岡崎市のキッズスポーツ教室「フォープロジェクト」陸上

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2023/04/05

オススメのアニメ

こんにちは!fukiです!

今回は僕がオススメするアニメを紹介したいと思います!

 

【僕が好きなアニメ3選】

①メジャー

 

②キングダム

③アオアシ

 

僕はこれまでアニメから多くのことを学んできました。

特に、この3つのアニメは主人公が最高です!

また、シンプルにストーリーが面白いです!

山あり谷ありな人生を乗り越えていく姿に僕はいつも感銘を受けます。

上手くいかない現状をどう楽しんで前に進んでいけるか。

上手くいっている時は、どれだけ慢心せず志高く保ち行動していけるか。

などなど、人生で大切なことを僕はアニメからたくさん学んできました!

是非、チェックしてみてね!

 

fuki

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2023/04/01

出会いと別れの季節🌸

本日は土曜日クラスの体験会でした‼️

 

先週の雨で残念ながら一週間の延期となってしまいましたが、、

 

本日は最高の天気☀️

 

元気いっぱいなお友だちが集まってくれました😊

 

土曜日、日曜日のクラスは

 

楽しく走ること🏃‍♂️

 

を何より1番大切にしています‼️

 

時間があっという間に終わってしまうほど笑顔に溢れた50分間でしたが

 

さきコーチの楽しいゲームの中には

 

足が速くなるためのポイントがぎっしり👊

 

特に❗️

 

何度も何度も出てきた

 

足の上げ方足裏のポイントは

 

しっかりと覚えておいてくださいね😉

 

 

初めて会うお友だちとの出会いで

 

新しく始まる土曜日クラスがますます楽しみになる一方

 

この時期ならではのイベントもありました🥲

 

 

昨日、3/31を以て

 

あゆコーチがフォープロを卒業しました🌸

 

フォープロがスタートした2021年6月の初期メンバーでもあるあゆコーチ‼️

 

現役の選手(実践型競技トレーナー)として

 

1年と半年ほどの時間、こどもたちの笑顔に囲まれながら

 

日曜日クラスを支え続けてくれました👍

 

無事に大学を卒業し、就職のため県外に旅立つことになりましたが

 

あゆコーチがフォープロファミリーである事には変わりありません👨‍👩‍👧‍👦⭐️

 

本人も

 

愛知に帰ってきたタイミングでみんなと走りにきます‼️

 

と宣言していたので

 

次に会う時にはさらにカッコよく成長したみんなの姿を見せちゃいましょう😎

 

来週からはみんなも新たな学年での新しい日々が始まります❗️

 

あゆコーチに負けないように

 

フォープロチームみんなで頑張っていきましょう🔥👊

 

 

 

waka

 

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2023/03/22

天皇杯

こんにちは。fukiです!

先日、自分が所属している琉球ゴールデンキングスが天皇杯の決勝戦を戦ってきました。

結果は負けてしまい、2位という結果に終わってしまいました。

練習生という立場ではありますが、はじめて自チームが『日本一になる』可能性があっただけにかなり落ち込みました。

しかし、本当に沢山の経験をすることができました。

1万人の観客、一発勝負の戦い方、日本一になるようなチームとどう戦うのか。

このような学びもあれば、同時に不安も感じたのが正直なところでした。

本当にここ舞台に立てるような選手になれるのか。

今の自分は相手の同じポジションの選手と戦ったらどうなるのか。

このようなことを考えながら試合に釘付けになっていました。

このような経験は必ず今後のバスケット人生で大きな支えになってくれるだろうと感じています。

いや、この経験を生かすような今後にしていきたいと強く思いました。

競技をしていれば良い時ばかりじゃないし、上手くいかないことも今後沢山あると思います。

落ち込むこともあると思います。

しかし、その後に必ず『じゃあ次はどうしようか』と自分に投げかけてみてください!

歩みを止めなければ失敗はない!お互い頑張ろう!!

 

fuki

 

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2023/03/08

オススメの本

こんにちは!

第2回目、fukiの投稿です。

今回は、僕がオススメする本を紹介していきたいと思います。

【オススメ本】

①スラムダンク勝利学

②悩む力

 

①スラムダンク勝利学

この本はスラムダンクというバスケットボールアニメを通して『心の大切さ』を学べる本です。

心技体という言葉がありますが、特に学生スポーツにおいては実力があるけどメンタルによって崩れていってしまうなんてことも多いと思います。

『ライバルに勝ちたい』『緊張した時の対処法を知りたい』『モチベーションの保ち方を知りたい』

このような悩みを抱えている子は是非読んでみてください!!

 

②悩む力

この本はサッカー選手の岡崎慎司さんが書かれた本です。

『足が遅い』『身長が低い』『本番に弱い』

これまでバスケットを続けてきて、沢山の自分の弱さに悩んできました。

こんな自分の『弱さ』をどう受け入れていくか。

この本を読むまで、自分の弱さを受け入れきれず悩んでいました。

しかし、弱さを受け入れて前に進んでいく気力をこの本からもらいました。

是非、同じように悩んでいる子は読んでみてください。

 

今では本を読むのがすごく好きなんですが、こんな僕も大学生になるまで本をほとんど読んだことがありませんでした。

だから、『みんなに本を読め』なんて偉そうなことは言えません!

けど、もし『悩んでいること』や『成長させたいこと』があるなら本に頼ってみるのも1つ方法だと思います!

今日はそんな大人のささやきでした!

最後まで読んで頂きありがとうございました!

 

fuki

 

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2023/03/04

花粉症開始2023🌺🐽

今シーズンの花粉症が始まりました👏☠️

 

今年のスタートはキリ良く3月1日でしたね🤣

 

皆さんの中にも

 

花粉症に困っている人は多いのではないでしょうか??

 

毎年言っている気もしますが

 

今年は特にヒドい気がしてます🥲w

 

そんなわかコーチも小さい頃から症状があった訳ではなく

 

異変に気づいたのは20歳を過ぎてから🙆‍♂️

 

いつ発症してしまうか分からないのも恐ろしいところですよね☠️

 

小さい頃からカラダは非常に頑丈だったため

 

花粉症に関しても

 

そんなの気持ちの問題でしょ

 

とくらいにしか思ってませんでした🤣

 

何なら親しい友人には直接言ってた気がします🤣

 

当時のわかコーチに

 

そんな訳のわからない根性論を押し付けられていた友人たち全てに言いたい、、

 

本当に、すみませんでした🥲笑

 

これはなった人にしか分からないものかもしれないですが

 

花粉の時期は常に症状に悩まされるという過酷な生活になります😢

 

普段頑丈な人間であればあるほど

 

そのダメージはさらに大きいのです😭

 

今は薬などもたくさん出ているので

 

その全てを上手に使いながら

 

何とかこの春の時期を乗り越えたいと思います👊

 

花粉症仲間たち!!

 

一緒に乗り越えましょうね🔥🔥

 

 

話は変わりますが

 

ひろコーチと顔を会わせる度に

 

まだ観てないの?

 

と言われ続けたあの名作を

 

先日、ようやく観に行く事ができました✨⛹️‍♂️

 

 

一言で

 

最高😭

 

見終わった帰り道で、ひろコーチに

 

すぐに観れなくてゴメン

 

と自分の過ちを電話で謝罪したほどです😎

 

何となくしか知らない人

 

全国大会編はマンガで全部読んで知ってるから無理に観なくてもいいやー

 

と思ってるスラダン経験値の皆さんも

 

とりあえず観ることをお勧め致します🎉

 

つまらなかったらひろコーチと一緒に謝罪しに行きます🐽w

 

 

waka

 

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2023/02/25

苦手なものからの解放🏥

わかコーチには非常に苦手なものがあります🥲

 

基本的には毎日が楽しくて仕方がないタイプなのですが

 

これがあるだけで一週間にかなりの緊張感が生まれます🤣

 

それが病院🏥

 

みんなに大人なのにって言われそう😎

 

それでも苦手なものは苦手なのです🤣

 

雰囲気はもちろん、院内での独特な匂いなどは

 

いつまでも経っても慣れません☠️

 

そしてつい先日のこと

 

数ヶ月通っていた歯医者が

 

ようやくひと段落しました🤩🎉

 

来週から行かなくてもいいと思うだけで

 

ついついニヤニヤしてしまいます🤪

 

みんなにも苦手なものはありますか??

 

もし病院が大の苦手‼️

 

というわかコーチの仲間がいれば教えてください😎

 

 

話は変わって、最近かなり

 

朝夜と、日中の寒暖差が激しくなって来ましたね🙆‍♂️

 

来週は日中が春のような気候にもなるそう🌸

 

最近はシンプルな風邪も流行ってきてるようなので

 

寒暖差に負けず

 

来週も元気に過ごしましょう✨

 

 

先週1番笑った

 

レッスンに来るのにマスクを忘れたけど

 

別のマスクで対処している小5女子👧で本日はおしまい

 

 

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2023/02/19

本日は雨天中止です☂️

 

みなさんこんにちは!ひろコーチです😊

 

本日の岡崎市 陸上教室 FOuR PROJECT は、生憎の雨天のため中止となりました☂️

 

楽しみにしていた、お友達には大変申し訳ないです🙇‍♂️

 

次週は快晴を願って、たくさん楽しみながら走りましょー❗️❗️

 

今週は、中学生は学期末テストがあったりと大忙しではなかったでしょうか?

 

普段のレッスンへ取り組む集中力があれば、きっとテストも乗り越えられます😊

 

学生の基本は学業だとひろコーチは考えています!

 

さまざまな競技のスポーツ選手を間近で見てきて、思うことが、

 

物事を柔軟にいろんな角度から考えられる人は競技の成績もいい❗️と感じます😀

 

その「考える力」を養うのために、勉強はいいキッカケひらめきを与えてくれますよ!

 

面倒だったり、つまらなかったり、意味がないと思うかもしれませんが、

 

そんな中でも楽しみを見つけることが、できる人になってほしいと願っています🙌

 

 

PS.チョコやお菓子ありがとうございました🤩

トレーニング終わりに美味しくいただきました🙏

 

 

HIRO

 

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2023/02/18

新たな書き手👩‍🎨

1月最後の日曜日をもって

 

あゆコーチが大学の卒業&就職のため

 

フォープロを卒業しましたが、

 

あゆコーチは日曜日クラス以外にも大事な役割を担ってくれていましたよね😎

 

そうです‼️

 

この今まさに皆さんが読んでくれているブログ📝

 

月曜日と水曜日を担当してくれていたのですが

 

あゆコーチが卒業した後は一体誰が書くのだろう、、

 

ブログを読んでくださる皆様はそう感じていたはずですね🙆‍♂️

 

今日は新たなブログの書き手3人のうちの

 

1人を紹介させて頂きます🙆‍♂️

 

 

これは先週のクラス風景写真なのですが、

 

もうお分かりですね👌

 

10種競技プロ選手の片山選手です‼️✨

 

実は先週すでに投稿してくれていたのですが

 

これから奇数週の水曜日のブログを担当してくれます😎

 

プロ選手の普段の活動や生活の一部をブログで覗いて行きましょう🤩

 

偶数週の水曜日、月曜日は来週のブログで明らかになりますのでお楽しみに✨

 

 

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2023/02/12

久しぶりにアノ男がやってきました🤩🤩

 

みなさまこんにちは!ひろコーチです😄

 

本日も岡崎市 陸上教室 FOuR PROJECT にご参加いただきありがとうございました!☀️

 

本日のレッスンはいつもとは様子が違いましたね😂

 

そのワケは・・・

 

そう!フォープロも全力応援する、

 

プロ陸上選手 十種競技片山和也選手が特別コーチとしてきてくれました!

 

 

実演を交えてのレッスンはいかがだったでしょうか?

 

楽しもながらも何か感じるものがあれば幸いです😊

 

動作の1つ1つをとってもさすがプロ!!

 

練習の合間を縫って楽しく、学びの多いレッスンをしていただき、

 

感謝でいっぱいです😄

 

片山選手も4月からシーズンが始まり、試合での活躍楽しみですね!!🤩

 

応援のほど、よろしくお願いいたします🙌

 

 

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2023/02/11

嬉しい報告😍

昨日は非常に悲しいことが、、

 

金曜日クラス始まって以来初の

 

雨で中止😭☔️

 

金曜日だけは見事に天候に恵まれていたのですが

 

7ヶ月目にしてついにそんな日が来てしまいました😭

 

悲しいですが天候には逆らえません、、

 

ここからは1年間、良い天気であり続けて欲しいですね☀️

 

そんな落ち込みかけたわかコーチですが

 

本日届いた、一緒に頑張っている高校生からのLINEで一気に復活しました✨

 

今日愛知県大会で優勝してきましたー!!!

動画送るので見てください😻



激嬉しいLINEです😍😍

 

動画も見たのですが

 

高校生のチアの演技は迫力がハンパなかったです😆

 

3分間があっという間に終わってしまうほどの美しさ

 

魅了されてしまいました😍

 

大会で活躍出来た‼️

 

ベストが出た‼️

 

体育の授業でお手本をやった‼️

 

などなど、

 

大きな事からどんな些細だと思う事でも

 

そういった報告は

 

コーチたちにかなりの元気をくれています😎

 

みんなの活躍報告を引き続きどしどし教えてくださいね👌🔥

 

 

そして、明日のフォープロでは久しぶりに

 

みんなにメダルをかけてくれたあの男がやってくる予定をしております‼️

 

ぜひお楽しみに😎

 

 

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2023/02/05

基本が大切🙆‍♂️

 

みなさまこんにちは!ひろコーチです😊

 

本日も岡崎市 陸上教室 FOuR PROJECT にご参加いただきありがとうございます🙌

 

天候も気持ちの良いぐらい晴天で身体を動かすのも楽しくなりました♪

 

本日のレッスンのテーマは『基本』!とにもかくにも基本です❗️

 

シューズの履き方、

 

脚のつき方、

 

グージャンプ、

 

けんけん、

 

走ることだけでなく、さまざまな運動に共通する部分です🤔

 

地味で華やかさがない事ですが、この基本ができて初めてパフォーマンスアップにつながります!

 

コーチが見てないときも出来る様になってくれると良いなぁと思っています😄

 

わからないことがあれば、コーチたちが全力でサポートするので、

 

まずは1つ1つクリアしていきましょ〜👍

 

 

 

 

HIRO

 

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2023/02/04

春を感じた朝🌸

今朝起きて外に出てみると

 

あれ?

 

暖かい??😍

 

まだ午前中なのに車の温度計が

 

11℃になっていました☀️

 

二桁気温最高😎

 

最近の気温差を考えるとまだまだ油断出来ませんが☠️

 

暖かくなるのは大歓迎です👊🔥

 

とはいえ、現状ではまだ

 

冬を楽しみ尽くした‼️

 

とは言い切れないので

 

が来るまでにしっかりと

 

冬にしか出来ないことはやり切っておきたいと思います🤲

 

 

そんな春といえば新年度が連想されますよね‼️

 

新たに学年が上がったり

 

卒業や入学の季節でもあります🏫🌸

 

陸上選手にとっては待ちに待ったシーズンインの時期‼️

 

大会はもう目前まで迫ってきてますよ😎

 

残されたこの冬季の練習をやり切って

 

万全な状態で新年度を迎えましょうね👊✨

 

 

p.s.先日今話題のこのゲームを友人から譲り受けました🙆‍♂️

 

わかコーチの記憶が正しければ

 

フォープロにもけっこうプレイヤーがいたはず😎

 

また色々と教えてね🦑

 

 

 

waka

 

岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃‍♂️

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