岡崎市のキッズスポーツ教室「フォープロジェクト」陸上

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2021/09/26

本日のかけっこ教室は雨天のため中止いたします😢☔️

 

 

本日のかけっこ教室は雨天のため中止いたします☔️

 

楽しみにしていたお友だちには残念な思いをさせてしまい申し訳ありません😰

 

今月は週末に雨が多く思うようにレッスンが出来ずに不完全燃焼でしたが、

 

10月は日曜日だけでも晴れるように願っています🙏

 

また、雨の日でもレッスンができるような対応を考えたいと思いますので、

 

しばしお待ちください！

 

 

 

 

 

hiro

 

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2021/09/24

今年ももうすぐ🌗

みなさんこんにちは！食欲が止まらないひろコーチです😙

 

ふと、カレンダーを見ると9月も終わりが近づいていることに

 

びっくりしています👀

 

食欲の秋、運動の秋、読書の秋…

 

様々な秋を感じたいですね😉

 

そしてそして、2021年も残り100日を切りまた‼️

 

いろんな事があった2021年ですが、今もまだ先の見えない不安もありますが、

 

やれる事をやれる時に目一杯やっていきたいと思います💪

 

 

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2021/09/23

勉強会の内容がまとまってきました🤗

１０月２日に開催が決まっている勉強会の内容が決まってきました‼️

 

子供達の成長を守るために〝栄養〟を伝えていくというのはマストだと思います😊

 

もちろん子供だけでなく大人も〝栄養〟はマストです❗️

 

多くのトレーナーが『栄養指導・食事指導』しますと言いますが

 

私、たなコーチのパーソナルトレーニングを受けに来られたクライアント様に

 

過去に行っていたパーソナルトレーニングの指導を聞くと、マジか…

 

という内容ばかりの指導をされているのが事実でした😱

 

健康のために気を使っている方はいろいろ調べたりしていると思いますが

 

世の中に出回っている〝情報〟も〝トレーナー〟も〝栄養士〟も嘘ばかりです💦

 

例えば、ナッツって身体に良いって有名だと思いますが

 

ナッツは本当に身体に良いのでしょうか❓

 

「え❓ナッツって身体に悪いの❓」と思われた方、

 

『ナッツ身体に悪い』と検索してみてください🤗

 

おそらく出てこないでしょう💦そんな世の中です‼️

 

世の中の情報は嘘だと疑ってみてくださいね😊

 

tana

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2021/09/19

障害物を越えていこう🦵

 

本日はしっかり晴れてくれて絶好のかけっこ日和となって

 

ホッと一安心なひろコーチです😙

 

今回のレッスンから新しいトレーニングを取り入れました！

 

陸上部にはおなじみのミニハードルを使った練習をしました‼️

 

ミニハードルを見るのが初めてだったようで、並べるだけでもワイワイしてしまいました😂

 

肝心のトレーニングは、初めてとは思えないぐらいカッコよくできていたので、

 

これからもジャンジャン行いたいです🏃‍♀️

 

 

 

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2021/09/17

わかコーチと特訓🏌️‍♀️🏌️‍♀️

 

最近はジメジメして気持ちよく運動ができず、

 

モヤモヤした日々を過ごしているひろコーチです😥

 

今日も雨が降っていましたが、身体を動かそうという事で

 

わかコーチと一緒にゴルフの打ちっ放しに行ってまいりました🏌️‍♀️

 

今後のフォープロの活動などを話し合いながら

 

楽しく運動できました😙

 

週末は今の所晴れる予定なので、みんなとレッスンで会えるのが楽しみです‼️

 

 

 

 

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2021/09/16

頭がパンクするハイレベルな勉強📚

たなコーチは今日、朝から超ハイレベルな勉強会に参加してきました🤓

 

勉強会の内容は…

 

・栄養学

 

・休養学

 

・嚥下（解剖学）

 

・歩行

 

栄養学と言っても、そんのそこらの栄養学とはワケが違うと思います🤣

 

例えば、『肺』ってなんの栄養でできているか…

 

そんなレベルの勉強会です❗️

 

もちろん休養、嚥下、歩行も他では聞けにようなハイレベルな勉強会でした📚

 

１０月２日はフォープロ勉強会✏️

 

ここまで難しい話はしませんが、参加してくれる皆には

 

有益な情報を伝えていきたいですね😊

 

内容はトレーナーだけではなく、子育てをしている親御様にも

 

聞いて欲しい内容で考えていますので、参加希望の方はお問い合わせください🤗

 

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2021/09/12

本日のかけっこ教室は雨のため中止いたします☔️

 

本日のかけっこ教室ですが、昨晩からの雨のため中止といたします☔️

 

日曜日を楽しみにしてくださったお友だちのみなさんには

 

申し訳ない気持ちでいっぱいです😥

 

来週は今の所、晴れ予報なので元気いっぱいな姿を見せてください😙

 

コーチ陣もしっかり準備をして来週に備えたいと思います！！

 

 

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2021/09/10

ひろコーチの最近のマイブーム😙

 

こんにちは！ひろコーチです😉

 

美味しいものを食べに行ったり、お出かけしたりと

 

そう行った事がしにくい状態が続いておりますが、

 

何か日常の中で、楽しみがないかと探していると…

 

面白くて楽しいものがありました‼️

 

それが、ガチャガチャ😙

 

スーパーやショッピングモールの端の方にある、お金を入れて回すアレです！

 

最近は肩ズンシリーズなるものに爆ハマり中です🤩

 

お買い物に行くたびにトライしているので、棚がいっぱいになってきました！

 

みなさんも機会があったらやってみてください！

 

面白いガチャガチャ情報随時、募集してます😂

 

 

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2021/09/09

栄養って本当に大事です🍚

昨日、若コーチと２人で合っていました😊

 

その時に、たなコーチは衝撃な話を耳にしてしまいました💦

 

その話とは…

 

〝糖質制限〟

 

このコロナ禍で、ずっと家にいるから、太らないために糖質制限をしているという話…

 

極端な糖質制限はしていないものの夜に糖質を控える⬅︎絶対NGです‼️

 

食事に関しまして、世の中の情報は嘘ばかりです‼️

 

ネットや本には、様々な情報があって、何が正解かわからない…

 

そう思っている方は、多いのではないでしょうか❓

 

なぜ様々な情報が出ているのか…

 

誰かが自分のビジネスのために（お金儲けのために）流している情報だから

 

様々な情報が出回っています💦

 

もちろん正しい情報も稀にありますが、全て嘘❗️と疑ってください‼️

 

もちろん、このようなブログを書いている、私たなコーチのことも

 

疑うように見て欲しいです❗️

 

それくらいネットの情報に踊らされないようにしてください🤗

 

フォープロに関わっていただける、お子様だけでなく、親御様の健康も

 

サポートしていきたいと思っているたなコーチでした✌️

 

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2021/09/05

白熱の戦い🏃‍♀️🏃‍♀️

 

 

こんにちは！ひろコーチです😙

 

本日もかけっこ教室お疲れ様でした‼️

 

良い天気の中楽しくかけっこができて嬉しい思いでいっぱいです！

 

今回はNEWトレーニングを行いましたよ😙

 

それが…

 

しっぽ取り‼️‼️

 

体育の授業などでもたまに行われる遊びに近いトレーニングです！

 

今回はコーチ陣がフル出場で、コーチ対お友だちの白熱した戦いをしました🔥

 

作戦を考えてしっぽを取ろうとしたり、コーチが疲れるまで追いかけたりと

 

様々なやり方を見せてくれて、とても感心しました😃

 

これからもちょくちょくしっぽ取りが登場するのでみんなで楽しく走りましょう‼️

 

 

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2021/09/03

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2021/08/26

大人になってからの入試試験📚

キッズトレーナーのわかコーチもブログに書いていましたが

 

全く勉強をせずに２５歳になっているたなコーチです🤣

 

学生時代は勉強が大の苦手で大嫌いでした❗️

 

高校入試も就職試験も、全て面接能力だけで合格してきた人間で

 

勉強と一切縁のなかった、私が今、とある研究所に入るための

 

入試問題を頑張って解いています✏️

 

しかし、ずっと勉強と無縁だったたなコーチからしたら超絶難関💦

 

どういった勉強をしているかというと、わかコーチが挙げられていた数学😱

 

そもそもΣの意味も知りません💦工業高校では習わないのです😅

 

さらにこのような勉強も👇👇👇

でも、構造式は、やっていると面白く感じてきて、もっと深く知っていきたいと

 

思い始めていて、自分でも変態だなと思っています🤣

 

この研究所が受かれば、絶対に他では真似ができないものが手に入ると思うと

 

ワクワクが止まりません🤩

 

こんな勉強が大嫌いだったたなコーチでも、勉強が面白いと思うってことは

 

勉強に取り組む考え方や姿勢、目的が明確になっているかが

 

すごく大事なんだなと思います❗️

 

勉強は嫌々やっても絶対に頭に入らないと思いますので

 

楽しんで勉強するのが１番ですよね😊

 

ではでは、難しすぎて、まだまだ解けないので、続きをしますね👋

 

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