撮影📹

こんにちは

かつコーチです🤗

先日、数名の選手から

「部活だけでは足りないので自主練メニューを作ってほしい」

との依頼がありまして

通っているジムにて動画撮影をしました📹

なにって

そういう意識の選手がいることが嬉しい😆

普通なら

部活で精一杯

頑張るのは部活やフォープロの時間だけ

もちろん、それも良いことだし

そういう習慣が当たり前ですよね❓

それが「もっとやりたい」「強くなるためなら」

そういう強い意志をバシバシと伝えてくれる選手がおりまして

コーチも張り切ってしまいました😭

その選手の今の動き、改善するとこういう走りになって、、

そのたまにはここの筋肉が必要で、、

じゃあどういう動作を筋トレにしよう

イメージが湧いてきてとても楽しい時間でした‼️

それを結果に繋げてくれることを願ってます

KATSU!

岡崎市•豊田市•刈谷市で陸上（かけっこ）教室をお探しの方はご相談ください🏃‍♂️

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