確実に上達するトレーニング🦶

こんにちは！あゆコーチです🌀

みなさん、台風の被害は大丈夫ですか？😵‍💫

すごい雨と風で傘なんてさしてられませんね🌂

昨日のレッスンも低学年クラスの子はギリギリできたものの、

高学年クラスの時間には大雨が降ってきて急遽中止となってしまいました😢

高学年クラスの子、せっかく来てくれたのに

中止の連絡が遅くなってしまってごめんなさい🙇‍♀️

今回できなかった分、

合宿では沢山走って跳んで❗️楽しみましょうね✌️

低学年クラスでは、

カラーコーンを使って足首のコントロール

階段を使って脚力向上

のトレーニングをしました🦵

みんなトレーニング効果によって、

ジャンプの仕方が前よりもすごく上手になっていました🤩

コーチたちがしつこく言う『足の裏🦶』

もうそろそろ、言われる前に思い出してしまうくらいじゃないかな？😂

もちろんそれが狙いなのもあってしつこく言っています👍

みんなの頭と身体にしっかり記憶させて身につけてもらうために😌

今週は合宿に行く子以外はレッスンはお休みになります❗️

お間違いのないようにお願いします🧚🏻‍♀️

岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃‍♂️

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