風邪予防に〇〇❗️死にますよ☠️

毎朝、６時には起きているたなコーチですが

最近、寒くて寒くて起きるのが大変になってきましたね🥶

季節の変わり目で、急に寒くなったので、風邪には気をつけたいですね🤧

そんな時は、R1って方‼️ちょっと待ってください💦

乳製品は身体に毒です☠️

乳製品は健康に良いイメージがありますが、極力摂取したくない栄養素なのです🥛

その理由はたくさんあります❗️

要するに、身体に悪い原因は１つだけでないと言うことです💦

なので、乳製品はめちゃくちゃ身体に悪いと言うことです😱

風邪予防にR1ではなく、健康的な食事をして風邪をひかないようにしてくださいね🤗

tana

岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃‍♂️

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