岡崎市のキッズスポーツ教室「フォープロジェクト」陸上

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2025/10/19

アーティスト軍団🧑‍🎨

この週末は岡崎市中央総合公園にて開催された「おかざきっ子展」に行ってきました🤲

 

 

…と言っても、勘違いしないでくださいね‼️

 

ただただ偶然辿り着いて、ブラブラしていただけです😎

 

 

スポーツとはまったく関係のない世界なのですが

 

だからこそ良いんです‼️

 

普段スポーツの場面で見せる表情とはまるで違う

 

みんなの“アートな一面”を見れるのが本当に面白い!✨

 

「えっ、この子がこんな絵を!?」

 

「めっちゃ上手いじゃん‼️」

 

と、驚きの連続でした🤩

 

こういうのが苦手な子も安心してください💪

 

みんな個性が出ててとても素敵でした🤩

 

わかコーチの壊滅している芸術センスを凌ぐものは1人もおりませんでしたので🐽

 

 

熱中していて時計など見てもいませんでしたが

 

気づけば、昨年来た時の倍の時間が経過⏰

 

それも一瞬に感じるほど、充実した楽しいひとときでした🤗

 

来年はどんな作品が見られるのか、今から楽しみです🎨

 

あ、来年小中学生の子どもたち

 

来年も行く予定はありませんのでご安心くださいね😎😎

 

 

waka

 

岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃‍♂️

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2025/10/16

貴校を志望した理由は、、🏫

こんにちは

かつコーチです🤗

 

少し長々とした文章になりますのご了承ください🙇‍♂️

 

受験生の皆さんへ

 

最近の陸上はトラックシーズンも終盤

中学3年生からは

「高校どこを選んだらいいだろう」

「陸上も続けたいから強いところに〜」

 

そんな話をされます

 

学区で分けられた中学とは違い

初めて自分で選ぶ進路

 

悩んで当たり前

不安になって当たり前☝️

 

やはり高校の3年間は人生の中でも

とても長く、最も濃く感じる3年間になります

 

 

 

 

先日、ある試合の審判をしていた時です🏟️

 

「今日スターターをします、平田です。よろしくお願いします」

 

そう挨拶すると

「平田くんって、中京大にいた平田くん❓

てことは、宮崎工業の平田くん⁉️」

 

と数人の先生に囲まれ 事情聴取💦

 

 

コーチの高校は全国的に有名な九州の公立校

数年前にも4×100mリレーで

39秒77 

全員が地元民で

当時の公立最速 高校歴代4位の記録

を出すほど✨

とても有名な学校なんです

 

しかし、コーチ自身は

全国ですごい成績を残したわけでもなく

 

逆に悪いことをしたわけでもなく、、

 

どうしてここ愛知県で僕のことを知っている先生達がいるんだろう❓

もちろん大学時代の成績を知っている方もいるとは思うけど、、、

 

それでも「宮崎工業の平田」と呼んでもらえるのはコーチの中では誇りに思ってるので

とても嬉しい😊

 

 

話を聞いてみると

高校時代の恩師が、昔から愛知県の先生達に

よく話をしていたそうで

 

「平田って選手を中京に進学させた」

「俺は競技でも、人柄でも、信用のある選手しか中京に送りださない」 と

 

そして

コーチもそれに応えたい、速くなりたい

と黙々と努力をした結果

 

それが先生の耳にも、、

 

「どうして宮崎工業ってあんな選手に育つんですか❗️」

 

と話がいくそうです😂

 

先日恩師の先生とお酒を飲みながら

そんな話をすることができました

 

 

話しかけてくれた先生達からも

「話に聞いた、平田くん。会えて良かった❗️

ぜひ、うちにいい選手を」

と名刺や電話番号を頂いて、

とても嬉しいつながりができました😂

 

 

最近、みんなをどこに送り出そうか

どこにふさわしいか

そんなことばかり考えて、試合の様子を見に行ったり

高校の先生達に挨拶をしてつながりを増やしたり、、、

 

ちょっとやりすぎかな❓

でも子供達のため‼️

 

と葛藤しています

 

 

コーチは当日

中学3年生で 11秒18のタイムを引っさげ

宮崎工業への進学を目指していましたが

 

だだ強い学校だからという理由ではなく

・ここに身を置けば絶対に苦しいけど、自分を磨くにはこんなに魅力的なところはないと思えたこと

・先輩達の姿をみて、雰囲気、立ち振る舞いが高校生の域を超えていたこと

 

そしてなにより

・速いからと言って勧誘してこないこと

 

それが決め手で決意したことを覚えています

 

昔から茨の道を進むのが大好きな

変態なコーチだからこそ選んだ道です😆

 

 

結果的に

走っては

100m  10秒7

200m  21秒7

マイルラップ 400m(4走) 48秒0

 

そして何より

人として精神を育ててもらえました🌳

 

とても充実した自慢のできる3年間です

 

 

みんなも自分に問いかけて見てください😌

 

みんなはどこの高校に行きたいのかな❓

 

そこには何があるのだろうか

誘われたから❓

今、強い高校だから❓

楽しそうだから❓

毎年いい選手を勧誘してるから❓

 

まだ名の知れない選手も、確実に伸びている

この人に教われば成長できると思える

選手と同じ熱意を持って一緒に戦ってくれる

スポーツ経験者ではなく、スポーツマンの育成をしている

 

コーチはそんな高校を探して、みんなに勧めたいと考えています

 

 

みんなが卒業していくまでに、、

フォープロからいい高校に進学するに

ふさわしい選手育成とコーチとしての品格

 

磨いていこうかな😁

 

「あの平田くんのチームにいたの❓」

 

と今度はみんなが言ってもらえるように

まだまだ頑張りますよ〜

 

 

KATSU!

 

 

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2025/10/12

シーズン終盤🏃‍♂️🏃‍♂️

気づけば今年のトラックシーズンもいよいよ終盤🔥

 

残り数試合となりましたが、最後まで熱い戦いが続いています💪

 

先週の新人大会では、なんと‼️

 

フォープロ史上最多となる県大会出場者が誕生しました🎉

 

 

本当にみんなよく頑張った👏

 

そして何より嬉しかったのが、

 

これまであと少しで県を逃してきた子たちや、

 

今回“初出場”を決めた仲間が多かったこと😭✨

 

目の前で目標を叶える瞬間を見せてもらえて

 

コーチ陣も本気で痺れました😎🔥

 

競技の合間には、あちこちから声援が飛び交い

 

誰かが出るたびに仲間全員で喜びを分かち合う姿が印象的でした🤗

 

この一体感こそフォープロファミリーの強さですね‼️

 

さらに昨日・今日と行われた西三河選手権でもベスト更新ラッシュが止まらず💥

 

シーズン終盤とは思えない勢いで盛り上がっています🙆‍♂️

 

3年生がまだまだ活躍中なのも大きい😭

 

後輩たちへの良いお手本であり、目標であり続けてくれています🤗

 

 

 

↑今こんなアプリあるんだね🤣

 

そんな子どもたちに負けじと、さきコーチも大活躍✨

 

自身の持つ大会記録を大幅に塗り替えるベストジャンプで会場を沸かせてくれました🥳👏

 

本当に素晴らしい空気の中で

 

フォープロファミリーみんなの努力と成長を感じた数日間でした🤲

 

さあ、シーズンも大詰め!!

 

最後の1試合、1本、1歩まで全力で走り切りましょう🔥🔥

 

 

waka

 

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2025/10/09

あんぱん🥯

こんにちは

かつコーチです🤗

 

タイトルの通り

あんぱんについて‼️🤭

 

みなさんあんぱんは好きですか❓

 

おそらく食べたことのないという方は少ないと思いますが、

コーチはとにかく和菓子、なんならあんこが大好き🫘

 

たい焼き、どら焼き、おはぎ、もなか

大好きです

 

私はチョコの方が、、

という方もいるかと思いますが

 

大丈夫です、、

 

コーチはチョコも大好き✊

 

 

名古屋に「栄生駅」という駅があって

コーチは通学路として毎日その駅まで行っているのですが

その栄生駅にはテレビでも取り上げられたパン屋さんがあるとのことで

 

行ってみたんです🥖

 

お店はそれほど大きくはなく、少し暗い雰囲気の店内ですが

いかにも高級というパンの仕上がり‼️

 

いくつか買って食べたのですが

間違いなく人生で1番美味しいパン屋

に出会ったと感じました🤩

 

パン屋に行った時の定番は

カレーパン、クロワッサン なのですが

ちょうどお店に入ったタイミングで

あんぱんが焼きたてで出てきたのです♨️

 

もちろん「焼きたて」と聞くと

買わずにはいられませんよね😆

 

 

一つ買ってみると  絶品

 

 

写真は一口かじったものですが

 

やはりとびきり美味しかったです🙌

 

 

そんな、なんてこともない日常の感動をお届けしました🙇‍♂️

 

 

KATSU!

 

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2025/10/05

岡崎キッズデイズ🏐🏓⚽️

今週は岡崎市キッズデイズ🤗

 

市内の小中学校では、部活動の大会が各地で開催されました🔥

 

個人的には「岡崎市の学校単位で臨む大運動会」だと思っています🙆‍♂️

 

今回の大会には、関わっている子たちがかなりの人数参加‼️

 

これは見に行かねばということで、朝から分刻みで応援ツアーへ行ってきました📣

 

まずは北野小でバレーの応援🏐

 

 

続いてサッカー場へ⚽️

 

 

その後は競技場に移動して、みんなの陸上を全力応援🏃‍♂️

 

 

最後は六名の体育館で卓球🏓

 

 

平日の朝からこんなに動き回るなんて暇じゃん、という声も頂きましたが、、

 

そこはノーコメントでお願いします😎

 

普段とは違うスポーツに打ち込む姿、学校の仲間たちと笑顔で過ごしている姿は

どれも本当に新鮮で、見ていてめちゃくちゃ楽しかったです😆✨

 

それぞれの場所でみんなが一生懸命に頑張る姿に、わかコーチも元気をもらいました✨

 

あっという間でしたが、ものすごく充実した時間でした🔥

 

そして最後に大事なことを一つだけ‼️

 

わたくし、全く興味がありませんが

 

「親以外の人でも見に行ける試合や発表会」があるよって人は、

 

日にち・時間・場所を必ずわかコーチに教えてください😎

 

安心してください、ただ聞くだけです😎✨

 

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2025/09/21

ファミリーの絆🫶🏼

この土日も各地で試合が行われ、フォープロファミリーからも多くの仲間たちが出場🏃‍♂️

 

同日開催の試合もあり、別会場にも分かれての挑戦でしたが、それぞれの場所で全力で頑張っていました😎

 

まずは初めて参加した豊田市民陸上🏃‍♂️

 

 

会場に立ってみて、豊田の仲間たちが増えていることを実感し、とても嬉しくなりました😭

 

ファミリーの輪がどんどん広がっていくのは本当に誇らしいことですね👍

 

そしてしっかり入賞者も出ており、仲間同士で切磋琢磨しながら力を高め合う姿が印象的でした✨

 

 

さらに、日曜日には愛知県駅伝選考会にも初めておじゃましました🤲

 

小中学校のほとんどの試合が日中に行われるのですが、

 

今回の選考会は夕暮れとともにスタートする特別な雰囲気での開催となりました🌇

 

 

イレギュラーな環境でも、参加したほとんどの仲間がベストを更新‼️

 

いつもと違う緊張感の中で見せた激走は、とにかくカッコよかったです😎

 

両日ともにみんなの素晴らしい走りを見ることが出来たのですが、その中でも特に心に残ったことがありました🤲

 

それはというと

 

両日ともに、その日試合に出ない子たちがわざわざ会場に駆けつけ、仲間のために大声で声援を送り続けてくれたことです😭

 

ゴール前や200m地点など、会場のあらゆる場所からフォープロの応援が響き渡り、その一体感に胸が熱くなりました😭😭

 

 

試合で結果を残すことはもちろん大切ですが、こうして仲間を大切にできる温かさこそフォープロの魅力だと改めて感じました✨

 

仲間を大切にできる子は最高で最強です😎

 

これからもフォープロファミリーのみんなで、お互いを思いやりながら強く成長していきたいと思います😎

 

 

p.s.新型のiPhoneになったのでより綺麗な画質でこれからみんなの素敵な姿を残していきたいと思います😎

 

 

waka

 

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2025/09/18

世界陸上観戦

こんにちは

かつコーチです🤗

 

世界陸上が行われていますね⭕️

 

最近は世界陸上もオリンピックも全く見ない

かつコーチですが、今年は高校の後輩が代表として出るため、その種目だけでも見ようかな〜

 

と考えおりましたが

試合時間とレッスン時間がダダ被り😅

 

しょうがない諦めるか、、

と思っていると

 

コーチの目も気にせず携帯を出す子供たち💦

 

 

「もうしょうがない‼️試合見ろ‼️」

と特別許可を出しました

 

 

でも、コーチとしては

実はとても関心していて

 

こんなに陸上が好きで

すごい選手に憧れて、その走りをリアルタイムで見たい

 

その気持ちを無視することはできませんでした😂

 

その気持ちは大切🙆‍♂️

 

がんばれ、少年少女

 

KATSU!

 

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2025/09/14

陸上会談🏃‍♂️🍜

今日は久しぶりに土日クラスの活動をお届けします🙆‍♂️

 

土日クラスのテーマはズバリ「楽しく走ること!」🏃‍♂️✨

 

練習には、自然と走るために必要な技術が散りばめられています😎

 

 

楽しく体を動かしていたら、実はめちゃくちゃ走っていた‼️

 

そんな状態になるのが最高ですね🤩

 

そして練習の最後に行う恒例の約300m走では、なんと高タイムが続出🤲

 

これは間違いなく、みんながしっかり頑張っている証です👌

 

今日も汗だくになりながら、最後まで一生懸命に走り切った子どもたち、本当にお疲れさまでした✨

 

 

 

さて、練習後にはわかコーチ、名古屋へ移動🚃

 

目的はお食事会🍜

 

名古屋地区のFKN監督と、東三河地区のライオンハート監督と楽しい時間を過ごしてきました👍

 

 

実はこの2人とは長い付き合いで、それぞれがクラブを始める前からの仲間なんです🙆‍♂️

 

数年前に瑞穂北陸上競技場で再会し

「なんでここにいるの?」

と驚くイベントが立て続けに起こったのを思い出します🤣

 

その後はそれぞれとご飯を食べる機会はありましたが、今回はわかコーチのワガママで3人がついに集合😎

 

2人とも強い信念を持ってチームを率いていて、チームの強さにも納得🤲

 

沖縄でも会えたのは、冷静にすごいことですよね😎

 

同世代の陸上人ということもあって、2人もあっという間に意気投合🤩

 

予定時間を大幅にオーバーするほど、充実した時間を過ごすことができました✨

 

近いうちに合同でのイベントもあるかも!?😎

 

ぜひ楽しみにしていてくださいね🤲

 

 

waka

 

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2025/09/11

岡崎市民陸上🏟️ 応援ありがとう

こんにちは

かつコーチです🤗

 

先日、岡崎市民陸上に出場してきました🏟️

 

 

と言ってもご存知の方が多いですよね💦

あの悲惨な走りを、、、

 

 

実は今年初の試合だったんです、

 

 

春先に中部実業団にエントリーするも

ふくらはぎの肉離れで断念😓

 

記録会に出ることも何度か考えましたが

今年はほとんどの試合が

 

ダブルブッキング、、

 

 

岡崎の記録会出たいけど、、

瑞穂で県大会やってるから行ってあげたいし、、

 

学校の実習があって行けないし、、

 

 

などなど、

自分の競技をやる暇もなく

秋になってしまいました🍂

 

 

さすがに出ないわけには行かないし

やはりブランクは長くなればなるほど

戻って来れなくなるもの💦💦

 

非公認だけど運動がてら出てみるかと

決心したのがこの大会でした😓

 

結果は思っていたよりもボロボロ

スタートで出遅れ、強風に押し返され

 

なんと11秒6台 💀

 

これはいけない‼️

 

改めてトレーニングをし直さなきゃと

現状の確認と再スタートを切るきっかけ程度にはなりました🙌

 

 

頑張ります💦💦

 

KATSU!

 

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2025/09/07

みんなで出場‼️岡崎市民陸上🏃‍♂️🏃‍♂️

今週末はわかコーチの大好きな岡崎市民陸上が開催されました🏃‍♂️✨

 

小学生のみんな、お待たせしました‼️

 

毎週のように試合がある中学生と違い、小学生の試合は年間でほんの数試合🙆‍♂️

 

その貴重な舞台の一つが、この岡崎市民陸上なんです‼️

 

初めて試合に臨む子は朝からドキドキ、経験のある子も久々の試合に緊張している様子でした😎

 

それでもいざ競技が始まると、小学生組が大活躍🙆‍♂️

 

入賞ラッシュにベスト更新続出💪

 

 

みんな、カッコよかったよ😭✨

 

そんな午前中の小学生の頑張りに刺激を受けたのか、中学生の勢いがすごかった🔥🔥

 

表彰台にいない種目はないのでは?と思うほど、入賞者が次々に登場👍

 

 

表彰の写真に、選手の応援にとコーチたちも大忙し🤣

 

これはうれしい悲鳴ですね😎😎

 

 

ベスト更新、初めての表彰台、初優勝など、”初めて”がたくさん見られた思い出深い大会になりました‼️

 

 

最初にも述べたように、わかコーチはこの大会が昔から大好きなのですが、その理由は

 

「岡崎市の大運動会」のような雰囲気にあります🤩

 

小学生から大人まで幅広く参加できるため

 

今回も小学生中学生はもちろんのこと、高校生保護者の方、さらにはコーチも一緒に出場🙆‍♂️

 

こんな大会なかなかありませんよね😎

 

真剣勝負でありながらどこかアットホームで温かい空気感があるんです😊

 

そして今回も、学校や学年を超えて仲間を応援する姿がたくさん見られ、とてもステキでした😭😭

 

フォープロファミリーの輪がどんどん広がっているのを感じて、すごく嬉しかったです😭😭

 

小中学生ともに秋はまだまだ大会が続きます🤲

 

トラックのシーズンもあと1カ月と少々ですが最後まで全力で走り抜けていきましょう💪✨

 

 

(小学生のみんな、写真が少なくてごめんよ🙇‍♂️)

 

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2025/09/04

PS4👟

こんにちは

かつコーチです🤗

 

5月にエントリーしていた中部実業団

肉離れで棄権

 

 

そろそろに試合に出ないとな、、、

 

気づけばシーズンも後半🍂

でれる試合を探しても3試合ほど

 

「岡崎市民陸上出るか〜」

 

そう決めてから少しずつ練習もするようになって、いい感触も得られてきましたが

 

 

やはり引っかかっていたスパイク問題

 

欲しいの無いし

好きなスパイクはもう販売されることないし

 

と悩んでいるときに話題のスパイクが販売開始

 

その名も

「ADIZERO Prime SP4」

画像見るだけでも、なにこれ、、、。

と不思議に思うもの

 

厚底スパイクは嫌いでしたが

好奇心が優って買ってしまいました

 

それに今こんなにスパイク高いんですね💦

 

かつコーチは足の形が特殊で

足に合うスパイクがなかったので

今まで使っていたスパイクは特注品🙌

 

足型をとって使っていたものでも

34,000円で高いと思っていましたが

 

今は市販でも30,000円オーバー

 

 

「陸上は道具が少ないから安く済む」

と言われること多いと思いますが

 

けっっっしてそんなことない😂

 

履き物ひとつが高い‼️

 

大事に使おうと思います🤲

 

とにかく頑張ります

 

KATSU!

 

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2025/08/31

諦めない強い気持ち💪🔥

今週も大会‼️

 

県内の標準突破選手が集う熱戦、愛知県ジュニアオリンピック陸上競技会が開催されました🏃‍♂️🏃‍♂️

 

 

フォープロファミリーからも標準突破を果たした仲間が多数出場し、とても盛り上がっていました😎

 

今日もみんな本当に頑張っていて、入賞者も続出🙆‍♂️✨

 

複数名の入賞が当たり前のようになってきていますが、改めて「県のトップ8」に入るというのはものすごいことです👏

 

 

競技人口が多い愛知県のなかで、全国へとつながる舞台に立つことは簡単なことではありません‼️

 

そこに食い込んでいくフォープロファミリーの姿を、誇らしく感じます🤩

 

そして今日は、その中から一人の仲間をご紹介します🙆‍♂️

 

高跳びに挑戦している3年生の男の子🤲

 

実は彼、8月からフォープロに仲間入りしてくれました🙆‍♂️

 

中学生活最後の大舞台である総体では、思うような結果を残せず悔しい思いをしたそうです。

 

しかし、そこで諦めるのではなく「もう一度強くなりたい」と気持ちを新たにして、フォープロで練習を始めてくれました‼️

 

その努力と強い気持ちが見事に実を結び、今回の県ジュニアオリンピックでは堂々の7位入賞🎉🎉

 

総体に向けて全力を尽くすのも素晴らしいことですが、その後に悔しさをエネルギーに変えて挑戦し続けられるのは、本当に並大抵の精神力ではありません🔥

 

心から「カッコいい!」と思います👍

 

今日もまた、全力で挑むフォープロファミリーの姿から多くのことを学びました😊

 

 

p.s.夏休みの終わり際に車を少し走らせ、滑り込みで夏らしいことをしてきました🤲

 

 

大きな花火大会は予定が合わずで諦めかけてましたが、家の近くに長島スパーランドがあって良かった、、

 

毎日花火に感謝です🤣

 

waka

 

岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃‍♂️

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FOuR  PROJECT

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メール

four.project.tf@gmail.com

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練 習 日

毎週 土曜日 日曜日 火曜日 木曜日 金曜日

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