仕事終わり23時のラーメンは最高です🌟
昨日、タナコーチはやらかしました😱
タイトルにあるように、タナコーチは昨日、仕事終わりの深夜23時に
ラーメンを食べに行ってきました🤣
昨日食べたラーメンは、卵とじラーメン🍜
いや〜、一言で言うと、深夜のラーメンって最高ー‼️
って、タナコーチあれほど食事には気を使っているのに…
って思ったのではないでしょうか❓
普段はもちろん健康に気を使った食事をしています❗️
しかし、たまにはラーメンも食べないと健康によくありません‼️
え⁉️ラーメンを食べないと健康によくない⁉️
正しく言うと、我慢は健康によくありません❗️
だから、食べたいけど食べない‼️と我慢ばかりでは、
ストレスも溜まるので健康にはよくないのです💦
病院の先生にも、ストレスから来てますねーなんで言われたことありませんか❓
『病は気から』と言う言葉がある通り、ストレスから健康被害を受ける場合もあります🥶
「食べてもいいんだ」と安心して食べすぎには注意ですが
我慢のしすぎにも注意してくださいね🤗
tana
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