忘れないために📝

皆さんこんにちは！

サキコーチです🌟

実は先日、

たなコーチのジムへ初めてお邪魔してきました✌️

なぜなら、、

勉強会を開催して頂いたからです🤗

しかもマンツーマンで🙇‍♀️

1対1だったため

分からない箇所があればすぐに教えて貰える。

とっっても貴重な時間でした🤤

日頃から各勉強会にて講師として招かれてる方なので身体に対する

すごく信頼の出来る情報を入手することが出来ました🤭

コーチの中で、

新しい事を覚える際に必ず習慣にしていることがあって

学んだ事はメモを取る📝

いつでも見直せるようにする。

忘れないための手段の一つだと思っています！

陸上も同じで、

覚えた技術は全てメモを取ってあります📝

たまにいつのメモか分からなくなる事がありますが😪笑

例え忘れてしまっても思い出せる安心感があるので徹底しています✌️

皆さんも自分に合った方法でぜひ！

試してみてくださいね〜

saki

岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃‍♂️

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