春がきた🌸
みなさんこんにちは！
サキコーチです⭐️
最近少しずつ暖かくなり、春を感じるようになりましたね🌸
実はコーチ、春がすごく苦手です🥲
なぜなら
花粉症 があるから😭
春と秋に花粉のピークがやってくるため、
鼻がムズムズ。目がかゆい。
そんな毎日です🫣
しかし昨年、冬にもあれ？と感じる時がありアレルギーの検査をしました。
すると
スギ ヒノキ ハンノキ 稲科 雑草 ダニ
ハウスダスト などなど。
全てに反応しました🤣
だから年中アレルギー反応があるわけだ。と思い納得しました😶
そんな事があろうとも外へ出ないわけにもいかないので、
花粉を部屋に持ち込まない。
これを徹底し対策しています🙄
帰って来たらまず
花粉のついた服から着替える。
そして、
シャワーを浴びて身体についた花粉を落とす！
これをやり始めてから少し快適に過ごせるようになりました🙂
これからどんどん花粉が飛ぶそうなので少し心配ですが…。🫤
花粉症の皆さんはどんな対策をしていますか？
良い対策があればぜひ教えて下さい😊
saki
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
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