オープン前のイオンモールでトレーニングをしてきました🏃‍♂️💨

今日は、珍しくたなコーチのトレーニングを書いていきます✏️

と言うのも、今日は…

オープン前（１０月２７日オープン予定）の

イオンモールNagoya Noritake Gardenに行ってきました🙌

イオンモールでトレーニング❓と思われる方もたくさんいると思います😊

実は、イオンモールNagoya Noritake Gardenに低酸素トレーニング施設が入るのです‼️

そこで、動体視力トレーニングと低酸素トレーニングを体験してきました✌️

動体視力トレーニングは４つ行いましたが、全てアスリートレベル🔥

標高２,５００mと同じ酸素濃度でランニング🏃‍♂️良いトレーニングになりました💪

フォープロのトレーナーとして、アスリートレベルを叩き出せて、安心しました😎

しかしオープン後は小学生〜高校生までの施設になるようで

大人は残念ながら利用することは今の所できないようです🥺

もちろんですが、オープン前なので、特別関係者として、入室させていただいたので

皆さんはオープンしたら、是非行ってみてくださいね🚗

tana

岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃‍♂️

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