始動🔥

こんにちは！

なおコーチです😊

今週からフォープロ2026の活動が始まりました🏃‍♂️

4日の初走りイベントでは、90名近くの方に参加頂き非常に盛り上がりました🎉

参拝から帰ってきてから餅つきをしましたが、こちらも楽しんでくれたと思います🤗

前日に大人でリハーサルした甲斐がありました😂

そして、刈谷クラスも5日からスタート👍

みんな年末年始の休み中も自分で走っていたようで、しっかり良い練習ができました！

刈谷クラスが始動して2ヶ月経過しましたが、選手の動きが確実に良くなっていると思います🤔

1月は12月に比べて少しスピードも上げていく予定なので、怪我のリスクが増えます⚠️

このまま怪我しないようにシーズンを迎えたいです👆

Nao

岡崎市•豊田市•刈谷市で陸上（かけっこ）教室をお探しの方はご相談ください🏃‍♂️

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FOuR  PROJECT

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メール

four.project.tf@gmail.com

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練 習 日　毎週

月　　　　　→　刈谷　　選手クラス

水　　　　　→　豊田　　一般•選手クラス

火　木　金　→ 岡崎　　選手クラス

土　日　　　→　岡崎　　一般クラス

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