新年度が始まりました⤴️
こんにちは
かつコーチです🤗
新年度が始まりました❗️
みんなはまだ春休み期間中でなかなか実感が湧かないと思いますが
４月１日以降は新学年としてのスタートです✨
そして今年は多くの中学３年生、または高校３年生が
最後３月までフォープロの部員として走ってくれました😭
改めて
卒業おめでとう
そして
高校、大学進学おめでとう🎊
短距離コーチとしては
今年卒業した短距離の選手達は特に
フォープロの部員としてチームを盛り立ててくれて、チームとして大きく成長するきっかけになってくれたと思っています😭
ありがとう
そして、もうひとつ
この４月で
豊田チーム発足１年を迎えます✨
やはりこの豊田チームも岡崎チームに負けず
真剣に努力し、盛り上げ、１年かけて最高のチームを作ってくれました✊
これはコーチの力ではなく
１年目から通ってくれたみんなのおかげです
感謝の言葉ばかりで申し訳ないのですが
ついてきてくれて本当にありがとう⭐️
そして保護者の皆様へ
お仕事終わりの家事等お忙しい時間に
生徒達の送り迎え、そして温かい応援
ありがとうございます🙇♂️
なによりその支えあって、今のこのかたちがあります
なかなか子供達から感謝の言葉を伝えるのは
恥ずかしくて難しいと思いますが
きっとこれからの立ち振る舞い、試合の結果で
返してくれると信じております
そして、、、
豊田チームから高校進学した４人へ
ずいぶんお待たせして申し訳ない😂
卒業記念品を
本日、
みんなのお宅へ発送致しました🚚
明日、届くのをお楽しみに🤭
※たいしたものではありませんがこれからも応援していますという「かつの思い」を形にしました
さあさあ在校生の皆さん
新しいチームを作りますよ今後もっと最高なチームになるように🤲
２０２６年 やっど‼️ ✊
KATSU!
岡崎市•豊田市•刈谷市で陸上（かけっこ）教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
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練 習 日 毎週
月 → 刈谷 一般・選手クラス
水 → 豊田 一般・選手クラス
火 木 金 → 岡崎 選手クラス
土 日 → 岡崎 一般クラス
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タグ: 豊田 陸上, フォープロ, 習い事, 走り方教室, ランニング, FOuR PROJECT, 陸上教室, かけっこ教室, 豊田市
チームメイトとの再会
こんばんは！fukiです！
シーズンも残り4試合となりました。
先日、僕がルーキーシーズンに一緒にプレーした選手と試合をしました。
今回は対戦相手ということで、とても感慨深い試合でした。
たとえチームが離れたとしても、共に頑張った時間というものはやっぱり永遠に残るもので、コート上で再開できたことで良い刺激になりました。
シーズンも残りもわずかとなってきたので、引き続き怪我なく頑張ります！！
fuki
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電 話
070-8951-6020
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メール
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電話受付時間
10:00〜19:00
レッスン中などで出られない場合は折り返します
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練 習 日
毎週 土曜日 日曜日 火曜日 木曜日 金曜日
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眩しい姿✨
この週末は、いつもとは少し違う「発表の場」へおじゃましてきました🤲
まずはここ‼️
中総で行われた卓球の大会へ🏓
中学卓球の現地観戦は今回で3回目だったのですが
回を重ねるごとにその面白さがどんどん分かってきました🤩
1試合の中で何度も見せ場がやってくるのが個人的に感じている卓球の魅力🏓
今回もたくさんのナイスショットを見ることができて、大興奮でした🤲✨
昼間に立ち寄った龍北では
たくさんの自主練組と顔を合わせました🤣
こういうところでも自主的に頑張れる子は
間違いなくまだまだ伸びていきますね‼️🤩
昼間の龍北は久しぶりでしたが、頑張っているみんなからたくさんの刺激を貰いました✨
夜はダンスの発表会へ💃✨
年に一度の大舞台‼️
昨年もおじゃまさせてもらったので、今回で2度目です🤲
なおコーチ、ふかみん
そして合宿でお馴染みの大ちゃん、けいかくん
のメンバーで参戦💪
今回は「最後の発表会」と聞いていたこともあり、予想を超えてくる感動🥺
わかコーチは決して芸術に明るいわけではないのですが、そんな人間の心を動かすってすごいですよね😭
どんな形であれ、みんなが全力で頑張っている姿は本当に眩しすぎます✨
子どもたちからたくさんのエネルギーをもらいました🔥
だからこそ、負けていられないですね😎
また明日から、フォープロのみんなと一緒に全力で頑張っていきたいと思います‼️
みんな、素晴らしい姿を見せてくれてありがとう！！！👏
waka
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記録＜内容
こんにちは！
なおコーチです😊
先日2025年度の試合ですが、いよいよトラック＆フィールドの競技シーズンが開幕しました🎌
多くの選手が出場し、初戦ながら自己ベストを更新する選手もおり冬季練習の成果を発揮できたのではないかと思います👏
刈谷クラスの選手たちは、自己ベストとはならなかったものの、向かい風が強い中でも自己ベストに迫る記録で走っており順調なシーズンインかなと思います😊
なおコーチが担当している選手には常々言ってきましたが、この時期の試合は｢記録より内容｣を重視すべきだと考えています。
冬季練習の間に意識していた動きや感覚が、しっかり試合で出せたかどうか
･出せた上で記録も良かった◎
･出せたけど記録が悪かった〇
･出せない上で記録も悪かった△
･出せなかったけど記録は良かった✕
コーチはこんな感じで評価しています🤔
1番避けたいのは、何でか分からないけど記録が良かったという事象です。
再現性がないパフォーマンスはシーズンを戦っていく上であまり意味をなさないと考えています👆
今回の記録会での刈谷クラスの選手たちは、上記の評価基準で行くと、〇･△あたりでしょうか🤔
改善していけばもっと記録が狙えると思います🙌
怪我の影響で思うように走れない選手もいますが、それぞれ狙う試合に向けて調整していきたいと思います💪
焦らずじっくりが1番です🤭
Nao
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トラックシーズン開幕🏃♂️🏟️
いよいよ開幕‼️
本日から西三河エリアはトラックシーズンがスタートしました🏃♂️✨
冬の寒さの中でコツコツと積み重ねてきた練習の成果を発揮する場が、ついにやってきましたね😎
とはいえ、シーズン初戦からいきなり好記録が出ることは決して多くはなく、ここから少しずつ状態を上げていくのが陸上の面白いところでもあります🙆♂️
そんな中でも、見事にベスト記録を更新したお友だちも👏✨
本当に素晴らしいですね‼️
記録会とはいえ、久しぶりの試合の雰囲気に少し緊張した子も多かったと思いますが、こうやって少しずつ試合感覚を取り戻していきましょう😊
そして、もう一つ大事なお話🤲
今回の試合は、今の3年生にとってフォープロから出場する“最後の中学生としての大会”となりました💪
高校生になっても、みんながフォープロファミリーであることに変わりはありませんが、やはり一つの大きな節目ですね😌
ここまで一緒に頑張ってきた時間を思うと、少しグッとくるものがありますが
次のステージでも大活躍してくれることを期待しています‼️
高校でも頑張ろう🔥🔥
中学生も高校生も、春の早い段階で全国や東海大会につながる大きな予選会が控えています😎
それぞれの目標に向かって、ここからさらにギアを上げていきましょう💨
最後に、先週あった嬉しい出来事を報告💡
受験で一時離れていた仲間たちが高校合格の報告に来てくれました✨
ただただ嬉しいですな☺️
もうすでに「久しぶり〜」なんていう辞めた空気を出してましたが
いつも言っている通り、走るのをやめたところでフォープロファミリーからは抜けられませんので😎
いつでも帰ってきてOK🙆♂️
いつでも遊びに来てね🤗
さあ、シーズンは始まったばかり‼️
ここからどんなドラマが生まれるのか、今から楽しみですね✨
waka
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生徒募集枠拡大！
こんにちは！
なおコーチです😊
4月から刈谷クラスの生徒募集枠を拡大します！
今までは中学生から高校生の短距離･ハードル種目とかなり絞ってやってきましたが、より多くの子どもたちに活動の場を提供できればと思い拡大をすることにしました🙌
一般クラス→17:45~18:45(小学4~6年生)
選手クラス→19:00~20:30(小学5~高校生)
というクラス分けで、選手クラスについては種目制限無しとします。
それぞれのクラス方針は
一般クラス…基本的な走･跳･投動作の習得を目指し運動を楽しむことを大事にする
選手クラス…より専門的な指導のもと、個人のレベルアップや人間性の成長を目指す
という感じでやっていこうと思っています💪
無料体験も随時受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください😊
Nao
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15年
今年で15年になります。
この「15年」
何の数字か分かりますか？
東日本大震災から経った年数です🙆♂️
ついこの間の記憶のように感じるのですが、、
時が経つのは本当にあっという間ですね💦
わかコーチは震災から1年以上経ってから
復興支援のお手伝いとして現地におじゃましました🙆♂️
1年、2年と経っているのに
そこに広がっていたのは全てが流された後の荒野と瓦礫の山。
「ここは本当に日本なのか？」
と疑うレベルの光景でした。
なかなか想像できないですよね。
その際、震災で家族を失ってしまった子どもたちと
キャンプの引率やスポーツ指導という形で関わらせてもらいましたが、その時のショッキングな会話を今でも鮮明に覚えています。
その中で、現地の人に言われて今でもハッキリ覚えている言葉があります。
「近い未来、この震災を知らない世代が出てくる。その時に風化しないように伝えていかなければならない」
その言葉を思い出したのがつい数日前。
年度末ということもあり
みんなの登録情報を整理していた時に気づきました🙆♂️
中学2年生より学年が下の子たちは
この東日本大震災の後に生まれているという事実。
あの時「近い未来」と言われていたことが
もう目の前まで来ているんですよね💦
その世代の子どもたちが
今まさに大人の入口付近まで成長しています🙆♂️
毎年ブログを見てくれている方からすると
「わかコーチまたこの話してるよー」
となっているかもしれません🤣
が！！
少しでも多くの人に知ってもらうためにも、私は言い続けますよ😎
さらには、あの時の経験が
今の指導に間違いなく大きな影響を与えてくれていると確信しています‼️
だからこそ
風化させてないため、というのはもちろんですが
自分自身のためにも
そして子どもたちの成長のためにも
これからも発信し続けていきたいと思います‼️
興味のある人は
いつでもその時の話を聞きに来てくださいね🤲
waka
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VS花粉🤧
こんにちは！
なおコーチです😊
皆さんは花粉症ありますか？🥹
先週あたりから今までにないぐらい鼻がやられています🤧
薬に頼りたくない頑固者なので、鼻うがいで凌いできましたが、いよいよ耳が痛くなって来たので耳鼻科を受診しました😅
そしたら案の定中耳炎になっており、聴力検査でもギリギリ基準値内ではありますがあまり聞こえていないという状況でした笑
頑固すぎるのも良くないですね…
おすすめの花粉症の薬あったら教えてください🙇♂️
花粉症のある皆さんはくれぐれも僕みたいにならないように、辛い時は薬飲んでください😂
Nao
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月 → 刈谷 選手クラス
水 → 豊田 一般•選手クラス
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卒業の季節🌸
先日、高校生や中学生の子たちから
「卒業しました！」という報告をもらいました🙆♂️
ついこのあいだ3年生の春シーズンが始まったばかり
ついこのあいだ中学に入学したばかり
そんな感覚の子たちがもう卒業だなんて、、
本当にあっという間ですね🤣
みんなの成長が嬉しい反面
少し寂しい気持ちもあったりして🙃
この感情がくると
「あぁ、3月だなぁ」と感じます🌸
おじさんの気持ちは置いといて
とにかくめでたいことです🎉
そして、さらに嬉しいニュースが‼️
先日、合宿でみんなと行った四日市少年自然の家🏕️
あの場所に初めて行ったのが15年前🙆♂️
その当時小学生で今では大学院へ通う教え子から
「就職決まりました！」
と連絡がきました🤩
しかも勤務地は愛知‼️
嬉しすぎます😭😭
こうやって近況を報告してくれるのって
本当に本当に嬉しいんですよ😭
現在は県外で生活しているのですが
帰ってきたら就職内定祝いの開催も決定しております😎
今回は就職という大きな出来事でしたが
ちょっとしたことでも連絡をもらえるとすごく嬉しいので
みんな、これからもどしどし報告してくださいね😎
話は変わりますが最後に
これ買いました‼️
ポケモンの新作🎮
子どもたちがやりそうなゲームは
とりあえずチェックするタイプのわかコーチですが
今回は
「まぁそこまでみんなやらないんじゃないかな？」
と思っていたので予約はせず
それでも一旦はやろうと、とりあえずくらいの気持ちで買いに行ったのですが、、
まさかの
売り切れ
品切れ
入荷待ち
と数店舗でたらい回し☠️
こんなに期待作だったとは、、
甘かったです🤣
ダウンロード版よりソフトを買いたい派の私🙆♂️
2時間ほど探し回り
これで無かったら大人しくダウンロードにしようと
諦めかけた最後の一軒で
ついに発見💡
マイカル（旧）こと桑名イオンありがとう😭
というわけで
これからはポケモンも隙間時間に頑張りたいと思います😎🎮
やってる人いたら情報交換しましょう😎
waka
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卒業式シーズン🎓
こんにちは！
なおコーチです😊
いよいよ卒業シーズンになりました🎓
最終学年のみんなはもうすぐ卒業式なのではないでしょうか👏
なおコーチはそれぞれの卒業式しっかり記憶に残っています🤭
小学校の卒業式では、体育館を出た直後に盛大にガッツポーズをして、校庭で友達と写真を撮る時はその時にハマっていたゲームのキャラクターのポーズをみんなで真似していました😂
中学の卒業式では、退場の際にあと5mぐらいで体育館を出るという時に涙が溢れ出たことを覚えています🤔
高校の卒業式が1番思い出に残っています💭
式中や退場までは泣くのを耐えていましたが、クラスに戻ってみんなの顔を見た途端涙腺が崩壊しました🚰
大学は朝までどんちゃん騒ぎをしていましたね😅
どれも良い思い出です✨️
卒業式を控えている子たちは、残り少ない学校生活を十分楽しんでほしいです🤗
そして卒業後も今の友達と変わらない関係性を築けると一生の友達でいられると思いますよ🤭✨️
Nao
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初戦に向けて🏃♀️🏃
こんばんは
かつコーチです🤗
先日、３月２１日(土)の試合に向けて
リレーメンバーによるバトン練習をしました❗️
男子も女子もこのメンバーで走れるのは
この大会が実質最後💦
しかも男子に関しては前回バトンミスしての
リベンジの場🔥
コーチも火がついてます
でもリレーって本当に難しくて
バッチリ練習してきたはずなのに
風によってバトンが合わなくなったり、
本番に強い弱いで練習と違う走りが出る、
などなど、練習通りでいかなくなる場面も多いのが正直なところ💦
男子は前回、それを味わいましたね😅
コーチはそれぞれから
色んな思いも聞いているし、苦労も見てきているので、本当に感慨深いものがあります
でも大丈夫
きっと繋がる🙆♂️
今から緊張です
KATSU!
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3pランキング 1位
こんにちは！fukiです！
シーズンも52試合中、40試合が終了しました。
残り12試合で、いよいよラストスパートという段階まできました。
そんな終盤なんですが、
なんと3p確率がリーグで1位という状況です。
正直、去年の確率は19%だったので、シーズン前には予想もしていませんでした。
でも、周りが信頼してくれて打ち続けたことで徐々に自信をつけていくことができました。
本当にスポーツはメンタル1つで変わることも多くあります。
だからこそ、自分を信じてくれる人というのは本当に貴重な存在です。
ラスト12試合、周りのおかげで取り戻した自信を活かして、チームの勝利に貢献していけるように頑張ります。
fuki
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