2026/01/16
絶賛鍛錬期🏃♂️
こんにちは！
なおコーチです😊
刈谷クラスでは、12月に引き続き土台作りの練習を行っています🏃♂️
ベースはスパイクを履かずに60~80%程度のスピードで距離を積むという方針で、12月よりはスピードを上げる場面を増やしています🤔
個人的にはこの時期が1番キツい練習が多いと思っています😅
メニューを伝える時の顔が週ごとに暗くなっているように感じます💦
しかし、刈谷クラスの子たちの良いところはそれでも絶対にやり切ります✨️
自分が中学生だったらこの子たちのようにやり切れないと思います🤷♂️
強くなりたいという気持ちがこちらにもひしひしと伝わってきます🔥
シーズンはまだ先ですが、選手たちが｢あの時頑張って良かった｣と思えるようにメニュー作成･技術指導を行っていきます💪
Nao
岡崎市•豊田市•刈谷市で陸上（かけっこ）教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
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メール
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練 習 日 毎週
月 → 刈谷 選手クラス
水 → 豊田 一般•選手クラス
火 木 金 → 岡崎 選手クラス
土 日 → 岡崎 一般クラス
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