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2026/08/16

お盆の生活🍉

皆さん、お盆休みはいかがお過ごしでしたでしょうか🙆‍♂️

今年のわかコーチ家はというと

家族が増えてから迎える初めてのお盆👶

ということで、今年はとにかく

里帰りづくし🤣🤣

おじいちゃん、おばあちゃんはもちろん

ひいおじいちゃん、ひいおばあちゃんのところまで🤲（息子視点）

ありがたいことに、みんな元気に過ごしてくれているおかげで

まわるところがいっぱいです🚗💨

忙しくはありますが

こうして会いに行ける場所がたくさんあるというのは、とても幸せなことですね😊　

そして、どこへ行っても主役はもちろん我が息子👶

ふんぞりかえって座る我が子ををみんなで取り囲んでは

デレデレ🤤

抱っこしては

デレデレ🤤🤤

みんな本当に嬉しそうな顔をしておりました✨

生後３ヶ月にして我が家族の頂点へ君臨しております🦁

普段なかなか会えない親戚もいるので

こうやってみんなが集まれるお盆という機会は、やっぱり大切ですね✨

そして息子よ。

この数日間で……

たくさんスポンサーを手に入れたな😎💰

父として非常に頼もしく思っております🗿

そしてお盆休み終盤には

数年ぶりの友人とも再会🙆‍♂️

久しぶりに会ってみると、向こうにも家族が増えておりました👶✨

年齢を重ねれば環境も変わって

会う頻度や付き合い方も少しずつ変わっていきますが、

これから先もお互いに変化を楽しみながら仲良くしていきたいもんですな😎

家族に親戚に友人に

たくさんの人と会えた今年のお盆☀️

改めて、人とのつながりのありがたさを感じる

とても良いお休みとなりました😊

waka

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2026/07/19

正式に夏開幕🌻⛵️

本格的な夏がやってきましたね😎

というか、、

暑すぎませんか🤣🤣

外に立っているだけでも汗が止まらず

練習が始まる前から暑さとの戦い💦

今年の夏もなかなか手強そうです☀️

そんな中でも

フォープロのみんなは毎回一生懸命頑張っています👏

もちろん頑張ることは大切ですが

この時期は無理をしないことも同じくらい大切🙆‍♂️

こまめな水分補給や休憩を取りながら

暑さとうまく付き合っていきましょう🤲

そして夏といえば

各カテゴリーで大切な試合が続いていきます🔥

これまで積み重ねてきた練習を信じて

最後までやり切った‼️

と思える夏にしてほしいですね😊

結果ももちろん大事ですが

一番大切なのは

「やれることは全部やった」

と胸を張って言えること😎

暑さに負けず

自分らしい走りができるように頑張っていきましょう💪

そして学生のみんなは

いよいよ待ちに待った夏休みですね🌻

旅行に行ったり🏕️

プールや海に行ったり🏊

花火をしたり🎆

普段はなかなかできないことにも挑戦できる季節です✨

たくさん遊んで

たくさん思い出を作ってくださいね🤩

ただ、この時期は暑さだけでなく

事故やケガも増えやすい季節です⚠️

体調管理はもちろん

交通事故や水の事故などにも十分気をつけて

元気な姿でまた練習に来てくれることを楽しみにしています😊

今年の夏もきっとあっという間🌻

だからこそ

一日一日を全力で楽しみながら

フォープロファミリーみんなで最高の夏にしていきましょう🔥🔥

p.s.最近ゴルフの練習を少しずつ再開し始めました😎

飛距離も伸びてきたので暑さが落ち着いたらみんなでコースへ行きたいと思います🤗

目指せ300y‼️

waka

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2026/06/28

台風の後台風🌀

先週はとにかく台風にやられた1週間でした🌀

お休みになったクラスやレインデーの数は
1週間単位でも
月単位の6月全体で見ても
ダントツで過去1番☔️☔️

こんなにもみんなに会えなかった月は記憶にないですね😂

普段当たり前のようにみんなと走って、笑って、練習している時間がどれだけ大切なのかを改めて感じた1週間でした😊

正直なところ
こんなにも気持ちが入らなかった1週間は久しぶりだった気がします🤣

早くグラウンドで思い切り走りたいですね🏃‍♂️💨

そんな中でも大会は開催され

日清カップや豊田市民総体に出場した皆さん

本当にお疲れさまでした👏

わかコーチは豊田の会場へ応援に行ってきました📣

通信大会や総体とはまた少し違って
最後の公式戦になる子もいるこの大会は
どこか特別な空気が流れていました🤲

会場に行くとたくさんの子に声を掛けてもらい
豊田にもフォープロファミリーが増えたなぁ
と感じることができとても嬉しかったです✨

そして何より
みんなの頑張りが本当に素晴らしかった‼️

雨にも負けず
最後まで気持ちの入った競技を見せてもらい
たくさんの感動をもらいました😊

特に3年生は受験という大きな目標も控えながら
部活動にも全力で取り組む姿が本当に立派でした👏

ここまで頑張ってきた時間は必ず次のステージにもつながります🙆‍♂️

あらためて、出場した皆さんお疲れさまでした✨

そして今週こそは

雨天中止、、なんてことにならず🤣

みんなと元気にグラウンドで会えることを楽しみにしています😊

応援に来てくれていた高校生のステキな先輩にも感謝ですね😎

waka

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2026/06/21

大事な大事な県通信🏃‍♂️🏟️

本日は中学生たちにとって、とても大事な試合となる県通信でした🏟️

この大会は、ただの記録会ではありません🙆‍♂️

その先にある全国大会への道がかかった大一番です🔥

そんな特別な舞台で、今日もフォープロファミリーは本当に素晴らしい活躍を見せてくれました🤩

なんと今年は

県大会出場者数

2日目の決勝進出者数

入賞者数

そのすべてが過去最多✨

さらにさらに‼️

フォープロファミリーから初の

県チャンピオン👑

ワンツーフィニッシュの快挙も㊗️

本当におめでとうございます㊗️

ベスト記録を更新したお友だちもたくさん💪

これまで積み重ねてきた努力が結果として表れたことを、とても嬉しく思います😊

一方で、レース後に本気で悔しがる姿もたくさん見ました。

涙を流した子もいました。

それだけ真剣に、この日のために取り組んできたのですね。

結果はもちろん大切ですが、その悔しさを感じられること自体が本気で頑張った証です🔥🔥

本当に真剣なみんながカッコよすぎる😭😭

さらに、今回は応援団の存在も大きかった📣

自分たちは試合に出ない高校生の先輩たちもわざわざ名古屋の競技場へ電車を乗り継ぎ駆けつけてくれました✨

普段からよく話すかどうかは関係なし

男女も学年も関係なし

「フォープロの仲間は全員応援！」

と教えてくれました😆

ただ仲間のために大きな声を出して応援する📣

みんなが一つになって戦っている姿はとても素敵でした👍

コーチたちはもちろんですが

自分の家族

仲間たち

その仲間の家族

合宿にきてくれるサポートスタッフ

本当にたくさんの人たちがみんなを応援してくれています😊

間違いなくみんなが思っている倍以上の人たちが応援してくれてます📣

ただここで一つ、みんなに覚えておいてほしいことがあります🙆‍♂️

コーチたちや家族、仲間たち、そしてフォープロファミリーのみんなは、結果だけを応援しているわけではありません🤲

県大会に出ること

入賞すること

ベスト記録を出すこと

はもちろん素晴らしいことですが

それ以上に

みんなが目標に向かって一生懸命頑張る姿

を全力で応援しています📣

だから、

入賞できなかったから期待外れ

ベストが出なかったから応援した意味がなかった

とは決してならないということ🙅

むしろ、

大きな目標に挑戦し

緊張やプレッシャーと戦いながら競技場に立ち続けている

そんなみんなをとても誇らしく思ってます✨

みんなの応援団のその声援を

応えなきゃいけないプレッシャーにするのではなく

背中を押してくれる力に変えてください💪

フォープロファミリーは、これからもみんなの挑戦を全力で応援しています🔥

反省と評価だけしたら

あとは前をしっかり向いて

県総体

各市の市民大会

それぞれの目標に向けた準備をしっかりとしていきましょう💪

みんなでまた頑張っていこうね🤩🤩

今日も多くの感動を頂きました。

waka

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2026/05/31

ステキな先輩たち👫

今日はフォープロの魅力のひとつである、ステキな先輩たちの存在についてです🙆‍♂️

常日頃からコーチたちは言っていますが

フォープロには残念ながら卒業がありません🤣

もちろん高校や大学へ進学していくと

勉強や部活などがさらに忙しくなり

なかなか会える機会は減ってしまいます🤲

それでも、うちの先輩たちは本当にすごいんです😎

自分たちが頑張っていることは大前提で

中学生だけの大会に応援へ駆けつけてくれたり

小学生大会でのウォーミングアップに付き合ってくれたり

後輩試合のため、補助員を率先して手伝ってくれたり

さらには空き時間を見つけて練習へ顔を出してくれたりと

後輩たちのために力を貸してくれる心強い先輩たちがたくさんいます✨

後輩たちもそんな先輩が大好きですし

先輩たちもまた、後輩たちへ全力で愛情を注いでくれます🤩

本当に最高の関係ですね🥳

そんな光景を見ているだけで

ついつい感動してしまう今日この頃🥺

みんな大好きだ😭😭

フォープロの魅力は

ただ速くなることや強くなることだけではありません🙆‍♂️

先輩たちからたくさんの愛情をもらった後輩たちが

今度は次の世代の素敵な先輩になっていく✨

そんな温かい繋がりが受け継がれていくところも

フォープロの大きな魅力だと思っています🤲

さて、この週末は高校生の県総体

そして中学生たちもいよいよ来週が西三河総体🔥

個人戦ではありますが

フォープロのみんなはひとつのチームです😎

応援も含めてチームで勝ちにいきましょう👊

この1週間でできる準備をしっかり行い

万全の状態で本番を迎えられるように🤲

そして最後は

「やり切った‼️」

そう思える試合にしていきましょう🤗

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2026/05/17

スペシャルゲスト🏃‍♂️⛹️

今週の金曜日クラスにはなんと…‼️

特別ゲストが2人も遊びに来てくれました🤲

我らがプロスポーツ選手

プロバスケットボール選手の 山本楓己選手🏀

そして、プロ陸上選手の 片山和也選手🏃‍♂️

2人とも忙しい合間を縫って、定期的にフォープロのみんなに会いに来てくれています😊

普段の生活の中で、こんな距離感でプロ選手に会える機会ってなかなか無いですからね😎

しかも片山選手は過去に…

十種競技の年間日本一になった男🔥

走る、跳ぶ、投げる

陸上競技のほぼ全てをトップレベルでこなしてしまうスーパースターです🤲

そして山本選手も現在大盛り上がり中のBリーグでレギュラーとして大活躍中‼️

所属チームの東京八王子ビートレインズではスター選手の1人で

以前、現地へ応援に行った際には

なんと山本選手のグッズだけ売り切れ🤣🤣

さらに、チーム内で唯一、特別なグッズまで販売されていました😳

そんな選手たちが普通に一緒に走ってくれたり、話してくれたり…

みんなラッキーでしたね😎

たくさん刺激をもらえた時間になったと思います✨

今回は金曜日クラスでしたが

また別の曜日にもぜひ遊びに来てもらいましょう🤲

2人ともありがとう✌️✨

waka

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2026/05/06

小学生選手達、出陣🏃‍➡️

こんにちは

かつコーチです🤗

まさに今日

今年初の小学生の大会がありました🏟️

かつては２人しか大会に出場せず💦

お昼前に出向いて、２時間ほどで出番が終了して帰ったなんて年もありましたが

今回の試合はなんと

✨１６名✨

朝から夕方までたくさんの選手たちが活躍してくれました🙌

この大会が陸上デビューの子がほとんどでしたが、何よりその出たいという気持ちが本当に大事⭕️

みんなは陸上をしたくて、

もっと速くなりたいという気持ちで

クラブに入ってくれた子たちばかりだと思います😌

しかし時代なのか、、、

学校でもテスト以外ではなかなか順位をつけてくれない話を聞きます

自然と人と競うのを避けてしまう性格の子達も増えているようなきがしてます💦

でもやはりスポーツをする以上

相手がいて、その相手に勝つために力を出して

またはそのために練習を頑張って

それがスポーツの醍醐味☝️

最初はなかなか勇気が出ず

中学生になってからでいいやという選手も多い中、みんなはよく頑張りましたね☺️

その心意気、素直に尊敬します

中には初めて試合に出て、

県大会出場

さらには日本で１番大きな試合

日本選手権の招待レース

への出場が決まった子も❗️

フォープロは中学生だけじゃない

小学生だって勢いがあるぞと示してくれました

ありがとう😊

今週は試合盛りだくさん

高校生、大学生、シニア世代

そして今日は小学生

週末には中学生の試合も

みんなで戦えるチームにしていきましょう✊

KATSU!

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2026/04/05

2026年度の開幕✨🌸

4月に突入し、新年度がスタートしましたね🌸

1つ学年が上がり

小学校から中学校へ進学する子

この春から小学生となりフォープロに仲間入りする子

在籍クラスが変わる子

さらには大学生となり、お手伝いに来てくれる子まで🙆‍♂️

いろいろな変化が重なって

「あぁ、新年度だな〜」

と強く感じるこの時期です🤲

フォープロも今週から2026年度のクラスがスタート‼️

特に土日クラスはメンバーが大きく変わったクラスもあり

まさに“新チーム”

という雰囲気でした😎

新しい環境、新しい仲間

本当はゆっくりとこの変化を楽しみたいところですが、、

選手クラスはそんなことも言っていられません☠️

いよいよ毎週試合が続くシーズンに突入🏃‍♂️🔥

さらに今年は、開催されるアジア大会の影響もあり

例年よりも前倒しで大きな大会が組まれているため

すでに完全に試合モードに入っております😎

ということで

今年は例年以上にバタバタとした日々になりそうな予感☠️

ただ、この忙しさも含めてシーズンの醍醐味‼️

新しいメンバー、新しいチームで

一つひとつ積み上げながら

最高の1年にしていきましょう🔥🔥

新チーム一丸となってみんなで頑張っていきましょうね😊

最後に、、

少し前に滑り込みでスキーに行ってきたご報告🎿

合宿でお馴染み、スペシャルサポーターのけいかくんと

社会人になってしまった教え子軍団👭

冬の最後の良い思い出になりました🤗

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2026/03/29

眩しい姿✨

この週末は、いつもとは少し違う「発表の場」へおじゃましてきました🤲

まずはここ‼️

中総で行われた卓球の大会へ🏓

中学卓球の現地観戦は今回で3回目だったのですが

回を重ねるごとにその面白さがどんどん分かってきました🤩

1試合の中で何度も見せ場がやってくるのが個人的に感じている卓球の魅力🏓

今回もたくさんのナイスショットを見ることができて、大興奮でした🤲✨

昼間に立ち寄った龍北では

たくさんの自主練組と顔を合わせました🤣

こういうところでも自主的に頑張れる子は

間違いなくまだまだ伸びていきますね‼️🤩

昼間の龍北は久しぶりでしたが、頑張っているみんなからたくさんの刺激を貰いました✨

夜はダンスの発表会へ💃✨

年に一度の大舞台‼️

昨年もおじゃまさせてもらったので、今回で2度目です🤲

なおコーチ、ふかみん

そして合宿でお馴染みの大ちゃん、けいかくん

のメンバーで参戦💪

今回は「最後の発表会」と聞いていたこともあり、予想を超えてくる感動🥺

わかコーチは決して芸術に明るいわけではないのですが、そんな人間の心を動かすってすごいですよね😭

どんな形であれ、みんなが全力で頑張っている姿は本当に眩しすぎます✨

子どもたちからたくさんのエネルギーをもらいました🔥

だからこそ、負けていられないですね😎

また明日から、フォープロのみんなと一緒に全力で頑張っていきたいと思います‼️

みんな、素晴らしい姿を見せてくれてありがとう！！！👏

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2026/03/22

トラックシーズン開幕🏃‍♂️🏟️

いよいよ開幕‼️

本日から西三河エリアはトラックシーズンがスタートしました🏃‍♂️✨

冬の寒さの中でコツコツと積み重ねてきた練習の成果を発揮する場が、ついにやってきましたね😎

とはいえ、シーズン初戦からいきなり好記録が出ることは決して多くはなく、ここから少しずつ状態を上げていくのが陸上の面白いところでもあります🙆‍♂️

そんな中でも、見事にベスト記録を更新したお友だちも👏✨

本当に素晴らしいですね‼️

記録会とはいえ、久しぶりの試合の雰囲気に少し緊張した子も多かったと思いますが、こうやって少しずつ試合感覚を取り戻していきましょう😊

そして、もう一つ大事なお話🤲

今回の試合は、今の3年生にとってフォープロから出場する“最後の中学生としての大会”となりました💪

高校生になっても、みんながフォープロファミリーであることに変わりはありませんが、やはり一つの大きな節目ですね😌

ここまで一緒に頑張ってきた時間を思うと、少しグッとくるものがありますが

次のステージでも大活躍してくれることを期待しています‼️

高校でも頑張ろう🔥🔥

中学生も高校生も、春の早い段階で全国や東海大会につながる大きな予選会が控えています😎

それぞれの目標に向かって、ここからさらにギアを上げていきましょう💨

最後に、先週あった嬉しい出来事を報告💡

受験で一時離れていた仲間たちが高校合格の報告に来てくれました✨

ただただ嬉しいですな☺️

もうすでに「久しぶり〜」なんていう辞めた空気を出してましたが

いつも言っている通り、走るのをやめたところでフォープロファミリーからは抜けられませんので😎

いつでも帰ってきてOK🙆‍♂️

いつでも遊びに来てね🤗

さあ、シーズンは始まったばかり‼️

ここからどんなドラマが生まれるのか、今から楽しみですね✨

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2026/03/15

15年

今年で15年になります。

この「15年」

何の数字か分かりますか？

東日本大震災から経った年数です🙆‍♂️

ついこの間の記憶のように感じるのですが、、

時が経つのは本当にあっという間ですね💦

わかコーチは震災から1年以上経ってから

復興支援のお手伝いとして現地におじゃましました🙆‍♂️

1年、2年と経っているのに

そこに広がっていたのは全てが流された後の荒野と瓦礫の山。

「ここは本当に日本なのか？」

と疑うレベルの光景でした。

なかなか想像できないですよね。

その際、震災で家族を失ってしまった子どもたちと

キャンプの引率やスポーツ指導という形で関わらせてもらいましたが、その時のショッキングな会話を今でも鮮明に覚えています。

その中で、現地の人に言われて今でもハッキリ覚えている言葉があります。

「近い未来、この震災を知らない世代が出てくる。その時に風化しないように伝えていかなければならない」

その言葉を思い出したのがつい数日前。

年度末ということもあり

みんなの登録情報を整理していた時に気づきました🙆‍♂️

中学2年生より学年が下の子たちは

この東日本大震災の後に生まれているという事実。

あの時「近い未来」と言われていたことが

もう目の前まで来ているんですよね💦

その世代の子どもたちが

今まさに大人の入口付近まで成長しています🙆‍♂️

毎年ブログを見てくれている方からすると

「わかコーチまたこの話してるよー」

となっているかもしれません🤣

が！！

少しでも多くの人に知ってもらうためにも、私は言い続けますよ😎

さらには、あの時の経験が

今の指導に間違いなく大きな影響を与えてくれていると確信しています‼️

だからこそ

風化させてないため、というのはもちろんですが

自分自身のためにも

そして子どもたちの成長のためにも

これからも発信し続けていきたいと思います‼️

興味のある人は

いつでもその時の話を聞きに来てくださいね🤲

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