チャリティーゴルフ会in亀山🏌️♀️
11月が始まりました！！🍁
季節の変わり目を感じる今日この頃ですが
フォープロファミリー大人チームでは早速
11月の開幕を告げるイベント
「チャリティーゴルフ🏌️♀️」
が開催されました✨
「子どもたちのために！」という想いに共感してくださった多くの大人の方々が駆けつけてくださり、本当に温かい時間となりました🤗
フォープロファミリーの輪は、なにも子どもたちだけの輪ではありません🙋
こうして多くの大人たちも関わってくださることで、さらに強くて温かい繋がりになっているのを感じます🤲
……が、しかし！！
今回、やってしまいました☠️☠️
なんと大切な写真を撮り忘れました😭
というわけで、ふかみんが撮ってくれた「終わってからこれからのことを話し合う大人たち」だけ貼っておきます📸笑
フォープロ応援団の大人たちから頂いた募金については、1月の新年初走りイベントで使用させて頂きます😎
いつも多くの方々に支えていただいていること、そしてその応援があって今のフォープロがあること🤲
この感謝の気持ちを忘れず、また次に繋げていきたいと思います🤩
ゴルフイベントの後は、1年前の合宿参加者のみが知るあの「フォープロ専用キャンプ場」へ🌈
近所だったので、一部の参加者たちと久しぶりに遊びに行ってきました💪
今でも大人たちのイベントではたまに使われているのです😎
現在のメンバー数を考えると、さすがに少し手狭にはなってしまいましたが…
やっぱり自然からしか得られない栄養ってありますね🏔️✨
空気も景色も最高でした✨
11月もフォープロファミリーらしく、笑顔いっぱいでスタートです✌️
p.s.流れ星を3回見ることが出きました🌠
waka
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ひさびさの映画🍿
こんにちは
かつコーチです🤗
コーチは映画やドラマ、アニメを見るのが大好き🤲
まずそこから意外ですよね
でも必ず家で観るタイプ✨
なぜかというと
周りの人気(ひとけ)が気になるから、、
後ろの席、スクリーン前の人が動いたな、、
咳払いが聞こえるな
など集中して観れない性格です😅
そんなコーチがつい先日、映画館に行ったのです🎥
目的はコレ‼️
ひゃくえむ。
もうみなさんは観ましたか❓
ハッキリ言ってめちゃくちゃ理解が難しい映画
なぜかというと
この映画、どう考えても１００mに関わったことのある人向け‼️
短距離選手特有の
優越感
劣等感
集中力
景色
動揺
そんな映像で表すことが難しいはずのものが
映像化されている‼️
そんなイメージでした
つまり、コーチとしては
めちゃくちゃ面白かった
そして過去こんな表現力の映画はなかったので
それに感動しました🥺
もうひとつは
コーチの好きな陸上選手数名が
足音の再現や走るフォームの参考として
関わっていること🏃♂️
終わってからのエンドロールをみても
あ、あの選手が‼️
と最後の最後まで楽しめました
実は発売当初に漫画は購入していたのですが
まだ、読んでいないので
まずは読んでみようと思います
そして、もしDVD、ブルーレイ化したら
絶対買おう、、
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10月の恒例行事🎃
10月もいよいよ最終週へ突入🍂
朝晩はぐっと冷え込むようになってきましたね🥶
体調を崩さないように、みんなもしっかり防寒して練習に来てくださいね🤲
さて、10月末といえば、、
フォープロ恒例行事
ハロウィンお菓子ウィーク🎃 の季節です‼️
今年ももちろん、たくさん作りましたよ💪
最初の頃は30個くらいからスタートしたお菓子も年々増えていき、、
今ではもう数え切れないほどの量に🤣🤣
喜んでくれる子が増えるのは嬉しいが、作業はどんどん増えていく、、
まさに嬉しい悲鳴ってやつですね😎
今年はどんなリアクションが見られるのか、楽しみにしています🤩
そして話はガラッと変わって、、
最近わかコーチ、新しいゲームを購入しました🎮
毎回、子どもたちから「これやってるー！」という話を聞いてから後追いで買うのが定番なんですが、
今回はみんなの話題に遅れたくなさすぎて、珍しく発売直後に購入‼️
ゲームの素晴らしい所は体力や年齢、特別な技術に関係なく誰でもできること☝️
基本的に何人かやってる子がいたら一通りはやろうと思ってますが
ポケモンシリーズは長年の経験から間違いないんです😎
まだ序盤ながらも、空き時間を見つけては育成中💪
みんなに負けないように、強いパーティを作っていきたいところ🔥
……とはいえ、知らないポケモンが多すぎて、
チャットGPTが完全に必須です😎笑
&気づけば古いポケモンだらけになってるのも笑えますが🤣
どうやら今週のテーマはお菓子とゲームになりそうです😎
フォープロファミリーのみんな、今週も元気いっぱいでいきましょう🤗✨
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リラックスとインパクト
こんにちは
かつコーチです🤗
コーチの中で持っている
人が力を発揮するために必要なこと、
その１つに「リラックスとインパクト」
があります⚡️
言葉のまんまですが
力を発揮するためには発揮する前のリラックスの時間をつくること
子供達がよくタオルで数センチ先の物体に向けて、パチンッと弾く あれと一緒☝️
運動には欠かせない力だと思ってます
本人があまり大きく主張しないので
かつコーチが代わりに書きますが
先日の西三河選手権のこと
さきコーチ、自己ベストを大幅更新
しかも大会新記録 🥇
で優勝しましたね
スタンドから応援してくれていた
子供達や保護者の方
みんな驚いていましたね✨
試合開始１本目からの超ビッグジャンプ‼️
コーチも正直、鳥肌でした
もともとはスピードが持ち味のさきコーチ
今年は仕事の忙しさで本人いわく
あまり練習ができていないとのことで
筋力も落ちているのが分かっていました💦
どうしたものかと考えていたのですが
今年始めたのは、今までスピードが速い分できなかった
リラックスすること
そして、丁寧に強い力を地面に加えること
もともと器用な選手ではありませんでしたが
案外イメージが結びついたのか
直後からビッグジャンプ連発⚡️
そして、今回の結果に繋がりましたね🤗
子供達にも言えることですが
本当に何がきっかけで競技力が上がるか分かりません‼️
今、自分はこの程度だから
と悲観する必要はないのです
諦めないこと
考え続け追い求めること
努力すること
そしてそれを楽しめること
忘れないでね☝️
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アーティスト軍団🧑🎨
この週末は岡崎市中央総合公園にて開催された「おかざきっ子展」に行ってきました🤲
…と言っても、勘違いしないでくださいね‼️
ただただ偶然辿り着いて、ブラブラしていただけです😎
スポーツとはまったく関係のない世界なのですが
だからこそ良いんです‼️
普段スポーツの場面で見せる表情とはまるで違う
みんなの“アートな一面”を見れるのが本当に面白い！✨
「えっ、この子がこんな絵を!?」
「めっちゃ上手いじゃん‼️」
と、驚きの連続でした🤩
こういうのが苦手な子も安心してください💪
みんな個性が出ててとても素敵でした🤩
わかコーチの壊滅している芸術センスを凌ぐものは1人もおりませんでしたので🐽
熱中していて時計など見てもいませんでしたが
気づけば、昨年来た時の倍の時間が経過⏰
それも一瞬に感じるほど、充実した楽しいひとときでした🤗
来年はどんな作品が見られるのか、今から楽しみです🎨
あ、来年小中学生の子どもたち
来年も行く予定はありませんのでご安心くださいね😎😎
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あんぱん🥯
こんにちは
かつコーチです🤗
タイトルの通り
あんぱんについて‼️🤭
みなさんあんぱんは好きですか❓
おそらく食べたことのないという方は少ないと思いますが、
コーチはとにかく和菓子、なんならあんこが大好き🫘
たい焼き、どら焼き、おはぎ、もなか
大好きです
私はチョコの方が、、
という方もいるかと思いますが
大丈夫です、、
コーチはチョコも大好き✊
名古屋に「栄生駅」という駅があって
コーチは通学路として毎日その駅まで行っているのですが
その栄生駅にはテレビでも取り上げられたパン屋さんがあるとのことで
行ってみたんです🥖
お店はそれほど大きくはなく、少し暗い雰囲気の店内ですが
いかにも高級というパンの仕上がり‼️
いくつか買って食べたのですが
間違いなく人生で１番美味しいパン屋
に出会ったと感じました🤩
パン屋に行った時の定番は
カレーパン、クロワッサン なのですが
ちょうどお店に入ったタイミングで
あんぱんが焼きたてで出てきたのです♨️
もちろん「焼きたて」と聞くと
買わずにはいられませんよね😆
一つ買ってみると 絶品
写真は一口かじったものですが
やはりとびきり美味しかったです🙌
そんな、なんてこともない日常の感動をお届けしました🙇♂️
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お見事🙌
こんにちは
かつコーチです🤗
さきコーチがやってくれましたね❗️
先日行われた全日本実業団陸上
いわゆる、全中やインターハイ、インカレ
と同じで、
これは社会人アスリートの全国大会🏟️
さきコーチの試合はもう何年も見てきましたが
正直ここまで良い状態で送り出したやは初めて
一昨年は４位、去年は５位
今年は大学を卒業した社会人１年目組に力があるので、せめて８位入賞は叶えたい
そして、なにより
かつコーチは現地に行かず、、、
西三河の試合の審判😭
期待半分、心配半分、、、
そんな中、なんと‼️
３位入賞🥉
しかも
自己ベスト更新&日本選手権標準突破
ここまできたか😭
速報見ながら鳥肌がでした
よく頑張った👍
詳しくはさきコーチがブログにて報告するので
そちらを確認ください👉
そんなすごいコーチがいることは
みんなとてもラッキーです✨
うまくコーチ達を利用して強い選手になるんだよ〜
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仲間紹介👫
今日はわかコーチが家族のように信頼してる自慢の仲間、わかファミリーの一人をご紹介します👫
合宿に来てくれている人は、もうすでに何人ものわかファミリーと顔を合わせていると思いますが…
今回紹介する仲間はまだ合宿にも登場していない、完全な新顔です😎
先日、その子が安城でイベントを開催しました✨
普段からオリジナルのイラストや、似顔絵を描いたりして活動しています🤲
中でもオススメなのが、思い出深いイベントや旅行などを絵本風に作ってくれるサービス📚
わかコーチも新婚旅行の思い出を絵本で作ってもらったことがあって、これが本当に素敵なんです🥰
写真とそっくりなだけでなく、どこか温かみがあって、絵を見ていると自然と笑顔になってしまうような仕上がりです🤩
もうすでに多くの人にオススメしています🤲
わかコーチの周りには色々な特技を持つ仲間がいて、それぞれの場所で活躍しています💃
信頼できる上に面白い人たちだからこそ、子どもたちに良い影響を与えてくれると確信しております😎
選手の人は知ってる人も多いわかコーチの能力
計算の速さと物事をシンプルに考える力（単純とも言う）
ここから導き出される答えは
わかファミリーとフォープロファミリーの大枠は一緒🐷
つまりは、すでにみんなファミリーです😎
次回の秋合宿もどんなメンバーが来るのかお楽しみにね✨
また、もし似顔絵や絵本に興味がある方がいたら、ぜひ気軽に声をかけてくださいね💐
きっと素敵なご縁になると思います🤩
そして話は変わりますが、個人的な秋を感じるものランキング上位のこれを見てきました🙆♂️
毎年この時期になると、高浜市の稗田川沿い、高取小学校近くに足を運んでいます🙆♂️
今年も例にもれず真っ赤な絨毯のように咲き誇る彼岸花を見ることができました🤲
ここには他の色の彼岸花もあるんですよね🙆♂️
お彼岸の頃にちょうど咲くことから「彼岸花」と呼ばれているこの花💐
昔から「この世とあの世をつなぐ花」とも言われているそうで、お墓の近くでよく見かけるのもそんな意味合いがあるからかもしれませんね🙆♂️
夕暮れ時、真っ赤な彼岸花が川沿いにずらっと並んでいる景色は本当に圧巻🌆
ただ立ち止まって見ているだけでも心が落ち着いていきます🙆♂️
自然の力ってすごいなぁ、と改めて感じます😌
スポーツやイベントに追われる日々の中でも、こうして四季の移ろいを感じる時間を持つことはとても大切だなと思います🏔️
彼岸花の見頃は本当に短いのですが、その一瞬だからこそ特別なんですよね✨
ちょっとずつ秋を感じてきました😊
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ラジオ
こんにちは！fukiです！
この度、ラジオを始めました！
https://voicy.jp/channel/821942/7073936
アスリートとしてどうメンタルを整えているのか。どのような考え方をしていけば結果が出せるのか。
など、これまでプロになるまで、日本一のチーム、プロ3シーズンを通して感じたことを発信しています！
興味がある人は聴いてみてください！！
fuki
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世界陸上観戦
こんにちは
かつコーチです🤗
世界陸上が行われていますね⭕️
最近は世界陸上もオリンピックも全く見ない
かつコーチですが、今年は高校の後輩が代表として出るため、その種目だけでも見ようかな〜
と考えおりましたが
試合時間とレッスン時間がダダ被り😅
しょうがない諦めるか、、
と思っていると
コーチの目も気にせず携帯を出す子供たち💦
「もうしょうがない‼️試合見ろ‼️」
と特別許可を出しました
でも、コーチとしては
実はとても関心していて
こんなに陸上が好きで
すごい選手に憧れて、その走りをリアルタイムで見たい
その気持ちを無視することはできませんでした😂
その気持ちは大切🙆♂️
がんばれ、少年少女
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陸上会談🏃♂️🍜
今日は久しぶりに土日クラスの活動をお届けします🙆♂️
土日クラスのテーマはズバリ「楽しく走ること！」🏃♂️✨
練習には、自然と走るために必要な技術が散りばめられています😎
楽しく体を動かしていたら、実はめちゃくちゃ走っていた‼️
そんな状態になるのが最高ですね🤩
そして練習の最後に行う恒例の約300m走では、なんと高タイムが続出🤲
これは間違いなく、みんながしっかり頑張っている証です👌
今日も汗だくになりながら、最後まで一生懸命に走り切った子どもたち、本当にお疲れさまでした✨
さて、練習後にはわかコーチ、名古屋へ移動🚃
目的はお食事会🍜
名古屋地区のFKN監督と、東三河地区のライオンハート監督と楽しい時間を過ごしてきました👍
実はこの2人とは長い付き合いで、それぞれがクラブを始める前からの仲間なんです🙆♂️
数年前に瑞穂北陸上競技場で再会し
「なんでここにいるの？」
と驚くイベントが立て続けに起こったのを思い出します🤣
その後はそれぞれとご飯を食べる機会はありましたが、今回はわかコーチのワガママで3人がついに集合😎
2人とも強い信念を持ってチームを率いていて、チームの強さにも納得🤲
沖縄でも会えたのは、冷静にすごいことですよね😎
同世代の陸上人ということもあって、2人もあっという間に意気投合🤩
予定時間を大幅にオーバーするほど、充実した時間を過ごすことができました✨
近いうちに合同でのイベントもあるかも！？😎
ぜひ楽しみにしていてくださいね🤲
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岡崎市民陸上🏟️ 応援ありがとう
こんにちは
かつコーチです🤗
先日、岡崎市民陸上に出場してきました🏟️
と言ってもご存知の方が多いですよね💦
あの悲惨な走りを、、、
実は今年初の試合だったんです、
春先に中部実業団にエントリーするも
ふくらはぎの肉離れで断念😓
記録会に出ることも何度か考えましたが
今年はほとんどの試合が
ダブルブッキング、、
岡崎の記録会出たいけど、、
瑞穂で県大会やってるから行ってあげたいし、、
学校の実習があって行けないし、、
などなど、
自分の競技をやる暇もなく
秋になってしまいました🍂
さすがに出ないわけには行かないし
やはりブランクは長くなればなるほど
戻って来れなくなるもの💦💦
非公認だけど運動がてら出てみるかと
決心したのがこの大会でした😓
結果は思っていたよりもボロボロ
スタートで出遅れ、強風に押し返され
なんと１１秒６台 💀
これはいけない‼️
改めてトレーニングをし直さなきゃと
現状の確認と再スタートを切るきっかけ程度にはなりました🙌
頑張ります💦💦
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