授業開始✏️
こんにちは
かつコーチです🤗
ほとんどの学校が今週から授業が始まっているのではないでしょうか❓
進学して新しい環境で勉強をする皆さんは
何もかもが初めて✨
学校の案内やガイダンス
新しい教材をもらった時など少し楽しいですよね❗️
学年が上がった子達も
担任の先生誰かな〜
クラス替えからの
「やった同じクラス」「うわ、また一緒」
「この子が一緒ってことは体育大会の時強いかも」
と色んなことを考えますよね❗️
そんなコーチも毎日
学校へ通うひとり、、、
ですが、
クラス替えもなく、、
自己紹介時間もなく、、
新しい担任とたわむれることもなく、、
みっちりいつも通りの９０分授業を夕方まで
なんなら初日からテスト✏️
おそらく先生からは
「あ、つまらなそうな顔してる」
とバレていたかもしれませんね😅
授業の内容も、とんでもなく難しい💦
柔整学校なのですが、授業は一般臨床はもちろん、病気のことや内臓学など
医師が学ぶような内容も、、
自分にできるのかコレ💦
と毎日悩んでます
苦しいですがやらなきゃしょうがない
コーチとして、選手として、学生として
セラピストとして
やることも多いですが
めげずに頑張ります😂
中高生は大会も非常に多いですね❗️
しっかり上げていきましょう✊
KATSU!
岡崎市•豊田市•刈谷市で陸上（かけっこ）教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
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月 → 刈谷 選手クラス
水 → 豊田 一般•選手クラス
火 木 金 → 岡崎 選手クラス
土 日 → 岡崎 一般クラス
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新年度が始まりました⤴️
こんにちは
かつコーチです🤗
新年度が始まりました❗️
みんなはまだ春休み期間中でなかなか実感が湧かないと思いますが
４月１日以降は新学年としてのスタートです✨
そして今年は多くの中学３年生、または高校３年生が
最後３月までフォープロの部員として走ってくれました😭
改めて
卒業おめでとう
そして
高校、大学進学おめでとう🎊
短距離コーチとしては
今年卒業した短距離の選手達は特に
フォープロの部員としてチームを盛り立ててくれて、チームとして大きく成長するきっかけになってくれたと思っています😭
ありがとう
そして、もうひとつ
この４月で
豊田チーム発足１年を迎えます✨
やはりこの豊田チームも岡崎チームに負けず
真剣に努力し、盛り上げ、１年かけて最高のチームを作ってくれました✊
これはコーチの力ではなく
１年目から通ってくれたみんなのおかげです
感謝の言葉ばかりで申し訳ないのですが
ついてきてくれて本当にありがとう⭐️
そして保護者の皆様へ
お仕事終わりの家事等お忙しい時間に
生徒達の送り迎え、そして温かい応援
ありがとうございます🙇♂️
なによりその支えあって、今のこのかたちがあります
なかなか子供達から感謝の言葉を伝えるのは
恥ずかしくて難しいと思いますが
きっとこれからの立ち振る舞い、試合の結果で
返してくれると信じております
そして、、、
豊田チームから高校進学した４人へ
ずいぶんお待たせして申し訳ない😂
卒業記念品を
本日、
みんなのお宅へ発送致しました🚚
明日、届くのをお楽しみに🤭
※たいしたものではありませんがこれからも応援していますという「かつの思い」を形にしました
さあさあ在校生の皆さん
新しいチームを作りますよ今後もっと最高なチームになるように🤲
２０２６年 やっど‼️ ✊
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月 → 刈谷 一般・選手クラス
水 → 豊田 一般・選手クラス
火 木 金 → 岡崎 選手クラス
土 日 → 岡崎 一般クラス
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雨雨雨☔️
こんにちは
かつコーチです🤗
最近の豊田チームの練習は
雨雨雨☔
なぜか水曜日だけ雨が降る😅
体験レッスンの依頼も増えてきて
シーズン序盤にいいスタートを切りたい❗️
そういう思いとは反対にレインデーが続いています
しかも、来週も雨予報
呪われてる❓コーチの雨男としての本領発揮❓
そんな中、昨日のレッスンは
姿勢維持と今流行りのヒップロック
お腹や股関節を思いっきり使って走りのベースを固める内容でした🏃
今まであまり取り入れなかった内容なので
みんな難しかったかな❓
コーチが中学生の時よりどんどんトレーニングは進化しています
コーチも日々勉強しながら
みんなと強くなるつもりです
そして、今回が２０２５年度最後のレッスン
改めて中学３年の卒業おめでとう
進学おめでとう
いいチームを作ってくれて
引っ張ってくれてありがとう😊
KATSU
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初戦間近🏟️
こんにちは
かつコーチです🤗
今週末はいよいよシーズン初戦🏟️
フォープロ短距離は
この冬、走り込み重視というよりは
いかに体力を使い切るか❗️
一緒じゃない❓と思われる方もいると思いますが、全く違います😂
よく選手達に話していますが
例えば、１００mを１０本走れる選手がいて
確かに素晴らしいスタミナではありますが
なぜ、１０本走り切れるまで、体力を温存しておく必要がある❓
短距離は一発勝負の数秒で終わる種目
その１本で体力を全て使い切ってこそ短距離
この冬、選手みんなに求めたのはそれでした😊
みんなの動きを見ていても
スピードを出すため、無駄な動きが無くなってきている気がします✊
みんなはもちろんですが、
コーチも楽しみと緊張ですよ〜
しっかり仕上げていきましょう✨
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今年もあの時期がやってきた
こんにちは
かつコーチです🤗
今年もやってきました、、
選手登録の時期が💦
この時期のかつコーチは
かなりピリピリ⚡️
それは小学生から一般まで
フォープロ全員分の選手登録や試合の申し込みがすごい量で来るからです😂
もちろんとてもありがたいことなのですが
作業としてはとても大変💦
選手情報を集めて、システムに入力
申請を出して、承認がもらえれば支払いをして
それを別のシステムに情報を入れ直して、、
試合のエントリーをして、、
去年はそれを、約５０人分
今年はさらに増える予定😂
一晩中パソコンと向き合う日も💻
つまり何が言いたいかというと
コーチが寝れなくなるくらい、みんな試合出よう🏟️
そして、大活躍してください🙌
そのためならコーチはバリバリ働きますよ〜
KATSU!
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卒業の季節🌸
先日、高校生や中学生の子たちから
「卒業しました！」という報告をもらいました🙆♂️
ついこのあいだ3年生の春シーズンが始まったばかり
ついこのあいだ中学に入学したばかり
そんな感覚の子たちがもう卒業だなんて、、
本当にあっという間ですね🤣
みんなの成長が嬉しい反面
少し寂しい気持ちもあったりして🙃
この感情がくると
「あぁ、3月だなぁ」と感じます🌸
おじさんの気持ちは置いといて
とにかくめでたいことです🎉
そして、さらに嬉しいニュースが‼️
先日、合宿でみんなと行った四日市少年自然の家🏕️
あの場所に初めて行ったのが15年前🙆♂️
その当時小学生で今では大学院へ通う教え子から
「就職決まりました！」
と連絡がきました🤩
しかも勤務地は愛知‼️
嬉しすぎます😭😭
こうやって近況を報告してくれるのって
本当に本当に嬉しいんですよ😭
現在は県外で生活しているのですが
帰ってきたら就職内定祝いの開催も決定しております😎
今回は就職という大きな出来事でしたが
ちょっとしたことでも連絡をもらえるとすごく嬉しいので
みんな、これからもどしどし報告してくださいね😎
話は変わりますが最後に
これ買いました‼️
ポケモンの新作🎮
子どもたちがやりそうなゲームは
とりあえずチェックするタイプのわかコーチですが
今回は
「まぁそこまでみんなやらないんじゃないかな？」
と思っていたので予約はせず
それでも一旦はやろうと、とりあえずくらいの気持ちで買いに行ったのですが、、
まさかの
売り切れ
品切れ
入荷待ち
と数店舗でたらい回し☠️
こんなに期待作だったとは、、
甘かったです🤣
ダウンロード版よりソフトを買いたい派の私🙆♂️
2時間ほど探し回り
これで無かったら大人しくダウンロードにしようと
諦めかけた最後の一軒で
ついに発見💡
マイカル（旧）こと桑名イオンありがとう😭
というわけで
これからはポケモンも隙間時間に頑張りたいと思います😎🎮
やってる人いたら情報交換しましょう😎
waka
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初戦に向けて🏃♀️🏃
こんばんは
かつコーチです🤗
先日、３月２１日(土)の試合に向けて
リレーメンバーによるバトン練習をしました❗️
男子も女子もこのメンバーで走れるのは
この大会が実質最後💦
しかも男子に関しては前回バトンミスしての
リベンジの場🔥
コーチも火がついてます
でもリレーって本当に難しくて
バッチリ練習してきたはずなのに
風によってバトンが合わなくなったり、
本番に強い弱いで練習と違う走りが出る、
などなど、練習通りでいかなくなる場面も多いのが正直なところ💦
男子は前回、それを味わいましたね😅
コーチはそれぞれから
色んな思いも聞いているし、苦労も見てきているので、本当に感慨深いものがあります
でも大丈夫
きっと繋がる🙆♂️
今から緊張です
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思い込みの怖さ
こんにちは
かつコーチです🤗
先日、名古屋の町を歩いていたときの話
通っている専門学校の授業が終わり
あまり人気のない道を人気のない時間
にウロウロしていると
何やら人が道に座り込んでいました🧎
近づいてみるとご年配の男性で
すごいこっちを凝視しているのが分かり
「うわぁ〜 なんだろ、、声かけられると嫌だし早めに離れよう」
とそのまま放っておいて通りすぎました🚶♂️➡️
でも、なんか気になってしまい
引き返してみると、、
今度はもう１人の男性がその男性の脇腹を掴んで何やら電話をしている様子で
何事かと思ってみていると
「男性が倒れていて、顔を強く打ったみたいです❗️８０歳くらいでふらついたんだと思います‼️」
と救急車を呼んでいる所でした😰
あぁ自分はなんてことを、、
数分前の自分はその人を怪しいと思い離れてしまって
あの後倒れたんだ
悪いことしたなぁと悔しくなりました
実はかつコーチ
道で人が倒れている場に遭遇するのは２回目
８年ほど前に朝方ウォーキングをしていると
遠くに何か動くものが見えて
駆け寄っていくと若い男性が倒れていて
おそらくアルコール中毒でした😣
声をかけて、水を買って与え
家に帰したのを覚えてます
あの時はできたのに‼️
しかも、人を助ける学校に通って
応急救護の講習も修了したのに
心が汚れてきてるのかな💦
改めて注意深く
綺麗な心を持って
世のため人のため
頑張ります😂
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BOSSが来た❗️
こんにちは
かつコーチです🤗
今週末に控える冬合宿を前に
豊田クラスでは既に試合に向けてのスピード強化と技術練習に取り組んでいます❗️
豊田クラスの中学生はほとんどが短距離選手
前傾姿勢の取り方、脚の回転の上げ方
などなど
３月の記録会を目標に準備を進めてます🏃➡️
そんなレッスンの場に
フォープロのBOSS ✨わかコーチが登場✨
みんなにエールを送りに来てくれました
いつも以上に楽しそうに
集中して練習できていましたね🙌
写真も撮ってくれていましたよ😆
さあさあいよいよ合宿です🌳
コーチ達は既に準備を進めています
今回もみんなが楽しんでくれるようなイベント
みんなが泣きたくなるような練習メニュー😜
準備しています
お楽しみに〜
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ガチになるため
こんにちは
かつコーチです🤗
先週でテストが終わり、、
いよいよ、かつコーチも本気を出す時🔥
３月２１日〜３月２２日に行われる
西三河強化競技会に出場するため
これから鍛錬を積もうと決心しました✊
まずは溜まりに溜まった脂肪を燃焼するため
走り込みをして
甘いものを控えて
そんなおじさんのような、女子大生のような
ことから始めます😁
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地獄の、、、📚
こんにちは
かつコーチです😅😅
かつコーチはみんなのコーチであり
体のケアやメンテナンスをする整体師であり、
専門学校に通う学生📚
先週、ようやく期末テストの期間が終わりました🎊
コーチの通う柔整学校は
整形外科や接骨院と隣接して「医学」を教わるところ
めちゃくちゃ難しいのは覚悟してましたが
なにってテストの教科が多い、、
その数、なんと⚡️１７教科⚡️
柔道や包帯、テーピングといった実技教科から
解剖学、生理学、生物学、法律、損傷など
専門教科まで、、、
それに何がしんどいって
１７教科を命がけでやり切った直後の
課題テスト💀
終わったばかりの定期テスト１７教科から
まとめられた５０問の筆記テスト
指定された骨や靭帯、関節などを絵に描き、いかにリアルで上手く、さらには説明されているかのシェーマテスト
そして１番の難関
圧迫面接試験
これは先生とマンツーマンで
「〇〇について知っている知識を話してください」
という問いに対し、いかにたくさん話せるか
その後の質問に対して、いかに早く正確な回答ができるか
少しでも戸惑ったり、悩んだりすると
「もう時間がもったいないから、次ね」
「なにを勉強してきたの❓」
など、冷たい言葉を浴びせられる
メンタルブレイクテスト😢
予想外な質問や、緊張感により頭が真っ白
途中で泣き出す子もいたようです💧
そして、コーチも非常に苦手
「そういう笑顔いらないから」
とグサリと刺されたこともあります💦
定期テスト + 課題テスト+ シェーマ + 面接
で丸２週間テストでした💦💦
成績が合格に達していないと
再テスト
それでも悪いと留年、、、、
コーチも試験の結果は、、、
良くはないですが、、、
仕事をしながらでも自分なりにちゃんと勉強に向き合えたかな というかんじです🥊
コーチが昔から大切にしていること
それは、『選ぶ道はより厳しい方』
こういう厳しく苦しい環境の中でしか学べないことがあると知っているからです
根気強く頑張りますよ〜 ✊
これからコーチも春休み
と言っても、休みな分
仕事に費やす時間が増えるし
なんと言ってもシーズンが始まるので
やることは増えます😂
休んでいる暇はもらえない
改めてビシッと気を引き締めて
仕事にトレーニングに挑みますよ✊
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パリでのリベンジ🍫
先日、家に帰ると、携帯を見ながら大はしゃぎしているみさコーチの姿が👀
どうしたのかと思って話を聞いてみると
ずっと食べたかったチョコレートのお店が、なんと名古屋に来るとのこと🙆♂️
そういえば、もうすぐバレンタインデーですね🍫
正直なところ、あまりにも激しい喜びだったので
「チョコだけでそんなにはしゃげる？」
と思いながら、もう少し詳しく聞いてみたのですが…
話を聞くうちに、その興奮にちょっとだけ理解😅
2年前のヨーロッパ旅行の際
パリの本店まで買いに行くプランを立てていたにも関わらず
まさかの臨時休業で買えず、かなり落ち込んでいた過去を思い出しました🤣
そう、今回名古屋に来るというのは、
まさにその時のお店だったんです‼️
このベルナシオンというお店
なかなか東海エリアに来ることがないそうで
近年は東京や京都のみでの出店🙆♂️
「もうしばらく手に入らないと思っていたものが、急に目の前に現れた✨」
という状況だったそうです😳
何はともあれ、あそこまで喜んでいるならOKですね🤣
ところでですが
そういうチョコって、べらぼうに高くないですか？🍫💸
昔はカケラも理解できなかったのですが
最近は…多少だけ分かるようになってきました😎
ほんの少しですが😎
スーパーで数百円で普通に美味しいチョコが買える一方
高島屋や伊勢丹などに期間限定で並ぶチョコたちは
平気な顔で数千円。
中には一万円近いものまである始末😅
さすがに高すぎでしょ、と思いながらも
ここまで違うなら理由があるはずと
数年前に思いっきり調べたことがあります🔍
結論としては
高級フレンチも美味しいけど、ファミレスも美味しくない？
という感覚に近いかなと思っています😎
そこに
「〇〇産カカオの風味が…」
といったワイン的要素が加わったもの、という理解です🍷🍫
あくまで個人的なわか調べなので
詳しい方がいたらぜひ教えてください🤣
健康オタクなわかコーチ目線では
有名ショコラティエが材料にこだわりまくっている点は、
高いけどまぁ…となる妥協ポイントです😎
最近、高島屋の長蛇の列を見ていると
これはもう“推し活”に近い側面もあるのかなと感じています🙆♂️
何が言いたいかというと
多くの人を幸せにしているチョコのイベントって本当にすさまじいってことです🍫✨
勉強になります🙇♂️
最近、有名ショコラティエが友人の身内だということも判明し
ますますチョコへの興味が湧いてきています😎
引き続き、しっかり勉強していきたいと思います👍
waka
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