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岡崎・豊田・刈谷のキッズスポーツ陸上教室「フォープロジェクト」

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2026/08/11

朝焼けに出会う朝🌅

みなさん、こんにちは

 

 

 

 

 

サポータースタッフのふかみんです🌿

 

 

 

 

 

先日、撮影のお仕事で朝早くに家を出る日がありました。

 

 

 

 

 

まだ日も昇っていない、真っ暗な時間帯。

 

 

 

 

 

眠い目をこすりながら車を走らせていたんです😪

 

 

 

 

 

豊田市とみよし市の間くらいの道を走っていたときのこと。

 

 

 

 

 

ふと視界の先が、じわじわと明るくなってきました。

 

 

 

 

 

そして次の瞬間、空が一気にオレンジ色に染まりはじめたんです。

 

 

 

 

 

これがもう、めちゃめちゃきれいで。

 

 

 

 

 

思わず車を停めて、ぱしゃりと一枚📷

 

 

 

 

 

目の前には青々とした田んぼが広がっていて、その向こうに真っ赤な朝焼け。

 

 

 

 

 

空のグラデーションが、なんとも言えない色合いでした🌾

 

 

 

 

 

こういう景色に出会えるのは、早起きした人の特権かもしれませんね。

 

 

 

 

 

普段はまだ寝ている時間なので、こんな空があることすら知らずに過ごしています。

 

 

 

 

 

見ようと思って見た景色ではなくて、たまたま通りかかっただけ。

 

 

 

 

 

でも、だからこそ余計に心に残るんだろうなと思います。

 

 

 

 

 

早起きは正直しんどいのですが、こういうご褒美があると悪くないなと思えますね😊

 

 

 

 

 

しばらく車を停めて、ぼんやり空を眺めていました。

 

 

 

 

 

そのあとの撮影も、なんだかいい気分で臨むことができました。

 

 

 

 

 

一日のはじまりに、こんな景色に出会えるなんてちょっと得した気分です✨

 

 

 

 

 

それでは、また

 

 

 

 

 

ふかみん

 

 

 

 

 

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2026/08/09

わかコーチの夏休み🍉

気づけば8月も中盤に突入し

子どもたちは夏休み真っ只中☀️

 

わかコーチもしっかり夏を満喫しております😎

 

まずは先日、岐阜県で東海大会が行われました🔥

 

会場は岐阜メモリアルセンター長良川競技場🏟️

 

競技場からはなんと岐阜城🏯も見える、とっても素敵な会場✨

 

 

ただし、景色は最高でも気温はなかなかのもの🤣

 

そんな暑さの中でも、フォープロファミリーのみんなは本当によく頑張りました💪🔥

 

東海地区の強豪が集まる大きな舞台で

なんと出場した選手の半数が入賞🎊

 

素晴らしい活躍を見せてくれました👏

 

 

もちろん結果も嬉しいですが

こういった大きな舞台で、普段とは違う緊張感を感じながら競技できたことも大きな財産🙆‍♂️

 

みんな良い経験になったね😊

 

 

そして大会とはガラッと変わりまして、、

先日はふかみんに誘われて大門地区の盆踊りへ行ってきました🏮

 

 

特にお手伝いをするわけでもなく

会場内をフラフラ〜っと歩いていたのですが、、

教え子たちに会う会う🤣🤣

 

今フォープロに来てくれている子はもちろん

以前見ていた子たちとも久しぶりに再会✨

 

「あんなに小さかったのに😳」

 

親御さんを見るまで、本人かどうかの確証が得られないほどの成長っぷり🤣

 

これは楽しい‼️

 

ということで

来年も絶対に来ようと決意😎

 

また一つ、毎年楽しみにできそうな夏のイベントを見つけました🏮✨

 

そして最後に、最近のわかコーチ家👶

 

我が子も少しずつ大きくなってきまして

最近は少しずつ友人たちにも会ってもらっています🤲

 

中には、

フォープロのみんながよ〜く知っている人まで😎

 

まだなかなかフォープロの練習へ連れて行くことができていませんが

もう少し大きくなったら

みんなにも会ってもらいたいな

と思っております😊

 

そしてその時はぜひ

フォープロファミリーのみんなにも抱っこしてもらいたい🤲✨

 

そんな日を楽しみにしながら

まだまだ続く夏休み☀️

 

大会も遊びもイベントも

夏にしかできない経験をたくさんして、思いっきり楽しんでいきましょう😎🏕️

 

 

 

waka

 

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2026/08/08

2年ぶり💨

こんにちは!

 

さきコーチです!

 

本日は山梨県に来ています😊

 

明日、富士北麓ワールドトライアルという大会へ出場するためです🏃‍♀️‍➡️

 

 

標準記録を突破した者、かつ上位16名が出場できる大会です!

 

 

昨年は標準記録を突破したものの、上位16名に入れず出場ができませんでした。

 

 

なので2年ぶりの大会となります!

 

 

たまには全然違う競技場で競技するのもいいですね!

 

 

富士山の麓の競技場で開催されるため、とても天気が変わりやすいことがネックです笑

 

 

 

そして標高が高いため、紫外線と空気が🤣

 

 

今日は山梨県名物のほうとうを食べてエネルギーチャージ済みです😎

 

 

 

楽しんで競技をしてきたいと思います💪

 

 

Saki

 

 

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2026/08/07

レーススポーツの素晴らしさ

こんにちは!fukiです!

 

先日、初めてモータースポーツ(自動車レース)を観戦してきました。

 

 

想像以上にめちゃくちゃ興奮しました。

 

 

普段僕がよく見るスポーツは、バスケットボールをはじめ、人間の身体を使って競うものがほとんどです。

 

 

でも今回は「車」というマシンを使って競うスポーツ。

 

 

時速300km近いスピードで目の前を駆け抜けていく迫力や、音、スピード感は、画面で見るのとは全く違いました。

 

 

そして面白かったのが、ルールを詳しく知らなくても「誰が一番速いのか」が分かりやすいこと。

 

 

 

陸上もそうですが、「誰が一番先にゴールするのか」というシンプルな勝負だからこそ、初めて見る人でも自然と引き込まれるんだと思います。

 

 

 

最後まで何が起こるか分からない。
一瞬の判断やミスで順位が変わる。

 

 

そんなヒリヒリする真剣勝負が、人の心を動かすんだなと改めて感じました。

 

 

同じスポーツでも、バスケットボールとは全然違う魅力があって、違う競技を見ることで「スポーツって何が面白いんだろう?」を考えるきっかけにもなりました。

 

次は陸上も生で見に行ってみたい。

 

 

 

いろんなスポーツを実際に観て、自分が感じた「人の心が動く瞬間」をもっと見つけていきたいです。

 

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2026/08/05

『変化を怖がらない』というお話

こんにちは

かつコーチです🤗

 

あ、しまった❗️

先週もブログ書いてない

 

と掲載が遅れてしまったこと申し訳ございません😂

 

以外と皆さんブログ楽しみにしてくれてるみたいで、ありがとうございます🙇‍♂️

 

 

先日、ある中学生に尋ねられたので話します

 

この出来事をブログに書くのは2回目です

 

 

いや、これは今だからこそ伝えたい‼️

 

 

コーチの小話にお付き合いください🙇‍♂️

 

 

 

コーチは中学時代

県総体を勝ち上がれず、九州大会にも全中にも出ていません‼️

 

 

たしかに東海大会とは違い

決勝で2位までしか九州大会には進められない過酷な選考ということもありますが、、

 

 

中学3年目の県総体は

11秒59 で 4位、、、

 

 

14歳で遊ぶこともやめた

友達も捨てた

ゲームももちろんやめた

 

 

勉強は最初から捨ててたけど、、

 

 

平日は5時間

学校が無い日は10時間

 

年間360日以上、練習練習🏃‍♂️

 

絶対日本一練習してると思ってたコーチは

 

4位という順位で絶望しました🌀

 

 

これ以上何をすればいいんだ

もう練習しても速くならないんじゃ、、

指導者のいる選手達が羨ましい、、

 

 

そうやって毎日毎日 悩みながら、、

みじめな自分と向き合う

苦しい夏休みを過ごしていました☔️

 

 

今、同じように悩んでいる選手もいますよね

 

 

悩んでたどり着いた答えが

 

『今の自分にこだわらないこと

思い切ってフォームを変える』

ということでした

 

夏休み最後の試合といえば

県ジュニアオリンピックですよね🏟️

 

コーチがフォームを変えようと思い立ったのは、ジュニアオリンピックの2週間前

 

 

偶然、競技場で出会った近くの高校の先生が

練習を見てくれていて

 

20分程度でしたが走りの欠点と改善点を教えてくれました

 

今思うとそれが22年以上続けている陸上人生の中でも1番のターニングポイントでした🙌

 

 

それから2週間

教わったことを再現することと

 

とにかく不安との葛藤でした

 

そのあと迎えた県ジュニアオリンピックは

11秒18の大ベストで優勝🏆

 

発の全国大会を経験することができました🗾

 

 

決して自慢話をしたいわけではありません

 

 

みんなには何度も言っていますが

 

みんなは間違いなくコーチより恵まれています

変わりたい気持ちがあるなら変われます

もっと速くなれます

 

コーチが今だから伝えられる言葉は

 

『こだわっているだけのことなら捨てる

それが強みだと思うなら活かす』

 

 

県総体で悔しい思いができたなら

その悔しさは大きなエネルギーに変わります🔋

 

がんばれ、まけるな

 

 

あだち充 「H2」より

 

夏とコーチの熱さによる

熱中症にご注意くださいね⚠️

 

 

KATSU!

 

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2026/08/04

オリジナルTシャツを作りました👕

みなさん、こんにちは

サポータースタッフのふかみんです🌿

このたび、オリジナルの「フォトグラファーTシャツ」を作りました📷

きっかけは、日々の現場で感じていたちょっとした悩みです。

僕は取材やイベントで、カメラマンとして現場に入ることが結構あるんですよね。

そんなとき、いつも思っていたことがあって。

「この人がカメラマンなんだな」と、周りの方にさりげなく分かってもらいたい。

でも、いかにも「関係者です」という感じの主張の強いものは、なんだか違うなと。

やらしくなく、でもちゃんと伝わる。

そんなちょうどいい塩梅のTシャツが、探してもなかなか見つからなかったんです😅

だったら作ってしまおう、ということで完成したのがこちら。

ブラックのボディに、フロントは胸元に小さく「PHOTO」。

バックは縦に「PHOTOGRAPHER」の文字を配置しました。

主張しすぎず、でも見ればちゃんと分かる。

このバランスにこだわって仕上げています✨

実際に着てみると、想像以上にしっくりきました。

現場での立ち位置が自然と伝わるので、動きやすさも段違いです。

「ないなら作る」って、案外いい解決策なのかもしれませんね😊

小さなことですが、自分の仕事がちょっと気持ちよくなる工夫って大事だなと思いました。

今後の撮影現場では、このTシャツを着て動き回っていると思います。

もし現場でお会いしたら、ぜひ声をかけてくださいね🌿

それでは、また

ふかみん

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2026/08/02

夏の風物詩☀️🍉

今年もこの季節がやってきました🙆‍♂️

 

そう‼️

冷凍タオルの登場です😎

 

毎年この時期になると

練習前に冷凍庫から取り出し

キンキンに冷えたタオルを持って練習の場へ😎

 

今年もとんでもない暑さですが

みんな冷たいタオルとともに頑張ってくれました🔥

 

 

最近は暑さ対策グッズも本当にたくさんありますね✨

 

首に巻くリングや冷感スプレー

 

小型の扇風機などなど…

 

「そんなのあるんだ‼️」

と、コーチたちも初めて見るものがたくさん😂

 

毎年新しいアイテムが増えていてびっくりしています🤣

 

「これオススメだよ!」

というものがあれば、ぜひコーチたちにも教えてくださいね😊

 

 

そして夕方からは

中学生には珍しいナイター記録会へ🌙

 

岡崎クラスの子だけではなく

豊田クラス、刈谷クラスの子たちもたくさん参加🤗

 

 

暑さ対策として

気温が下がる夕方から競技を行うという取り組み🙆‍♂️

 

こういう形の大会も

これからは増えていくのかもしれませんね🤔

 

日中よりはかなり走りやすい気候となりましたが

残念ながら最後は雷の影響で競技が中断⚡️

 

長距離男子の数組は競技を行うことができませんでした🥲

 

楽しみに準備してきたみんなにとっては本当に残念、、☠️

 

でも、自然には勝てません🙇‍♂️

 

気持ちを切り替えて

また次の大会で全力を出していきましょう💪🔥

 

そして学生のみんなは

夏休み真っ最中🌻

 

練習も遊びも全力で楽しみながら…

宿題も計画的にね🤣🤣

 

最終日に泣きながら終わらせることにならないように☠️

 

暑さに負けず

この夏も元気いっぱい頑張っていきましょう😊☀️

 

 

waka

 

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2026/08/01

夏の風物詩🎆

こんにちは!

 

さきコーチです!

 

 

本日は、夏の風物詩が見られる日!

 

 

岡崎市の花火大会がありますね!

 

 

 

 

楽しみにしている人も多いのではないでしょうか。

 

 

 

近くに見に行ったり、家族とのんびり過ごしたり、

 

 

友達と楽しく見たり!

 

 

いろんな楽しみ方がありますね!

 

 

 

年に一度の花火大会なのでぜひ楽しんでほしいと思います😊

 

 

 

ただ、夜なのでご安全に!

 

 

 

コーチの昔は近くまで見に行って屋台を楽しんだりしてました!

 

 

 

今年は散歩しながら、近くまで近寄って見ようかな〜と思ってます☺️

 

 

 

人混みがちょっぴり苦手なので、なかなか現地で楽しむことができませんが

 

 

花火は好きなので遠くから見守りたいと思います😊

 

 

Saki

 

 

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