長野凱旋
こんにちは！fukiです！
先日、プロ一年目に所属した信州ブレイブウォリアーズと練習試合を行いました！
僕にとって、プロキャリアをスタートできたすごく特別な場所です。
当時一緒にプレーしたメンバーもいて、本当に尊敬しているからこそ良い刺激になりました。
この経験を活かして、今シーズンも戦い抜きたいなと思います！
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みんなで出場‼️岡崎市民陸上🏃♂️🏃♂️
今週末はわかコーチの大好きな岡崎市民陸上が開催されました🏃♂️✨
小学生のみんな、お待たせしました‼️
毎週のように試合がある中学生と違い、小学生の試合は年間でほんの数試合🙆♂️
その貴重な舞台の一つが、この岡崎市民陸上なんです‼️
初めて試合に臨む子は朝からドキドキ、経験のある子も久々の試合に緊張している様子でした😎
それでもいざ競技が始まると、小学生組が大活躍🙆♂️
入賞ラッシュにベスト更新続出💪
みんな、カッコよかったよ😭✨
そんな午前中の小学生の頑張りに刺激を受けたのか、中学生の勢いがすごかった🔥🔥
表彰台にいない種目はないのでは？と思うほど、入賞者が次々に登場👍
表彰の写真に、選手の応援にとコーチたちも大忙し🤣
これはうれしい悲鳴ですね😎😎
ベスト更新、初めての表彰台、初優勝など、”初めて”がたくさん見られた思い出深い大会になりました‼️
最初にも述べたように、わかコーチはこの大会が昔から大好きなのですが、その理由は
「岡崎市の大運動会」のような雰囲気にあります🤩
小学生から大人まで幅広く参加できるため
今回も小学生、中学生はもちろんのこと、高校生に保護者の方、さらにはコーチも一緒に出場🙆♂️
こんな大会なかなかありませんよね😎
真剣勝負でありながらどこかアットホームで温かい空気感があるんです😊
そして今回も、学校や学年を超えて仲間を応援する姿がたくさん見られ、とてもステキでした😭😭
フォープロファミリーの輪がどんどん広がっているのを感じて、すごく嬉しかったです😭😭
小中学生ともに秋はまだまだ大会が続きます🤲
トラックのシーズンもあと1カ月と少々ですが最後まで全力で走り抜けていきましょう💪✨
（小学生のみんな、写真が少なくてごめんよ🙇♂️）
waka
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PS4👟
こんにちは
かつコーチです🤗
５月にエントリーしていた中部実業団
肉離れで棄権
そろそろに試合に出ないとな、、、
気づけばシーズンも後半🍂
でれる試合を探しても３試合ほど
「岡崎市民陸上出るか〜」
そう決めてから少しずつ練習もするようになって、いい感触も得られてきましたが
やはり引っかかっていたスパイク問題
欲しいの無いし
好きなスパイクはもう販売されることないし
と悩んでいるときに話題のスパイクが販売開始
その名も
「ADIZERO Prime SP４」
画像見るだけでも、なにこれ、、、。
と不思議に思うもの
厚底スパイクは嫌いでしたが
好奇心が優って買ってしまいました
それに今こんなにスパイク高いんですね💦
かつコーチは足の形が特殊で
足に合うスパイクがなかったので
今まで使っていたスパイクは特注品🙌
足型をとって使っていたものでも
３４,０００円で高いと思っていましたが
今は市販でも３０,０００円オーバー
「陸上は道具が少ないから安く済む」
と言われること多いと思いますが
けっっっしてそんなことない😂
履き物ひとつが高い‼️
大事に使おうと思います🤲
とにかく頑張ります
KATSU!
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諦めない強い気持ち💪🔥
今週も大会‼️
県内の標準突破選手が集う熱戦、愛知県ジュニアオリンピック陸上競技会が開催されました🏃♂️🏃♂️
フォープロファミリーからも標準突破を果たした仲間が多数出場し、とても盛り上がっていました😎
今日もみんな本当に頑張っていて、入賞者も続出🙆♂️✨
複数名の入賞が当たり前のようになってきていますが、改めて「県のトップ8」に入るというのはものすごいことです👏
競技人口が多い愛知県のなかで、全国へとつながる舞台に立つことは簡単なことではありません‼️
そこに食い込んでいくフォープロファミリーの姿を、誇らしく感じます🤩
そして今日は、その中から一人の仲間をご紹介します🙆♂️
高跳びに挑戦している3年生の男の子🤲
実は彼、8月からフォープロに仲間入りしてくれました🙆♂️
中学生活最後の大舞台である総体では、思うような結果を残せず悔しい思いをしたそうです。
しかし、そこで諦めるのではなく「もう一度強くなりたい」と気持ちを新たにして、フォープロで練習を始めてくれました‼️
その努力と強い気持ちが見事に実を結び、今回の県ジュニアオリンピックでは堂々の7位入賞🎉🎉
総体に向けて全力を尽くすのも素晴らしいことですが、その後に悔しさをエネルギーに変えて挑戦し続けられるのは、本当に並大抵の精神力ではありません🔥
心から「カッコいい！」と思います👍
今日もまた、全力で挑むフォープロファミリーの姿から多くのことを学びました😊
p.s.夏休みの終わり際に車を少し走らせ、滑り込みで夏らしいことをしてきました🤲
大きな花火大会は予定が合わずで諦めかけてましたが、家の近くに長島スパーランドがあって良かった、、
毎日花火に感謝です🤣
waka
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補習📚
こんにちは
かつコーチです🤗
『補習』とは
正規の学習以外に、学力を補うために学習をすること
かつコーチはこの１週間補習のため
学校に通っています😆
仕事をしながら専門学校に通っている生徒は
聞いた話だとかつコーチだけ💦
優秀な生徒に比べ
やはり学力は劣ってしまうため夏休みを利用して学校で勉強をしています
家では絶対やらないので、、、
１年生のうちに必要な知識はほとんど叩き込まれ、２年生以降は実習メインとなるので
覚えることは今とても多いのです😓
でも身体の勉強をしていると
例えば子供たちから
「ここが痛い」
「こういう走りをするにはどこをトレーニングしたらいい❓」
という質問にも身体に詳しい人間としての視点からでもアドバイスができるようになります
その方がより効果的なトレーニングになりますよね🙌
とカッコつけて言ってますが
やはり優秀であれば補習なんていらないのです
勉強頑張ります📚
KATSU!
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宣材写真撮影
おはようございます！fukiです！
先日、今シーズンのユニフォームを着て宣材写真を撮ってきました。
今シーズンのチームカラーは赤色です。
自分のキャリアの中でも赤色のユニフォームチームは無かったので、全然違和感しかありませんでした。笑
少しずつ、見慣れてくると良いなぁ〜。
1ヶ月後からシーズンがスタートするので、開幕戦に向けて頑張ります！！
みんなも暑いから熱中症には気をつけて頑張ろう！
fuki
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宿題の進み具合はいかがですか❓
こんにちは
かつコーチです🤗
「宿題の進み具合はいかがですか❓」
かつコーチも小中学生時代
ほんっっっとうに
聞かれたくなかった質問💦
「休みなんだから宿題出さないでほしい」
「宿題多すぎ」
「後半で本気出す」
そんなことばかり考えてました😅
でも近年、宿題減ってるみたいですね❗️
「問題集と自由研究と日記、多すぎる‼️」
そんな声を聞きますが、、、いやいや💦
①問題集(５教科)
②日記(毎日)
③テーマ作文 or 読書感想文
④ポスター or 風景画
⑤習字
⑥自由研究
極め付けがコレ‼️
※BCC参照
⑦宅習
おそらく知らない言葉ですよね❓
これはどうやら
「宮崎県でよく使われる学習法」
「宅習（たくしゅう）」は自宅で予習・復習を行うことであり、特に「宮崎県」で使われる言葉で、毎日帰宅して「５ミリ方眼ノート」などに内容を記録する習慣を指します。これは「自主学習」や「家庭学習」と似た概念で、学校から指定された宿題だけでなく、生徒が自分で学習する内容を決めて取り組む学習活動全般を指します。
↑ 説明の通りです
５ミリ方眼ノートを１冊渡されて
「これ、全部のページを宅習で埋めてきなさい」
というもの
量が多いうえに、なにを書いたらいいか分からない絶望感😢
もちろん、毎年終わりませんでした😇
失敗してるから言える
ちゃんと時間のあるうちに済ませようね、、
KATSU!
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東海大会報告🏟️
合宿の報告ブログを先に書いていた関係で少し遅れてしまいましたが、
2週間前に行われた東海大会のご報告です🙆♂️
この大会は各県の予選を突破した、いわば「県の代表」だけが集まる舞台🤲
レベルの高さは言うまでもなく、全国標準記録が飛び交うようなハイレベルな戦いとなりました🔥🔥
会場となったスタジアムもとても立派で
プロのサッカーチームのホームスタジアムになるくらいの場所🏟️
そんな素晴らしい環境で大会に出場できるなんて、本当に誇らしいですね🤩
フォープロファミリーからは3人がエントリー‼️
大きな舞台に臆することなく、堂々と戦う姿はとてもカッコよかったです✨
さらに！表彰台に乗ることができた仲間もいました🙆♂️🎉
この経験はきっと大きな自信につながったはず👍
そして、来年はさらに多くの仲間たちがこの東海の舞台に進んでくれると信じています😎
どんなドラマが待っているのか、今からとても楽しみですね‼️
waka
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夏休み☀️
こんにちは
かつコーチです🤗
夏休みいかがお過ごしでしょうか❓
なんとかつコーチも今週から
『夏休み』
通っている専門学校が夏休みに入りました👊
と言ってももちろん宿題はありますし、、
それにちゃんとした休みは6日間のみ
補講があったり、臨床実習で病院や接骨院に行ったり
なにより、普段通り仕事もあるので
実際には休みなんてほとんどない💦
頑張り時というやつです😂
夏休み中は東海や全国、大きな大会がありますが
出場しない子にとっては、練習して仕切り直せるチャンスの期間✨
子供達には何度も話しましたが
僕自身が夏休みのトレーニングで大幅に自己ベストを伸ばした選手☝️
一日中、陸上のことを考えてもいいですよね
やるべきことを整理して
しっかり実行✊
くれぐれも体調管理と暑さ対策
気をつけてください
さぁコーチも張り切って
、、、勉強します
KATSU!
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合宿最終日🏔️✨
あっという間にやってきてしまった最終日🏔️
朝から脳トレandストレッチで頭を起こします💡
3日目ともなると、初日とは比べ物にならないほどの距離感のみんながいます😎
2日前に初めて話した仲間と意気投合してはしゃいでいる姿は合宿の醍醐味ですね🤩
3日目の最終日ももちろん練習🏃♂️
締めとなるように最後の最後まで頑張りました👍
3日間お世話になったロッジの片付けももちろん自分たちで🧹
シェフのデザートのウワサを聞きつけたみんなの行動は速かった🐯
共通の目標を見つけたみんなのチームワークには脱帽でした😅
（練習や片付け写真等はまた後ほどあげます🙇♂️）
というわけで3日目のデザートはこちら🙆♂️
シェフお手製クレームブリュレを頂きます🤩
ご飯もいっぱい食べて最後まで元気に過ごすことができました🤲
あっという間の日々でしたが
大自然の中で充実の3日間を過ごすことができましたね🏕️
今後のみんなの成長に繋がったり
記憶に残るような思い出となれば嬉しいです☺️
今回の合宿で経験したことを忘れず
仲良くなった友を大切にして
今後も頑張っていきましょう🤩
最後に‼️
いつも言っていますが
今回合宿に送り出してくれた
親御さんへの感謝の気持ちを忘れずに
3日間の出来事をたくさんお話してください☺️
活動報告の動画は後日参加者の皆様へ送らせて頂きますので楽しみにしていてください🤩
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合宿2日目✌️
合宿2日目は朝のストレッチからスタート🤸
本日も1日がとても長くなるような多くの出来事がありました😎
まずはメインである練習🔥
あいにくの天気でしたが、室内で思い切り汗を流しました🤸
雨が弱くなるのを見計らってもちろん外でも走りましたよ🙌
室内で疲れ果ててからのランは大変でしたが
みんな最後まで走り抜けました🏃♂️🏃♂️
そして、あれだけ走った後の水遊びには恐れ入りましたね🔫
その後も流しそうめんに🍜
BBQ🍖
室内レク大会に✨
花火🎇
そして恒例行事となってきたマシュマロ🍪
こちらも恒例となりつつあるシェフのパンケーキ🥞
練習も遊びも全力で頑張りました✨
明日はあっという間の最終日‼️
最後まで全力で楽しみましょう✨
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東海大会⛰️
こんにちは
かつコーチです🤗
8月７日本日は中学生の東海大会の日でした
チームからは３名の選手が出場していました❗️
観に行きたかった、、、💦
かつコーチはというと、
夏休みが４日ほどしか無くて
通常通りの学校の授業でした😅
速報はずっと観てましたよ‼️
入賞した子も
普段通りの力が出せれば、、という惜しかった子も
お疲れ様でした🙇♂️
コーチは宮崎出身ですが
中学時代は九州大会も全中も出ていません💦
今回出場した３人は本当に羨ましい、そして
本当に素晴らしい🙌
大きな大会を経験した後
いつもより自信を持って県の大会、西三河の大会を戦えると思います😊
大きい大会では経験を積むこと、順位を取ること
自己ベストは慣れた環境で
コーチも大舞台での自己ベストはあまり経験していません
どちらかというといつもの慣れた競技場の方が出やすいです🏟️
シーズンも残り半分を切りました
特に後半のシーズンは大会も少なくなってきます💦
最後まで気を抜かず、しっかりやっていきましょう✊
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