西三河選手権🏃‍♀️

こんにちは！

さきコーチです😊

今週末は中学生から大人までが出勤できる西三河選手権大会がありますね🙌

昨年までは毎年出場していたコーチですが、今年はまさかの日曜日、月曜日と😂

仕事の都合により出場できずで断念となりました🥲

毎年、シーズンベストもしくは近い記録を出すことができていたので少しもったいないなと思いながら😂

出場する子はぜひ頑張ってほしいと思います💪

10月上旬は秋シーズンとしてもかなり記録が出やすい傾向にあります！

暑い夏が終わり、暑さが落ち着くことでかなり競技がしやすくなります🥹

10月下旬になると寒さが出てきたりと。

また身体の動きづらい季節へとすぐに変わっていきます😹

なので、ぜひ10月上旬の身体が動きやすい時期を大切にしてほしいと思います🙌

スピードが出やすく怪我のリスクもあることたらお忘れなく🫡

saki

岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃‍♂️

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