岡崎市のキッズスポーツ教室「フォープロジェクト」陸上

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2022/07/15

棒とお友達‼️

 

皆さまこんにちは!ひろコーチです😊

 

本日もFOuR PROJECT 選手コースにご参加いただきありがとうございます‼️

 

今回は走る際の姿勢を意識したトレーニングを一緒に行いました!

 

スティックを持った状態で様々な動きをして、自分の姿勢がどうなっているのか感じながら走りました🏃‍♂️

 

みんな見違えるほどいい姿勢になっていたので、これからも継続して行っていきましょう✊

 

hiro

岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃‍♂️

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FOuRPROJECT

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four.project.tf@gmail.com

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毎週日曜日

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陸上教室 FOuRPROJECT

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