『進学』という挑戦↗️
こんにちは
かつコーチです🤗
１０月に入りまして中学３年生にとっては
「今年最後の試合」と
選手によっては
「私立高校の推薦」
このダブルパンチで、本人も保護者の方も
心がソワソワしてしまいますよね😅
頑張っているからこその悩み💦
フォープロ内でも数名相談も受けました
コーチもまだまだ不足ではありますが
みんなが興味のありそうな高校の先生に話を聞きに行ったり、在学している先輩たちに学校の様子を聞いたり、、と、、
でも聞けば聞くたびコーチも悩みます💦
自分が受けるわけじゃないのに
はぁ〜〜〜
と緊張というのか、不安というのか
気が気でないという状態です😅
なんでコーチが⁉️って思いますよね😂
でも、日々そうやって悩んでるみんなを見て
「これもコーチとしての楽しみか‼️」
と嬉しい気持ちにもなっています
「陸上をやっている」
「頑張ってきた」
は本当に強みになります✊
陸上一本で、高校、大学、実業団と
まともに受験をしてこなかったコーチが言うんだから、 間違いない‼️😂
色々見てみたのですが
愛知県こそ、公共交通機関もじゅうぶん
強豪と呼ばれる学校も多いので
その中から選べるみんなが羨ましい😂
コーチは家から通える１番近い高校は
自転車で３０分
国立 都城高専 でした
もちろん、候補にも無かったですよ😂
数名には話しましたが
コーチが通った宮崎工業は家からは通えなかったため、高校から寮生活でした
料理だけは寮母さんがしてくれましたが
その他の洗濯、身の回りの掃除など
基本的には自分でやらなきゃ誰もやってくれない、、。
それどころか、、
１５名ほどの大部屋に
洗濯機は２台、お風呂・トイレは１つ
冷暖房禁止⚠️
完全に閉まらないドア
厳しい上下関係からの先輩のお世話
もちろん、朝練もあれば、夕練なんて地獄
もう寝たい、、、身体が痛い、、
そんな中でも夜な夜な洗濯して、
宿題もやらなきゃ、、
慣れるまでは生きた心地もしませんでした💦
よくバラエティ番組で流れる
◯◯学園の野球部の生活
学生寮のしんどさ
正直、、
「え、うちの寮のボロ小屋に比べたら、マシじゃない？」
と思ったくらい
でも、そんな生活をしていると
間違いなく普通では身につけられない
心の強さ
身体の強さ
ハングリー精神
そんなものは嫌でも身についていました
知り合いでも
毎日始発で学校へ行く子
名古屋まで毎日通っている子
「覚悟」が見えて、すごいなと尊敬します🤲
場合によっては
コーチの言葉はみんなを締め付けてしまうかもしれませんが、、
子供たちの成長に寄り添うフォープロ
だからこそ
みんなには強く育ってほしいと願っています🤲
ちなみにコーチがその学校に進学を決めたのは
強い先輩がいたからではありません😌
それこそ、コーチと入れ違いで
世界ユース日本代表、銅メダリストの先輩
はいましたが、心が揺れたのはそこではありませんでした☺️
コーチが入学した時
その高校の３年生エースは１１秒台
２年生は短距離１人
先輩達のタイムを見ても他の高校より少し劣っているように感じました💦
ただ、先輩達から出ているオーラというか
高校生離れしたドッシリとした立ち姿、
振る舞い方
当時、タイムだけは県一位だったコーチには
この人達には敵わないと思ってしまいました😌
あそこに行けば
あの先生のところで学べれば
心身共に叩き直してもらえる✊
と
昔から『迷ったら茨の道へ』という性格もあり
進学を決意しました
もちろん、親の協力も必要にはなるので
『決意を表明できるか』
も大事だからね❗️
コーチは愛知県民でもないし
進学に詳しいわけでもないですが
自身の経験を話すこと
背中を押すことは手伝います🫸
ぜひ、後悔のない選択をしてください😁
応援しています
KATSU!
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漫画とアニメから学ぶこと📖
みなさん、こんにちは
サポータースタッフのふかみんです🌿
先日、久しぶりに「鋼の錬金術師」のアニメを見返していました📺
久々に見ても、やっぱりいいなと思うシーンがあって。
その気持ちを残しておきたくて、自分なりにいい感じの画像を作ってみました。
画像には、そのとき心に残った言葉を入れています。
「等価交換」という言葉でも知られるこの作品。
何かを得るには、何かを差し出さなければいけない。
そんな厳しさの中で、登場人物たちが悩みながらも、自分の選んだ道を進んでいく姿に、毎回胸が熱くなります🔥
後悔のない生き方って、なんだろう。
大人になった今だからこそ、刺さる言葉がたくさんあるんですよね。
漫画やアニメって、娯楽として楽しむものというイメージが強いかもしれません。
でも実は、自分の中で大切にすべきことを、意外と教えてくれる気がするんです💡
もちろん、自己啓発本を読んだり、日々の生活の中で経験を重ねたりして成長していくのも大事。
ただ、物語を通して受け取る言葉には、ちょっと違う力があるように思います。
登場人物の葛藤や決断を一緒に追いかけるからこそ、その言葉がすっと心に入ってくる。
だから僕は、漫画やアニメから大切なことを”摂取”するのも、すごくいいと思っています😊
大人も子どもも、好きな作品の中にそんな出会いがあると素敵ですよね✨
みなさんにも、心に残っている漫画やアニメのひと言はありますか？
それでは、また
ふかみん
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仲間の大切さ✨
こんばんは🌙* :ﾟ
なおコーチです😊
今回は、陸上競技における「仲間の存在」についてお話ししたいと思います！
陸上競技は、タイムや記録を競う個人競技というイメージが強いですよね。
実際に、レースで走るときや跳躍に挑戦するときには、自分自身と向き合う場面がたくさんあります。
ですが、個人競技だからといって、すべてを一人で頑張らなければいけないわけではありません😊
同じ目標に向かって努力する仲間がいることで、自分も頑張ろうと思えることがあります。
仲間が一生懸命に取り組む姿を見て刺激を受けたり、うまくいかないときに励まし合ったり。
そうした関わりも、スポーツの魅力のひとつです！
また、自分が頑張ることだけでなく、仲間の挑戦を応援できることも大切だと思います👏
自分とは違う目標を持っている選手でも、その頑張りを認め合うことができれば、よりよい環境で練習に取り組めるはずです。
もちろん、成長のスピードや得意なことは一人ひとり違います。
だからこそ、周りと競い合うだけではなく、お互いのよいところを見つけながら成長していけるといいですね！
刈谷クラスでも、それぞれが自分の目標に向かって頑張りながら、仲間のことも大切にできるクラスを目指していきたいと思います😊
一人ひとりの挑戦を大切にしながら、これからも一緒に成長していきましょう🔥
Nao
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西三河駅伝🎽🏃➡️
トラックシーズンもいよいよ終盤！！
ということは……
長距離の季節がやってきました！！😎🔥
そして昨日は、西三河中学駅伝が開催されました🎽
各学校の代表選手たちが、西三河の頂点を目指してタスキをつなぐ熱い戦い！！
やっぱり駅伝は良いですね〜🤩
個人種目とはまた違った緊張感があり、仲間のために1秒でも速くタスキをつなごうとする姿には、毎回胸が熱くなります🤲
今回も最初から最後まで白熱したレース！！
特に男子は、最後の最後までどの学校が勝つのか分からない大接戦！！🔥
見ているこちらまでドキドキする展開でした🤣
男女ともに本当にカッコよかった！！！👏✨
普段はフォープロの仲間として一緒に練習している子たちが、それぞれの学校のユニフォームを着て、学校の代表として全力で走っていましたね🏃🏻♀️🏃♂️
いつもとはまた違った表情が見られて、非常に嬉しかったです😊
結果はもちろん大切ですが、仲間と一緒に一つの目標に向かって頑張る経験も、きっと大きな財産になります‼️
そして、県大会への出場を決めたみんな‼️
おめでとうございます🎉
次の舞台は来月🔥
今回のレースで見つかった課題も、良かったところも、しっかり次につなげていきましょう💪
体調管理にも気をつけながら、県大会に向けてバッチリ調整していきたいですね🙆♂️
西三河駅伝に出場したみんな、本当にお疲れさまでした‼️
いよいよ始まった長距離シーズン🏃♂️
これからもみんなの熱い走りを楽しみにしています😎🔥
waka
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今シーズンを振り返って🏃♀️
こんにちは！
サキコーチです😊
先週、シーズンオフをし
ふと今シーズンを振り返っていました👀
今年はシーズン初戦から
今までの中で1番良い記録でスタートすることができ幸先の良いシーズンイン▶️
これまで冬季練習のときに跳躍をすることは一切ありませんでした。
何年も陸上をやってきているので、身体も慣れていること。
毎年同じ練習をしていても記録が伸ばすことはとても難しいので、
何か違った練習をしようと🏃♀️
いつもよりはやく跳躍練習に入りました🥹
そして、春先に開催されるグランプリシリーズに出場をするため早いうちに身体をつくらないと。と必死になってました🤣
そのときから足の痛みを感じ始め、
焦り。
がいつしか強くなっていました🥲
足に違和感が残りつつ、シーズンイン🏃♀️
初戦は良かったものの、2戦目の跳躍で怪我🥲
歩くことさえも難しい状況なりました😓
その時はすぐに治るだろう。
と思っていましたが、このまま今まで痛みがなくなることもなくシーズンオフとなりました。
あの時どうすればよかったんだろう？
振り返ってかなり考えました🤲
やはり、時間をかけてでも休むべきだったのか？
ただ、試合はあるのでどこまで休めたのか。
と思うとなかなか答えは出ず。
そう思うと、
冬季練習で痛みを感じた際にしっかり治すべきだった。
という答えにいきつきました😂
前兆があったものの見てみぬふりをしたことでシーズン中に大怪我となってしまったので
今になってとても後悔しています🙃
何年陸上をやってても焦りから冷静さはなくしてしまうもの。
まだまだシーズンは続くと思いますので、
怪我は見てみぬふりをせず！
しっかりと治してから全力パフォーマンスができる状態で試合に臨んでほしいと思います🙌
saki
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地元の珍味🦃
こんにちは
かつコーチです🤗
先日、宮崎の実家から
荷物が届きました📦
かつコーチの実家は接骨院を営んでいるのですが、休みの日は畑や田んぼで農作業をすることも🌾
お米も実家でとれたものを食べているので
お店で買ったことがない🙌
非常にありがたいですよね😁
今回も
「お米送って〜」とお願いしていたので
その荷物が届きました📦
開けてみると、お米の他に
炭火の焼き鳥や鶏のタタキ（鳥の刺身）
など地元の珍味が入っていました🍗
しかも、親の手作り
皆さんはその鶏のタタキ
食べたことありますか❓
なかなか愛知県で扱ってるところも少ないですよね❓
それもそのはず
刺身というだけあって
新鮮でないと食べられない
更には生肉を食しても大丈夫な体でないと
体調を壊してしまうという食べ物
かつコーチの地元は
魚の刺身よりも鶏のタタキを食べる
唐揚げよりも鶏のタタキを食べる
それくらい食卓に並ぶ料理でした🥩
いつも買ったものを食べるのですが
今回は初めて親が手作りしたものを食べました
しかも大量‼️
誰かにお裾分けをしたくても、できない
お腹パンパンになるくらい食べました
もちろん、お腹は壊してません😁
勇気のある方は専門店などで食べてみてください
味は保証します😁
KATSU!
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アジア大会を観戦🎯
みなさん、こんにちは
サポータースタッフのふかみんです🌿
以前ブログでもご紹介した、スポーツ射撃の的の設置のお手伝い。
そのご縁で、なんとアジア大会にご招待いただき、試合を観戦してきました🎯
観たのは、女子10mエアピストルの決勝。
設置のお手伝いをした大会の本番を、こうして客席から見られるのは、なんだか感慨深いものがありました。
会場に入ると、大型スクリーンに選手の表情が大きく映し出されていて、それだけでもう迫力満点。
客席には国旗を手に声援を送る人たちの姿もあって、国際大会ならではの熱気を感じました。
10m先の小さな的を、片手で構えたピストルで狙い撃つ。
一発ごとにスコアが表示されて、そのたびに会場から歓声やどよめきが起こります😳
これが、想像以上に面白かったんです。
サッカーや野球、バスケのように、選手が走り回ったりボールを追いかけたりするスポーツとは、まったく違う。
選手はほとんど動かないのに、その「動かない時間」にものすごい緊張感が詰まっているんですよね。
一発の重みがとても大きくて、見ているこちらまで息をのんでしまうほど。
まさに、手に汗握る展開でした。
それでいて、決まった瞬間の熱狂はほかの競技にも負けていません🔥
選手の静けさと、会場の熱さが、交互に押し寄せてくるような感覚。
これは、実際に会場で観たからこそ味わえたものだと思います✨
競技は違っても、一瞬に集中するという点では、陸上のスタート前にもどこか通じるものがある気がしました。
貴重な機会をいただき、本当にありがとうございました。
射撃というスポーツが、すっかり好きになった一日でした😊
それでは、また
ふかみん
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考える力🤔
こんばんは🌙* :ﾟ
なおコーチです😊
今回は、日々の練習に取り組むうえで大切な「考える力」についてお話ししたいと思います！
陸上競技で成長するためには、継続して練習することが大切です。
ですが、決められたメニューをただこなすだけでなく、練習の目的を理解して取り組むことも重要になります💪
例えば、コーチから動きについてアドバイスを受けたとき。
言われたことを意識して終わるのではなく、
「なぜこの動きが必要なのか？」
「意識を変えると、走りはどう変わるのか？」
と考えてみる。
そうすることで、自分の動きへの理解が深まり、次の練習にもつなげやすくなります！
もちろん、最初からすべてを理解する必要はありません😊
わからないことがあれば質問してみたり、教わったことを実際に試してみたりすることも大切です。
自分で考え、実践し、その結果を振り返る。
この繰り返しが、少しずつ自分で課題を見つけて改善する力につながっていきます✨
将来的には、コーチに言われたことだけをするのではなく、自分で考えて練習に取り組める選手になってほしいと思っています。
刈谷クラスでも、走る技術だけでなく、自分の頭で考えながら成長していく力を大切にしていきたいです！
一緒に、よりよい練習を目指して頑張っていきましょう🔥
Nao
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秋の到来と新クラスが開幕🍂🏃♂️
ようやく涼しくなってきましたね〜！！🍂
競技場での練習も再開し、気温も下がって、すっかり走りやすい季節になってきました🏃♂️💨
そんな中、今週末は西三河選手権！！
今日、明日と多くのフォープロファミリーが出場しています🔥
今シーズンの試合も残りわずか。
だからこそ、みんなからはいつも以上に大きな気合を感じました😎
残りの試合も、最後まで思いっきり楽しんでいきましょう‼️
（写真を撮り忘れました🙇♂️）
そして来週からは、選手クラスに新たなクラスが加わります！
その名も……
「ベーシッククラス」👏✨
これまで「選手クラスってちょっと敷居が高そう……」
と感じていた小学生の皆さん！
今回新しく始まるベーシッククラスは、小学生をメインとした選手クラスになります🙆♂️
「もっと速くなりたい！」「もう少し本格的に陸上を頑張ってみたい！」
そんな気持ちが少しでもある子は、ぜひ一度お試しくださいね😊🔥
さてさて、季節はようやく秋へ🍁
とはいえ、わかコーチはまだ秋らしいことを何ひとつできておりません🤣
個人的にはキャンプに行ったり、紅葉を見に登山に行ったりしたいところですが……
果たして今年は行けるのだろうか🗿笑
同じように
「秋らしいことができそうにない！」
という皆さま！！
朗報です！！！😎
11月には、フォープロの秋合宿が待っています！！🏕️🍁
きっともう、飽きるほど秋を感じられることでしょう😎
自然の中で思いっきり体を動かして、仲間と一緒に楽しい思い出を作りましょう！！
ぜひぜひ、一緒に秋合宿へ行きましょうね🔥
そして最後は、自主練に来ていた先輩との嬉しい再会📸✨
久しぶりに会えて喜びのパシャリ📷
今週もたくさんの元気をみんなからもらいました！！🤲✨
waka
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西三河選手権🏃♀️
こんにちは！
さきコーチです😊
今週末は中学生から大人までが出勤できる西三河選手権大会がありますね🙌
昨年までは毎年出場していたコーチですが、今年はまさかの日曜日、月曜日と😂
仕事の都合により出場できずで断念となりました🥲
毎年、シーズンベストもしくは近い記録を出すことができていたので少しもったいないなと思いながら😂
出場する子はぜひ頑張ってほしいと思います💪
10月上旬は秋シーズンとしてもかなり記録が出やすい傾向にあります！
暑い夏が終わり、暑さが落ち着くことでかなり競技がしやすくなります🥹
10月下旬になると寒さが出てきたりと。
また身体の動きづらい季節へとすぐに変わっていきます😹
なので、ぜひ10月上旬の身体が動きやすい時期を大切にしてほしいと思います🙌
スピードが出やすく怪我のリスクもあることたらお忘れなく🫡
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開幕戦2連勝
こんにちは！
先日、無事開幕戦を終えました。
結果は2連勝。
昨シーズンは4回対戦して4敗をしていた相手に2連勝をできたことは素直に嬉しかったです。
ただ、まだ60試合ある中の2試合が終わっただけなので、気を引き締め直して今シーズンも頑張りたいと思います！
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切干し大根の煮物🍲
こんにちは
かつコーチです🤗
かつコーチはこう見えて料理好き✨
なかなか時間がなくて、毎日は難しいのですが
時間さえあれば作りたい人
先日スーパーを歩いていると
「切干し大根」が置いてあるのを発見🙌
昔よく食べたなぁ〜と懐かしくなり
初めて購入しました
皆さんは切干し大根の煮物
食べたことありますか❓
煮物といってもメイン料理ではなく
お弁当を買うと、たまに小さいコーナーに
小さく入っていて
なんとなく無意識に口にする程度ですよね😌
切干し大根といえばコーチの地元
宮崎県で生産される乾物
大根を千切りにし、天日干しをすることで
保存もでき、栄養価も高くなります
かつコーチも実家にいた時には
よく出てきていました☺️
しかも、割と好物だったのを覚えています
さっそく購入したのは良かったのですが、、
どう料理すればいいんだっけ❓
ということで
あの時の味を久しぶりに味わいたくなり
母親へ連絡🤙
作り方を聞いて調理してみました👨🍳
まあまあですね💦
コーチは中学を卒業して、実家を離れたので
正直、覚えている味といってもボヤけてしまっていますが、不味くなければ⭕️
「ちょうど数日前に、あんたが大根の煮物好きだったよねって話してたところよ〜」と
偶然にも話題になってたらしく
もうあれから１６〜１７年経つのか、、。
としみじみ
合宿でのみんなのご飯にするには
まだ早い、お粗末な出来だったので
腕磨いておきますね☺️
KATSU!
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