切干し大根の煮物🍲
こんにちは
かつコーチです🤗
かつコーチはこう見えて料理好き✨
なかなか時間がなくて、毎日は難しいのですが
時間さえあれば作りたい人
先日スーパーを歩いていると
「切干し大根」が置いてあるのを発見🙌
昔よく食べたなぁ〜と懐かしくなり
初めて購入しました
皆さんは切干し大根の煮物
食べたことありますか❓
煮物といってもメイン料理ではなく
お弁当を買うと、たまに小さいコーナーに
小さく入っていて
なんとなく無意識に口にする程度ですよね😌
切干し大根といえばコーチの地元
宮崎県で生産される乾物
大根を千切りにし、天日干しをすることで
保存もでき、栄養価も高くなります
かつコーチも実家にいた時には
よく出てきていました☺️
しかも、割と好物だったのを覚えています
さっそく購入したのは良かったのですが、、
どう料理すればいいんだっけ❓
ということで
あの時の味を久しぶりに味わいたくなり
母親へ連絡🤙
作り方を聞いて調理してみました👨🍳
まあまあですね💦
コーチは中学を卒業して、実家を離れたので
正直、覚えている味といってもボヤけてしまっていますが、不味くなければ⭕️
「ちょうど数日前に、あんたが大根の煮物好きだったよねって話してたところよ〜」と
偶然にも話題になってたらしく
もうあれから１６〜１７年経つのか、、。
としみじみ
合宿でのみんなのご飯にするには
まだ早い、お粗末な出来だったので
腕磨いておきますね☺️
KATSU!
岡崎市•豊田市•刈谷市で陸上（かけっこ）教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練習日 毎週
月 → 刈谷 一般・選手クラス
水 → 豊田 一般・選手クラス
火 木 金 → 岡崎 選手クラス
土 日 → 岡崎 一般クラス
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
雨の日の花火🎆
みなさん、こんにちは
サポータースタッフのふかみんです🌿
先日、サポートさせていただいている淡路島の会社さんの、会社イベントに参加してきました。
9月末に地域で行われた花火を、社員さんやそのご家族、ご友人を招待して、みんなで観るというイベントです🎆
会社のイベントにご家族やご友人まで一緒に参加できるって、なんだかあたたかくて素敵ですよね。
ただ当日は、あいにくの雨☔
雨だと中止になってしまうこともあるので、正直ちょっと心配していました。
でも、花火は無事に打ち上がってくれたんです。
夜空いっぱいに広がる光と、ほんのり赤く染まる空。
周りを見渡すと、みんなが傘をさしながら、同じ方向を見上げていて。
その光景が、なんだかとてもよかったんですよね😊
晴れた夜の花火ももちろん最高ですが、雨の中で傘をさして観る花火も、意外といいものだなと思いました。
濡れた地面に花火の光が映り込んで、足元までキラキラと輝いて見えるんです。
煙と雨雲が花火の色に照らされて、空全体が赤く染まる様子も印象的でした✨
写真は、その日の一枚。
傘の向こうに花火が上がる、雨の日ならではの景色です📷
傘を少し傾けながら見上げる花火は、いつもよりちょっと特別に感じました。
いつもと違う条件だからこそ、記憶に残る時間になった気がします。
毎月お伺いしている淡路島ですが、こうして社員さんやご家族のみなさんと同じ時間を過ごせたのは、とても貴重な経験でした。
お仕事だけでは見えない会社さんのあたたかい雰囲気に触れられて、こちらまで嬉しくなりました🌊
素敵な時間を、本当にありがとうございました。
それでは、また
ふかみん
岡崎市・豊田市・刈谷市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練習日
毎週 土曜日 日曜日 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
刈谷教室水曜日クラス始動‼️
こんばんは🌙*.｡
なおコーチです😊
今月より刈谷教室水曜日クラスが開校となります‼️
月曜日クラスと同様、一般･選手クラス両方とも選択可能です👍
月曜日、水曜日のどちらかに在籍も週2回のご参加も大歓迎🙆♂️
また週2回レッスン日ができたことで、お休みされた際の振替も可能となりました🙌
また楽しく多くのお友達と活動出来ることを楽しみにしております😊
Nao
岡崎市•豊田市•刈谷市で陸上（かけっこ）教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日 毎週
月 → 刈谷 一般･選手クラス
水 → 豊田 一般•選手クラス
火 木 金 → 岡崎 選手クラス
土 日 → 岡崎 一般クラス
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
アジア大会終幕🏃♂️🇯🇵🇨🇳🇰🇷🇮🇳🇰🇬
最近は日本近海で台風が続々と発生していますね🌀
愛知県には直接影響のないものもありますが、それでもやはり気になるし、心配になります☠️
その影響もあってか、クラス開始前までは何ともなかったのに、練習が始まった途端に雨が降り出すなんてことも、、☔️
なかなか天気の読めない日々が続いております😂
とはいえ、陸上競技は雨でも大会が開催されるスポーツ！
もちろん安全第一ではありますが、特に選手クラスの皆さんにとっては、雨の中で走ることも大切な経験です💪
雨の日ならではの走り方や準備、気持ちの持ち方など、こうした経験が本番で生きてくることもありますからね😊
さて、話は変わりますが、アジア大会もついに閉幕しましたね！
連日熱い戦いが繰り広げられ、大いに盛り上がった大会でした🔥
個人的には、唯一現地まで応援に行ったサッカーの決勝戦で、残念ながら一点も奪えず敗北という、少々ほろ苦いアジア大会となりました😂
まぁ、それも含めて良い思い出です！笑
そしてある日の帰り道には、選手たちが宿泊する船まで見に行ってきました🚢
大会が終わってしまう寂しさがある一方で、練習環境も含めて、いつもの日常が戻ってくる嬉しさもあり、何とも複雑な気持ちです😌
それでも、こうして愛知県で国際大会が開催され、アジアのトップアスリートたちの戦いを身近に感じられたことは、本当に貴重な経験でした✨
きっと何年経っても「あの時、愛知でアジア大会があったよね！」と思い出すことでしょう😊
さぁ、大会の刺激を力に、フォープロも元気いっぱい走っていきましょう💪🔥
waka
岡崎市•豊田市•刈谷市で陸上（かけっこ）教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練習日 毎週
月 → 刈谷 一般・選手クラス
水 → 豊田 一般・選手クラス
火 木 金 → 岡崎 選手クラス
土 日 → 岡崎 一般クラス
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
シーズンラスト🥇
こんにちは！
サキコーチです😊
本日、今シーズンラストの試合です🏟️
多治見市で行われた
中部実業団選手権という
中部地区の実業団選手が集まる大会は出場した！
結果は優勝🏆
2連覇することが出来ました！
アジア大会の影響で競技場での練習もできず
本番ぶっつけの跳躍となりましたが
最後優勝で終わることが出来て良かったです🙌
今シーズンは4月下旬に膝を負傷して以降、
思うような練習積めず、
記録も納得のいく結果を出せずとても苦しいシーズンとなりました😂
昨年が調子が良かった分、反動が少し大きかったです🥺
それでも、
中部実業団、愛知県選手権、東海選手権と
優勝することができたので最低限の合格点とします🤣
そして1番は、陸上を始めてからの夢であった
日本選手権
へ出場することができこれまでで1番濃いシーズンとなりました！
そして1番は皆さんの応援に励ましてもらいました🙏
当日現地まで駆けつけてくださった方々見えて、応援までしていただき
本当に幸せ者だと感じすることが出来ました🙏
陸上競技を知っていただけて、
実践型トレーナーとして選手を続けてきて良かった。
と心から思いました😹
感謝しかありません。
あの時の景色を忘れることはありません🙇♀️
怪我がありながらもシーズンを駆け抜けることが出来て良かったです😇
出場のできる数試合残しながらも、怪我を考慮し
ひと足先にシーズンオフへ入ります👍
2026年シーズン
たくさんの声援をいただき本当にありがとうございました！
saki
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
four.project.tf@gmail.com
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週 土曜日 日曜日 火曜日 木曜日 金曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
インプットとアウトプット📚
こんにちは
かつコーチです🤗
みなさんのご想像のとおり
かつコーチは勉強が苦手😫
昔から部活のために学校に通う
いわゆる「脳筋」という生き物でした
中学時代は順位も真ん中くらい、、
陸上のために生きると決めたのに
高校はかなりハイレベルな学科（化学）を選択し、なんとかギリギリの成績で卒業
スポーツ系の大学へ進み、全く勉強はしませんでしたが、誤魔化しながらもなんとか卒業
そんな勉強とは向き合ってこなかった人生で
今また医療系の学校へ通う毎日です😫
超難関です💦
もちろん、今も成績は決して良くないです。
しかし、いくつか覚えている知識もあって
それはフォープロの子達が体験した怪我や痛みについて、授業で扱ったものに関しては
覚えることができています📚
「有痛性外脛骨」
「シンスプリント」
「ジャンパー膝」
などなど
あぁ、これあの子が今悩んでるから
勉強して教えてあげよう
この怪我ってこういう施術で良くなるんだ
昔よく
人に教えると自分も覚えられる
そんなことを聞いて、
「いやいや、自分が勉強しないといけないのに
そんな人のために時間を使うなんて」
って思っていましたが
ほんとうでした😂
アウトプットをするために、
自分の頭で理解しまとめる
アリです⭕️
まだまだ成績は良いとは言えないので
アウトプットをしながら覚えていきたいです✨
KATSU!
岡崎市•豊田市•刈谷市で陸上（かけっこ）教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練習日 毎週
月 → 刈谷 一般・選手クラス
水 → 豊田 一般・選手クラス
火 木 金 → 岡崎 選手クラス
土 日 → 岡崎 一般クラス
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
ひと足早いクリスマス🎄
みなさん、こんにちは
サポータースタッフのふかみんです🌿
先日、ブログでもちょくちょくご紹介している先輩のお店、名古屋にある「il pleut（イルプル）」さんで、クリスマスケーキの撮影をしてきました📷
「えっ、クリスマスってまだ早くない？」と思った方もいるかもしれません。
でも実は、大手のホテルなどでは、もうこのくらいの時期からクリスマスケーキの予約が始まっているんです。
そう考えると、写真の準備はさらにその前。
季節のものは、ひと足もふた足も早く動いておく必要があるんですよね💡
さて、今回撮影したケーキがこちら。
タルトの上に、真っ白なクリームと真っ赤ないちご。
サンタの帽子をかぶったいちごや、ちょこんと座る雪だるま、クッキーのおうち、切り株みたいなロールケーキまで。
まるで、小さな雪の街がそのままケーキになったような世界観です⛄
どこから見ても楽しくて、ひとつひとつのパーツに遊び心が詰まっています。
見ているだけでワクワクして、撮影中も思わず顔がゆるんでしまいました笑
細部まで丁寧に作り込まれていて、さすが先輩のお店だなとあらためて感じました。
背景の雪の結晶や星のオーナメントも相まって、冬らしい空気感たっぷりの一枚になりました。
こういう季節のケーキって、見た目から気持ちを盛り上げてくれるのがいいですよね。
家族や大切な人と囲む時間を想像すると、なんだか心があたたかくなります✨
il pleutさんのケーキが気になる方は、ぜひお店の情報もチェックしてみてください。
今年のクリスマス、どう過ごすかもう決めていますか？
前もって予定を立てて、ケーキの予約も早めに済ませておくと安心かもしれませんね😊
それでは、また
ふかみん
岡崎市・豊田市・刈谷市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練習日
毎週 土曜日 日曜日 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
CHALLENGE💪🔥
こんばんは🌙* :ﾟ
なおコーチです😊
今回は、成長するために大切な「挑戦すること」についてお話ししたいと思います！
練習をしていると、思ったように身体が動かなかったり、何度挑戦してもうまくいかなかったりすることがありますよね🤔
そんなとき、皆さんはどうしていますか？
すぐに諦めてしまうのか、それとも、どうすればできるようになるのかを考えてみるのか。
この違いは、少しずつ成長していくうえで大切なポイントだと思います。
もちろん、何でもすぐにできるようになるわけではありません。
新しい動きを身につけるためには、時間がかかることもあります。
ですが、うまくいかなかったときこそ、自分の動きを振り返るチャンスです！
何が難しかったのか、どこを変えればよくなるのか。
コーチからのアドバイスを参考にしながら、自分なりに考えて試してみることも大切です😊
そして、失敗することを怖がりすぎないでほしいと思います。
挑戦しなければ気づけないこともありますし、うまくいかなかった経験が次の成長につながることもあります。
陸上競技だけでなく、こうした姿勢は学校生活やこれからのさまざまな場面でも役立つはずです✨
刈谷クラスでも、できることを増やすだけでなく、新しいことに挑戦する気持ちも大切にしていきたいと思います！
失敗を恐れず、一緒に成長していきましょう🔥
Nao
岡崎市•豊田市•刈谷市で陸上（かけっこ）教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日 毎週
月 → 刈谷 一般･選手クラス
水 → 豊田 一般•選手クラス
火 木 金 → 岡崎 選手クラス
土 日 → 岡崎 一般クラス
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
同期の嬉しいニュース🍻
今週末もなんだかスッキリしないお天気でしたね☁️☔️
そんな中でも、土日クラスのみんなは元気いっぱい！！🔥
天気の悪さなんて全く感じさせないほどの元気で、むしろわかコーチがパワーをもらいました🤣
そして練習中には、なんと……
わかコーチ、人生初の六つ葉と遭遇🍀✨
わずか1分足らずのプチ休憩中に見つけちゃうんだからさらにすごい🤣
四つ葉でもなかなか見つからないのに、6つ葉って……。
何か良いことありそうですね😎✨
木曜日クラスは、急きょの場所変更にも関わらず、本当にたくさんの子たちが参加してくれました😭
急なご案内にも対応してくださった皆さま、本当にありがとうございました🙇♂️
そして明日からは、いよいよ競技場が再び使えるようになります！！
久しぶりにタータンで思いっきり走れます🏃♂️💨
みんな、お楽しみに🔥
そしてここからは最近のプチ幸せ話🙆♂️
先日、大学時代の部活の同期メンバーと集まってお祝い会をしてきました🥂
同期がまた1人、結婚✨
こういう嬉しいニュースは何度聞いても良いものですね😊
わかコーチも約2ヶ月ぶりのお酒でしたが、嬉しい席ではやっぱりお酒も進むもの🤣🍻
同期のみんなとも約1年ぶりの再会ということで、昔話から近況報告まで話が弾み、
楽しい時間はあっという間でした！
学生時代に一緒に頑張った仲間たちと、大人になってもこうして集まれるのはありがたいことですね🤲
なかなか全員というわけにはいきませんが
久しぶりの仲間に会えるのは嬉しいこと✨
人との繋がりはずっと大切にしていきたいものですね‼️
これからもたくさんの仲間とのご縁を大切にしながら、楽しく歳を重ねていきたいと思います😎✨
改めて、結婚おめでとう！！🥂✨
waka
岡崎市•豊田市•刈谷市で陸上（かけっこ）教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練習日 毎週
月 → 刈谷 一般・選手クラス
水 → 豊田 一般・選手クラス
火 木 金 → 岡崎 選手クラス
土 日 → 岡崎 一般クラス
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
神様からの祝福🌈
こんにちは！
サキコーチです😊
9/26はコーチにとっても大切な日なのです💐
実は本日、自身の結婚式を行いました🤲
これまでお世話になった人たちに迎えてもらい特別な日を過ごすことが出来ました🥺
この日に結婚式を挙げる💒
と決めてから数ヶ月間どんな日になるのだろう？
と思っていましたが、
「かけがえのない日」となりました🫶
あいにくの雨☔となり
少し残念な気持ちもありましたが
「神様が一生分の涙を流してくれた」
という縁起の良い言い伝えもあるそうなので
良かったのかなと思います🙌
一生の思い出となりました🤲
saki
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
four.project.tf@gmail.com
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週 土曜日 日曜日 火曜日 木曜日 金曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
いよいよシーズン開幕
こんにちは！fukiです！
来週末からいよいよ今シーズンが開幕します。
もちろん開幕前の独特な緊張感馬感じつつも、
今シーズンは例年に比べてかなり自信を持って迎えられそうな感覚があります。
それは、去年の小さな成功体験の積み重ねが自信になっているからだと思います。
今シーズンは昨年以上に成功体験をつんで成長できるシーズンにしたいと思います。
応援よろしくお願いします！
fuki
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuRproject
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電話
070-8951-6020
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
four.project.tf@gmail.com
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電話受付時間
10:00〜19:00
レッスン中などで出られない場合は折り返します
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週 土曜日 日曜日 火曜日 木曜日 金曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
悔しいをエネルギーに🔋
こんにちは
かつコーチです🤗
今回のブログはなんと‼️
９月２３日(水)のブログを
本日９月２７日(日)に書いております😭
時間と内容が若干食い違っていること
申し訳ございません😂
ちゃんと書きます🙏
コーチのところに１件のLINEがありました
「アジア大会に来ています」
送り主の名前を見て
背筋が凍っ
、、、ではなく
ピンと伸びた気がしました。
宮崎工業高校時代の監督
I 先生です 👤
地元宮崎ではもちろんのこと
愛知県や関東、関西、どこへ行っても
名前の通じる名将
そして、田舎の弱小校にいたコーチを
中学生時代に見つけてくれて
「人として」「選手として」
育ててくれた恩師です😭
ありがたいことに
この先生のおかげもあって、愛知県にいても
「宮崎工業の平田くん」「I 先生のところの平田くん」と知っていてもらえます🙏
そんな先生からの
「愛知に来ています」の連絡は
「飯行くぞ‼️」の号令 🕙
それを聞いた途端
県内にいる同郷の知り合いに声をかけて
『準備』と『覚悟』を済ませて向かいます🚗
※コーチはお酒は飲めません
この先生のすごいところは
名選手を育て上げるだけではなく
もう何百人ではおさまらない教え子達の
名前、エピソード、試合結果、交わした会話
ちゃんと覚えているんです😭
何人も日本代表、全国チャンピオンを育てていても
いつまでも全員の教え子達を大切に、いつまでも話題にしてくれる
まさしく日本一の指導者です👏
そんな先生との会話は
今まで思い出話がほとんどでしたが
今回初めて『指導者』として熱い話をしました
部員が２００名を越えたこと
チームで１０秒台が出たこと
１１秒前半の子達をどうやって押し上げるか
強い女子選手を育てたい
などなど
ほんと何時間あっても足りないです😂
そして話題は
けがを抱える選手に対してどう接するか
怪我をしたことはマイナス
それは試合に出られなくなるから
また、練習してきた体力が落ちてしまうから
もちろん、怪我はしない方がいいに決まっていますが
それとどう向き合うか
かつコーチ自身も今まで何度も怪我を経験してきました
骨折、骨膜炎、靭帯損傷
走れなくなったものもたくさん
同じように怪我をした選手をどう立ち直らせるかは「走りの指導」よりも大切🤲
「僕はいつの間にかI 先生流の言葉がけになっていて、、
今はしっかりエネルギーを溜めておけ❗️
復帰したら一緒に作り直すぞ‼️
そんな言葉を言うようになってたんです」
そう先生へ伝えると
それは俺ではなくて、お前流だろう
お前は怪我をすると言われるでもなくウエイト場にこもって黙々と筋トレをするやつだった。
怪我したから走れなくもしょうがないってヤツはたくさんいるし当たり前だけど
そんな中、お前は復帰後でも思いっきり自己ベストが出せるやつだった
とコーチ自身も忘れていたことを話してくれました
怪我したからタイムが伸びなかったと思いたくない
次走る時に、これだけやったから大丈夫
そう思ってスタートラインにつかなきゃと
必死に筋トレをしていたのを思い出しました😌
ちゃんといい指導してるな
と、、、
それを聞いて
のどの奥がギュッとなって、涙が出そうになりました
『あぁ、こんな監督にならなきゃ』
とまた背筋がピンと伸びました⚡️
高校受験まで数ヶ月
中学生の皆んなには
ぜひ、こんな先生に出会ってほしい
コーチ達と同じくらい愛情を注げて
関わった以上いつまでも大切に思ってくれて
毎年最高のチームを作り上げる
自慢の恩師です
ん、あれ？先生
何年の写真見ても顔変わってなさすぎる…
そしてそんな先生が今でも指導していて
コーチの高校の後輩でもある
水久保漱至
アジア大会も頑張りました🥉
今後も応援よろしくお願いします
KATSU!
岡崎市•豊田市•刈谷市で陸上（かけっこ）教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練習日 毎週
月 → 刈谷 一般・選手クラス
水 → 豊田 一般・選手クラス
火 木 金 → 岡崎 選手クラス
土 日 → 岡崎 一般クラス
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
タグ: 豊田 陸上, フォープロ, 習い事, 正しい走り方, 走り方教室, スポーツ教室, FOuR PROJECT, 陸上教室, スポーツレッスン, 豊田市