ついにシーズンイン？🏃‍♀️

こんにちは！

サキコーチです😇

来週、ついにトラック種目でシーズンインしますね🤭

龍北競技場で西三河強化競技会

が開催されます！

フォープロからも何名かが出場予定ですね🤲

スタートリストを拝見しました！

3月から試合に出れることはとても良いことです◎

何が良いかというと

身体が仕上がる時期が早まること！

試合の感覚は試合でしか掴めませんし、戻せません😂

なので早いうちに試合に出場することで大事な試合で100%の力が出しやすくなります‼️

今年はアジア大会の関係で例年に比べて各試合が早くなっています！

だからこそ身体を仕上げる時期を早める必要があります😊

といいつつ、コーチは準備が間に合わず😭

4月を初戦とします💦

3月は気温が上がりきっていない状態で日によってかなりの差があります！

だからこそ怪我のリスクも高いので出場する子は充分に気をつけて欲しいと思います🤲

ぜひ自己ベスト狙って頑張ってください^_^

saki

岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃‍♂️

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