いよいよシーズン開幕
こんにちは！fukiです！
来週末からいよいよ今シーズンが開幕します。
もちろん開幕前の独特な緊張感馬感じつつも、
今シーズンは例年に比べてかなり自信を持って迎えられそうな感覚があります。
それは、去年の小さな成功体験の積み重ねが自信になっているからだと思います。
今シーズンは昨年以上に成功体験をつんで成長できるシーズンにしたいと思います。
応援よろしくお願いします！
fuki
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悔しいをエネルギーに🔋
こんにちは
かつコーチです🤗
今回のブログはなんと‼️
９月２３日(水)のブログを
本日９月２７日(日)に書いております😭
時間と内容が若干食い違っていること
申し訳ございません😂
ちゃんと書きます🙏
コーチのところに１件のLINEがありました
「アジア大会に来ています」
送り主の名前を見て
背筋が凍っ
、、、ではなく
ピンと伸びた気がしました。
宮崎工業高校時代の監督
I 先生です 👤
地元宮崎ではもちろんのこと
愛知県や関東、関西、どこへ行っても
名前の通じる名将
そして、田舎の弱小校にいたコーチを
中学生時代に見つけてくれて
「人として」「選手として」
育ててくれた恩師です😭
ありがたいことに
この先生のおかげもあって、愛知県にいても
「宮崎工業の平田くん」「I 先生のところの平田くん」と知っていてもらえます🙏
そんな先生からの
「愛知に来ています」の連絡は
「飯行くぞ‼️」の号令 🕙
それを聞いた途端
県内にいる同郷の知り合いに声をかけて
『準備』と『覚悟』を済ませて向かいます🚗
※コーチはお酒は飲めません
この先生のすごいところは
名選手を育て上げるだけではなく
もう何百人ではおさまらない教え子達の
名前、エピソード、試合結果、交わした会話
ちゃんと覚えているんです😭
何人も日本代表、全国チャンピオンを育てていても
いつまでも全員の教え子達を大切に、いつまでも話題にしてくれる
まさしく日本一の指導者です👏
そんな先生との会話は
今まで思い出話がほとんどでしたが
今回初めて『指導者』として熱い話をしました
部員が２００名を越えたこと
チームで１０秒台が出たこと
１１秒前半の子達をどうやって押し上げるか
強い女子選手を育てたい
などなど
ほんと何時間あっても足りないです😂
そして話題は
けがを抱える選手に対してどう接するか
怪我をしたことはマイナス
それは試合に出られなくなるから
また、練習してきた体力が落ちてしまうから
もちろん、怪我はしない方がいいに決まっていますが
それとどう向き合うか
かつコーチ自身も今まで何度も怪我を経験してきました
骨折、骨膜炎、靭帯損傷
走れなくなったものもたくさん
同じように怪我をした選手をどう立ち直らせるかは「走りの指導」よりも大切🤲
「僕はいつの間にかI 先生流の言葉がけになっていて、、
今はしっかりエネルギーを溜めておけ❗️
復帰したら一緒に作り直すぞ‼️
そんな言葉を言うようになってたんです」
そう先生へ伝えると
それは俺ではなくて、お前流だろう
お前は怪我をすると言われるでもなくウエイト場にこもって黙々と筋トレをするやつだった。
怪我したから走れなくもしょうがないってヤツはたくさんいるし当たり前だけど
そんな中、お前は復帰後でも思いっきり自己ベストが出せるやつだった
とコーチ自身も忘れていたことを話してくれました
怪我したからタイムが伸びなかったと思いたくない
次走る時に、これだけやったから大丈夫
そう思ってスタートラインにつかなきゃと
必死に筋トレをしていたのを思い出しました😌
ちゃんといい指導してるな
と、、、
それを聞いて
のどの奥がギュッとなって、涙が出そうになりました
『あぁ、こんな監督にならなきゃ』
とまた背筋がピンと伸びました⚡️
高校受験まで数ヶ月
中学生の皆んなには
ぜひ、こんな先生に出会ってほしい
コーチ達と同じくらい愛情を注げて
関わった以上いつまでも大切に思ってくれて
毎年最高のチームを作り上げる
自慢の恩師です
ん、あれ？先生
何年の写真見ても顔変わってなさすぎる…
そしてそんな先生が今でも指導していて
コーチの高校の後輩でもある
水久保漱至
アジア大会も頑張りました🥉
今後も応援よろしくお願いします
KATSU!
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タグ: 豊田 陸上, フォープロ, 習い事, 正しい走り方, 走り方教室, スポーツ教室, FOuR PROJECT, 陸上教室, スポーツレッスン, 豊田市
柔道🥋と向き合う
こんにちは
かつコーチです🤗
昨年より、
かつコーチは
柔道整復師 の資格をとりに毎日専門学校に通っています🚃
簡単にいうと接骨院の院長先生になるための
国家資格というやつです☝️
もうひとつ言うと
身体の勉強をして、
成長期のトラブルが多くなるみんなの力になれれば
そして、みんなのパフォーマンスアップに繋げられれば
そんな思いで勉強しているのですが
コーチには昔から不向きというか、、、
嫌っていることがありまして
それは 柔道🥋
名前の通り
柔道が必修の国家資格なのです💦
でも今、「不向き」「嫌い」という表現をしたのには理由があって
「苦手」ではないということ
自分で言うのも変なのですが
実はかなり強い👊
同じ学年内でも
みんなが組む前に逃げてしまう🥲
なので今は１３０キロの大柄な子を相手に
取り組んでいます
なぜ得意かというと
陸上の経験がかなり活かせているから⭕️
相手の重心の位置、投げるための力の方向
投げられないための抵抗する力
そして何より体幹の強さ
頭を使いながら１３０キロでも持ち上げることができてます🙆♂️
コーチのレッスンの中には
走ること以外のスポーツにも活かせるヒントがたくさん✨
聞き逃さないように注意ですよ⚠️
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お盆の生活🍉
皆さん、お盆休みはいかがお過ごしでしたでしょうか🙆♂️
今年のわかコーチ家はというと
家族が増えてから迎える初めてのお盆👶
ということで、今年はとにかく
里帰りづくし🤣🤣
おじいちゃん、おばあちゃんはもちろん
ひいおじいちゃん、ひいおばあちゃんのところまで🤲（息子視点）
ありがたいことに、みんな元気に過ごしてくれているおかげで
まわるところがいっぱいです🚗💨
忙しくはありますが
こうして会いに行ける場所がたくさんあるというのは、とても幸せなことですね😊
そして、どこへ行っても主役はもちろん我が息子👶
ふんぞりかえって座る我が子ををみんなで取り囲んでは
デレデレ🤤
抱っこしては
デレデレ🤤🤤
みんな本当に嬉しそうな顔をしておりました✨
生後３ヶ月にして我が家族の頂点へ君臨しております🦁
普段なかなか会えない親戚もいるので
こうやってみんなが集まれるお盆という機会は、やっぱり大切ですね✨
そして息子よ。
この数日間で……
たくさんスポンサーを手に入れたな😎💰
父として非常に頼もしく思っております🗿
そしてお盆休み終盤には
数年ぶりの友人とも再会🙆♂️
久しぶりに会ってみると、向こうにも家族が増えておりました👶✨
年齢を重ねれば環境も変わって
会う頻度や付き合い方も少しずつ変わっていきますが、
これから先もお互いに変化を楽しみながら仲良くしていきたいもんですな😎
家族に親戚に友人に
たくさんの人と会えた今年のお盆☀️
改めて、人とのつながりのありがたさを感じる
とても良いお休みとなりました😊
waka
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レーススポーツの素晴らしさ
こんにちは！fukiです！
先日、初めてモータースポーツ（自動車レース）を観戦してきました。
想像以上にめちゃくちゃ興奮しました。
普段僕がよく見るスポーツは、バスケットボールをはじめ、人間の身体を使って競うものがほとんどです。
でも今回は「車」というマシンを使って競うスポーツ。
時速300km近いスピードで目の前を駆け抜けていく迫力や、音、スピード感は、画面で見るのとは全く違いました。
そして面白かったのが、ルールを詳しく知らなくても「誰が一番速いのか」が分かりやすいこと。
陸上もそうですが、「誰が一番先にゴールするのか」というシンプルな勝負だからこそ、初めて見る人でも自然と引き込まれるんだと思います。
最後まで何が起こるか分からない。
一瞬の判断やミスで順位が変わる。
そんなヒリヒリする真剣勝負が、人の心を動かすんだなと改めて感じました。
同じスポーツでも、バスケットボールとは全然違う魅力があって、違う競技を見ることで「スポーツって何が面白いんだろう？」を考えるきっかけにもなりました。
次は陸上も生で見に行ってみたい。
いろんなスポーツを実際に観て、自分が感じた「人の心が動く瞬間」をもっと見つけていきたいです。
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シューズへのこだわり
こんにちは。fukiです！
今回は、僕がバスケットボールシューズに対してのこだわりをお話ししたいなと思います。
みんなもこんなシューズが好きとか、選ぶ時に大切にしていることがあるんじゃないかなと思います。
僕が大切にしているのは3つです。
①グリップ
②ローorミドルカット
③デザイン
①グリップ
バスケットは切り返しの多いスポーツなので、
僕にとってグリップはすごく大切です。
滑るとそれだけで疲労感やパフォーマンスが大きく変わってくると思うので、僕は1番にこだわってます。
②ローorミドルカット
僕的には、くるぶしが出ている方が変に固定されている感じがなくて好きです。
ただ、バスケットは捻挫も多いスポーツなので、そういう意味でミドルカットもわりと好きです。
ここは、パフォーマンスと怪我のリスクのバランスを考えながらどちらかを選んでいます。
③デザイン
最後はデザインです。
やっぱりプロ選手は見られる立場でもあり、
『今日はどんなバッシュかな』『あの選手何のバッシュ履いてるかな』
こういうのも見ている方は楽しんでくれています。
なので、せっかくならカッコいいやつ、自分が好きな色やデザインのものを選んでいます。
最近は、こういったオリジナルペイントをしてもらったバッシュなども履いています。
こういうところでも楽しんでもらえるのがプロ選手の面白さでもあると思います。
今後も、プレーだけでなくバッシュでも自分をアピールしていけるように頑張っていきたいと思います。
fuki
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オールスター
こんにちは！fukiです！
前日、B３リーグオールスターに出場してきました！
僕にとってバスケを始めた時からの1つの目標でした。
当日は、これまでライバルとして1年間闘ってきた選手達とチームメイトとしてプレーできました。
すごく新鮮で、楽しかったです。
また、3Pコンテストにも出場しました。
結果としては、22/30点で2位でした。
ただ、会場もすごく盛り上がってくれて、本当に出場できて良かったなと感じた瞬間でした。
次は、Bリーグ全体のオールスター出場を目指して引き続き頑張ります！
お互い頑張りましょう！！
fuki
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小学生選手達、出陣🏃➡️
こんにちは
かつコーチです🤗
まさに今日
今年初の小学生の大会がありました🏟️
かつては２人しか大会に出場せず💦
お昼前に出向いて、２時間ほどで出番が終了して帰ったなんて年もありましたが
今回の試合はなんと
✨１６名✨
朝から夕方までたくさんの選手たちが活躍してくれました🙌
この大会が陸上デビューの子がほとんどでしたが、何よりその出たいという気持ちが本当に大事⭕️
みんなは陸上をしたくて、
もっと速くなりたいという気持ちで
クラブに入ってくれた子たちばかりだと思います😌
しかし時代なのか、、、
学校でもテスト以外ではなかなか順位をつけてくれない話を聞きます
自然と人と競うのを避けてしまう性格の子達も増えているようなきがしてます💦
でもやはりスポーツをする以上
相手がいて、その相手に勝つために力を出して
またはそのために練習を頑張って
それがスポーツの醍醐味☝️
最初はなかなか勇気が出ず
中学生になってからでいいやという選手も多い中、みんなはよく頑張りましたね☺️
その心意気、素直に尊敬します
中には初めて試合に出て、
県大会出場
さらには日本で１番大きな試合
日本選手権の招待レース
への出場が決まった子も❗️
フォープロは中学生だけじゃない
小学生だって勢いがあるぞと示してくれました
ありがとう😊
今週は試合盛りだくさん
高校生、大学生、シニア世代
そして今日は小学生
週末には中学生の試合も
みんなで戦えるチームにしていきましょう✊
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水曜日は「水」曜日☔️
こんにちは
かつコーチです🤗
またです、、。
昨日、１５日（水）はまたしても雨☔
豊田クラスの活動日である水曜日は
最近ずっと雨ばかり、、。
シーズンに入って
気持ちよく思いっきり走りたいのに、、😭
雨だとどうしても運動量が減るし
筋肉への刺激も限られてしまう💦
しかもこんなに毎週毎週続いてしまうと
楽しくなくなってしまいます
そんな中、昨日は「早い動き」を取り入れました❗️
動きは綺麗なのに早く動かない
は短距離選手としては致命的です⚡️
いつものドリルの延長で早い動きを入れる
マークを円形に置いて追いかけっこ
などなど、とにかく脚を早く動かす
後半には脚パンパンになってましたね😂
そして、最後はかつコーチ特製
『腹筋メニュー』
みんなで叫びながら頑張りましたね✨
気になる人はどんなメニューをしたか
聞きに来てね😁
来週は体験もあるので晴れますように🤲
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シーズン終了
こんにちは。fukiです！
シーズンの52試合、全ての日程が終了しました。
結果としては9位。
8位から進出できるプレーオフに出場することはできませんでした。
今シーズン、プレーオフに出場することを1つの目標にしてやってきたので、かなり悔しい結果となりました。
ただ、チームとしても個人としても大きな成長も感じられたシーズンでした。
個人としては、52試合にスタメンとしてフル出場することができました。
また、1試合平均10.5得点、3p確率40.3%は、同じリーグの同じポジションの選手は誰も達成することができていない数字でした。
去年自信を無くしていた所から、個人としてはかなり成長したシーズンを送ることができました。
ただ、バスケットに対する向き合い方や姿勢は去年と大きく変わった部分があるわけじゃないです。
でも、結果として出る時もあるし出ない時もある。
スポーツや人生はそういうものだと思います。
だからこそ、常に今自分がやれる最大限のことをやることが大事だと思います。
その姿勢で向き合うからこそ、どのタイミングかは分かりませんが結果が付いてくる時が必ずくると思います。
そう信じて、お互い今後も頑張っていきましょう✌️
fuki
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チームメイトとの再会
こんばんは！fukiです！
シーズンも残り4試合となりました。
先日、僕がルーキーシーズンに一緒にプレーした選手と試合をしました。
今回は対戦相手ということで、とても感慨深い試合でした。
たとえチームが離れたとしても、共に頑張った時間というものはやっぱり永遠に残るもので、コート上で再開できたことで良い刺激になりました。
シーズンも残りもわずかとなってきたので、引き続き怪我なく頑張ります！！
fuki
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3pランキング 1位
こんにちは！fukiです！
シーズンも52試合中、40試合が終了しました。
残り12試合で、いよいよラストスパートという段階まできました。
そんな終盤なんですが、
なんと3p確率がリーグで1位という状況です。
正直、去年の確率は19%だったので、シーズン前には予想もしていませんでした。
でも、周りが信頼してくれて打ち続けたことで徐々に自信をつけていくことができました。
本当にスポーツはメンタル1つで変わることも多くあります。
だからこそ、自分を信じてくれる人というのは本当に貴重な存在です。
ラスト12試合、周りのおかげで取り戻した自信を活かして、チームの勝利に貢献していけるように頑張ります。
fuki
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