
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シューズへのこだわり
こんにちは。fukiです！
今回は、僕がバスケットボールシューズに対してのこだわりをお話ししたいなと思います。
みんなもこんなシューズが好きとか、選ぶ時に大切にしていることがあるんじゃないかなと思います。
僕が大切にしているのは3つです。
①グリップ
②ローorミドルカット
③デザイン
①グリップ
バスケットは切り返しの多いスポーツなので、
僕にとってグリップはすごく大切です。
滑るとそれだけで疲労感やパフォーマンスが大きく変わってくると思うので、僕は1番にこだわってます。
②ローorミドルカット
僕的には、くるぶしが出ている方が変に固定されている感じがなくて好きです。
ただ、バスケットは捻挫も多いスポーツなので、そういう意味でミドルカットもわりと好きです。
ここは、パフォーマンスと怪我のリスクのバランスを考えながらどちらかを選んでいます。
③デザイン
最後はデザインです。
やっぱりプロ選手は見られる立場でもあり、
『今日はどんなバッシュかな』『あの選手何のバッシュ履いてるかな』
こういうのも見ている方は楽しんでくれています。
なので、せっかくならカッコいいやつ、自分が好きな色やデザインのものを選んでいます。
最近は、こういったオリジナルペイントをしてもらったバッシュなども履いています。
こういうところでも楽しんでもらえるのがプロ選手の面白さでもあると思います。
今後も、プレーだけでなくバッシュでも自分をアピールしていけるように頑張っていきたいと思います。
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正式に夏開幕🌻⛵️
本格的な夏がやってきましたね😎
というか、、
暑すぎませんか🤣🤣
外に立っているだけでも汗が止まらず
練習が始まる前から暑さとの戦い💦
今年の夏もなかなか手強そうです☀️
そんな中でも
フォープロのみんなは毎回一生懸命頑張っています👏
もちろん頑張ることは大切ですが
この時期は無理をしないことも同じくらい大切🙆♂️
こまめな水分補給や休憩を取りながら
暑さとうまく付き合っていきましょう🤲
そして夏といえば
各カテゴリーで大切な試合が続いていきます🔥
これまで積み重ねてきた練習を信じて
最後までやり切った‼️
と思える夏にしてほしいですね😊
結果ももちろん大事ですが
一番大切なのは
「やれることは全部やった」
と胸を張って言えること😎
暑さに負けず
自分らしい走りができるように頑張っていきましょう💪
そして学生のみんなは
いよいよ待ちに待った夏休みですね🌻
旅行に行ったり🏕️
プールや海に行ったり🏊
花火をしたり🎆
普段はなかなかできないことにも挑戦できる季節です✨
たくさん遊んで
たくさん思い出を作ってくださいね🤩
ただ、この時期は暑さだけでなく
事故やケガも増えやすい季節です⚠️
体調管理はもちろん
交通事故や水の事故などにも十分気をつけて
元気な姿でまた練習に来てくれることを楽しみにしています😊
今年の夏もきっとあっという間🌻
だからこそ
一日一日を全力で楽しみながら
フォープロファミリーみんなで最高の夏にしていきましょう🔥🔥
p.s.最近ゴルフの練習を少しずつ再開し始めました😎
飛距離も伸びてきたので暑さが落ち着いたらみんなでコースへ行きたいと思います🤗
目指せ300y‼️
waka
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最高の週末！インターハイ出場＆愛知県チャンピオン誕生🔥
こんばんは🌙*.｡
なおコーチです😊
週末に岐阜県で行われた東海高校総体に帯同し選手をサポートしてきました🫡
結果としては、今年も複数種目でインターハイ出場を決め、総合得点でも上位に入るという素晴らしい結果でした✨
初日と最終日は猛暑、2日目は大雨という過酷なコンディションでしたが、選手たちはよく頑張ってくれました！
インターハイは7/30~8/5に滋賀県にて行われます🏟
そこでも選手がベストパフォーマンスを発揮できるように、全力でサポートしていきます💪
そして、同じく週末にパロマ瑞穂スタジアムにて中学生の県通信が行われていましたね！
現地で見れなかったのは残念ですが、自己ベストを更新する選手が多数いたり、何とフォープロ初の愛知県チャンピオンが誕生するなどとても良い結果でした✨️
刈谷クラスから出場した2名については、怪我の影響もあり自己ベスト更新とはなりませんでしたが、日本選手権も行われた場所で走れたことは良い経験になったと思います😊
岡崎クラスで担当している選手については、ハードルと幅跳びに出場し、悔しい結果になってしまった選手もいますが、大幅に自己ベストを更新し優勝した選手や県大会初出場＆初入賞という結果を残した選手もおり、連戦ながらもよく戦ってくれたと思います✨️
県総体まででもう一段階レベルアップして、更なる更新を狙っていきたいです💪
そしてそして、今日の刈谷クラスでは競技場が利用できなかったので、競技場の外で練習を行いました🏃♂️
普段とは違う練習環境ということもあり、みんな楽しんでくれたかなと思います🤭
来週も利用できず、そのままアジア大会の影響で閉鎖期間に突入してしまうので、練習拠点を変更する予定です😅
地元でアジア大会が開催されることは喜ばしいことですが、練習環境が限定されてしまうので指導者としてはなかなか苦しい期間になります…
そんな中でもやれる事をしっかりやって、秋シーズンで自己ベスト更新を狙っていきたいです🔥
指導者としての腕が試される期間…
最高に痺れますね💪🔥
なおコーチ頑張ります😤
Nao
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古参と新参の活躍🔥
こんにちは
かつコーチです🤗
みなさん日本選手権 観ましたか⁉️
地元愛知での開催ということもあって
現地パロマ瑞穂に足を運んで見た人多いと思いますが
コーチも最終日、フォープロ選手のサポートとして現地へ行きました🏟️
引率したのがそれこそタイトルにも書いた
「古参」と「新参」の２人の選手
「古参」といえば
フォープロファミリーの最前線で競技をしているサキコーチです
競技の結果や頑張った反省は
本人が書いてくれると思うので、、
「古参」といったのには理由があって、、
知っている方も多いかもしれませんが
かつコーチが「コーチ」という役目を始めたきっかけ、最初に見始めた選手が
実はサキコーチ👩
今から約８年前
当時所属していた実業団チームにサキコーチが入団してきたのがきっかけでした
こんなことを書いたら本人に怒られるかもしれませんが💦
・環境の変化に対する順応
・「各自フリー練習」に対する意欲の低下
・知識の未熟さなど
記録が落ちやすいチーム状況の中
サキコーチも同じように苦しんでいました💧
もちろん、かつコーチ自身もそのひとり、、
年齢的にも下っ端の２人だったので一緒に練習をしたり、遠征に行ったり
どっちが先に引退するかなど
今考えるとほんとうにしょうもない話をしていました😌
ある日「それなら俺がなんとかするよ」
と言ったことがきっかけで
「指導する側」になってしまいました
なってしまいました、、
間違いなく本人よりも三段跳びの勉強をして
色んな試合に連れて行って
あとはとにかく褒めて
辞めさせないように、もっと跳べるように🤲
そんなサキコーチが
夢にまで見た日本選手権に出場してくれたこと
結果はどうであれ、心から嬉しく思いました
よく頑張りました💮
サキコーチもまだまだ２０代
これからも期待すると共に、かつコーチも
今一度頑張らせてもらいますよ✊
それに対して
豊田クラスから小学生が１人
招待レースの１００mに出場しました
この選手は今年４月に入会した６年生
もともとはサッカーをやっていたようですが
体験で来てくれた時、初めて走りを見た時に
衝撃を受けました
「サッカーの走りじゃない」🏃♂️💨
前傾(加速)姿勢のとりかた
地面を捉える時のボディバランス
良いかも‼️
というのが最初の印象です
フォープロでレッスンを始めて１カ月後の大会で、いきなり西三河上位にランクイン✨
なんとその１本で
日本選手権に招待されました😂
そして何より
コーチの小学校ベストより速い✨
これからも練習を続けて
サキコーチのように大舞台で活躍できる選手になってほしいですね
そしてそれに関われることが何より嬉しいです😆
今週は県通信
フォープロからも多くの選手達が参加します🏟️
大きな目標としては『全中標準記録突破』
あとは確実に自己ベスト更新🆙
コーチも現地に向かうので
しっかり見届けたいと思います
KATSU!
岡崎市•豊田市•刈谷市で陸上（かけっこ）教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
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FOuR PROJECT
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練習日 毎週
月 → 刈谷 一般・選手クラス
水 → 豊田 一般・選手クラス
火 木 金 → 岡崎 選手クラス
土 日 → 岡崎 一般クラス
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オールスター
こんにちは！fukiです！
前日、B３リーグオールスターに出場してきました！
僕にとってバスケを始めた時からの1つの目標でした。
当日は、これまでライバルとして1年間闘ってきた選手達とチームメイトとしてプレーできました。
すごく新鮮で、楽しかったです。
また、3Pコンテストにも出場しました。
結果としては、22/30点で2位でした。
ただ、会場もすごく盛り上がってくれて、本当に出場できて良かったなと感じた瞬間でした。
次は、Bリーグ全体のオールスター出場を目指して引き続き頑張ります！
お互い頑張りましょう！！
fuki
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FOuR
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070-8951-6020
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four.project.tf@gmail.com
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電話受付時間
10:00〜19:00
レッスン中などで出られない場合は折り返します
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練 習 日
毎週 土曜日 日曜日 火曜日 木曜日 金曜日
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