岡崎市のキッズスポーツ教室「フォープロジェクト」陸上

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2021/04/30

かけっこの事はお任せください!💪

 

皆さん初めまして‼️

 

 

FOuR PROJECT スキルアップトレーナーの”小田央彬”です😄

 

 

ひろコーチと呼んでください!

 

金曜日日曜日のブログを担当いたします!

 

 

 

今回は簡単な自己紹介とスキルアップトレーナーの役割について書きたいと思います!

 

 

 

まず、自己紹介ですが、

 

アスリートとして陸上競技(主に三段跳び)10年経験してきました。

 

↑三歩でどれだけ遠くに行けるか競う競技で、ホップ、ステップ、ジャンプで跳んでいきます

気になる人はYouTubeで『三段跳』で検索してみて下さい!😄

 

 

自身も競技を続けながらスポーツ生理学、トレーニング理論、バイオメカニクスなどを専攻し学んでいます!

 

 

また、元日本ランキング5位!全国大会等にも多数出場した実績もあります。

 

 

豊富な知識と経験でお子様の成長を全力でサポートいたします💪💪

 

 

 

 

 

各スポーツのプロフェッショナルトレーナーが、それぞれのスポーツに特化したトレーニングメニューを実施していきます。

 

FOuR PROJECT 陸上では、主に走り方やケガをしにくい体の動かし方を楽しみながら指導いたします!

 

キッズトレーナーがお子さまの「総合トレーナー」だとすると、

 

スキルアップトレーナーは、各スポーツに特化した「運動技術を向上させるトレーナー」です。

 

お子さまの身体能力をさらに伸ばし、高度な技術を身につけさせる役割を担います!!

 

一人一人の課題や目標を明確にし、記録といった目に見えるカタチでお子さまの成長を後押しいたします✊

 

 

 

これから毎週、金曜日日曜日ひろトレーナーのブログもお楽しみに✌️

 

 

陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください✨

 

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FOuR  PROJECT

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電 話

070-8951-6020

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メール

four.project.tf@gmail.com

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電話受付時間

10:00〜19:00

レッスン中などで出られない場合は折り返します

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練 習 日

毎週日曜日

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陸上教室 FOuR  PROJECT

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2021/04/29

これから豆知識を更新⁉️

こんばんは🌙FOuR PROJECTメインコーチの一人

 

ボディケアトレーナーの〝棚橋 功貴〟です🤗

私、棚橋は、木曜日のブログ更新担当をさせていただきます❗️

 

これから、FOuR PROJECTのボディケアトレーナーとして

 

子どもたちの身体を守るため『豆知識』『こういうトレーニング』は辞めた方が良いよ❗️

 

などなど…面白く発信していければと思いますので、是非楽しみにしていてください✨

 

FOuR PROJECTのメインコーチは4名🏃‍♂️💨

 

実践型競技トレーナーあゆコーチ〟の自己紹介は済んでいるので残り2名ですね🤗

 

あとは、ホームページには載っていない謎の最強隠しキャラ⁉️

 

また紹介しますので定期的にチェックしてくださいね😘

 

陸上教室・スポーツ教室をお探しの方はご相談ください✨

 

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FOuR  PROJECT

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電話受付時間

10:00〜19:00

レッスン中などで出られない場合は折り返します

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練 習 日

毎週日曜日

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陸上教室 FOuR  PROJECT

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2021/04/28

暖かくなってきたこの時期に!

みなさんこんにちは!あゆコーチです🤩

 

この前、虹が二重になっていてちょっとした幸せ発見したのでみなさんにも共有しますね🍀

 

最近、日中は暑さが気になり始めてきましたね🥵

 

朝、昼、夜によって温度差もあるので、みなさんも体調不良には気をつけてお過ごしください!

私は今年も日焼け防止のために毎日日焼け止めは欠かせません👩🏾

 

でも!暖かくなってきたこの時期は

体が動かしやすい時期だとも言えます!

FOUR PROJECTの私たちと一緒に

楽しく体を動かしませんか?

 

のちに、かけっこの無料体験会を開催します🤭またその詳細はブログにて記載するので

定期的にブログのチェックお願いしますね!

 

それではまた月曜日〜👋

 

岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃‍♂️

 

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FOuR  PROJECT

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レッスン中などで出られない場合は折り返します

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練 習 日

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2021/04/27

打ち合わせKids t&Body t ♣️♥️

トレーナーたちの自己紹介が少しずつ始まってきましたね😎

 

本日のFOuR  PROJECT  陸上教室

 

わたくしわかコーチ

 

フォープロが誇るボディケアトレーナー棚橋

 

で打ち合わせをしてきました‼️

 

棚橋トレーナーの自己紹介は木曜日をお楽しみに😉

 

打ち合わせのついでに

 

最近わかコーチが悩んでいる背中の痛みについて相談したところ

 

背中を30秒ほど軽く触られて一言

 

なるほど❗️

 

と言われました。

 

正直に思ったのが

 

たったそれだけで何がわかる?😂

 

ただ、わかる人にはわかるんですよね、、、

 

その後触ってもらうこと数分

 

あっという間に背中の痛みがいなくなりました😵

 

さすがは体のプロフェッショナル❗️

 

心強いですね🤩

 

体のお悩みはお任せを✌️

 

 

真面目な話の後はカードゲームで盛り上がりながら雑談三昧🐶

 

フォープロでは定期的に集まり情報共有をしています❗️

 

陸上教室のこと、かけっこ教室のことなど❗️

 

まあ、半分くらいは今回みたいに遊んでますが😂

 

そんな仲の良さもフォープロの自慢です😎

 

打ち合わせの報告もしていきますので楽しみにしていください✌️

 

 

P.S.   カードゲームXENO(ゼノ)面白くてオススメです♫

 

若林

 

岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃‍♂️

 

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2021/04/26

トレーナー紹介1発目‼️

みなさん初めまして‼️

 

メインコーチ1発目の紹介は・・・

 

FOuR PROJECT 実施型競技トレーナー、あゆコーチです😎

 

現在、大学3年生陸上の長距離を専門種目にして9年目🏃‍♀️💨スポーツによって起こる身体のしくみや、健康について日々勉強中です✏️

 

競技力向上もですが、みなさんと共にスポーツの楽しさを感じていけるようなトレーニング指導をしたいと思っています😌🔥

 

まだまだ現役大学生❗️みなさんと一緒に思いっきり体を動かしていきますよ〜

 

まだまだ話し足りませんが、私のことについては、これからのブログでもたくさん書いていくので

定期的にブログのチェックもよろしくお願いします✌️

 

そして、FOuR PROJECTのメインコーチはあと3名❗️

残りのコーチたちの自己紹介も楽しみにしててくださいね🤫

 

あとは、ホームページには載っていない謎の隠しキャラの登場もそのうち・・・⁉️

 

 

ちなみに・・・

あゆコーチ月曜日水曜日のブログ更新担当をさせていただきますのでみなさんお楽しみに🤗

 

陸上教室・スポーツ教室をお探しの方はご相談ください✨

 

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2021/04/25

連日の打ち合わせ〜メインコーチ編🧢〜

フォープロ連日の打ち合わせ‼️

 

本日はメインとなる2人の講師との話し合いです🤗

 

その2人がこちら‼️

 

 

フォープロが誇る爽やかなひろ&あゆコーチ🧢

 

白ポロシャツでみなさんをお待ちしております✌️

 

ひろコーチとあゆコーチの自己紹介は来週をお楽しみに😝

 

2人のステキな自己紹介を堪能してください💫

 

さらに❗️

 

フォープロにはホームページに載っていない最強の隠しキャラがいます‼️

 

また紹介しますので定期的にチェックしてくださいね😘

 

 

岡崎市で陸上教室・スポーツ教室をお探しの方はご相談ください🏃‍♂️

 

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2021/04/24

トレーナー 勢揃い👬👭

全員揃った打ち合わせの様子です‼️

 

新しいことが始まる時ってワクワクしますよね🤗

 

それぞれの分野で活躍するトレーナー たちがお互い意見を出し

 

FOuR  PROJECTがより良くなるために話し合いました😎

 

 

真剣な話をしていたのですがみんなの表情も柔らかく

 

ワクワク感が伝わると思います😊

 

この日は何を大切に考えるのか

 

今後どういった形で、より多くの方にフォープロと関わってもらうか

 

熱く語り合いました🔥🔥

 

今後のフォープロに期待していてください✌️

 

若林

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2021/04/23

FOuR PROJECTのコンセプト‼️

FOuR PROJECTには絶対に譲れないコンセプトがあります‼️

 

「子どもたちの成長を後押し、子どもたちの未来を守るチーム」

 

フォープロに集うトレーナーたちは

 

このコンセプトに賛同して力を合わせています😎

 

小学生から中学生にかけての時期はカラダづくりにおいて非常に大切な時期です☝️

 

そんな大切な時期だからこそ一つ一つのトレーニングが体に及ぼす影響は

 

良くも悪くも非常に大きなものとなります‼️‼️

 

目の前の大会で結果を出すことも非常に大切ですが

 

無理をさせた結果、怪我をしてしまっては元も子もありません☠️

 

子どもたちの体を第一に考えながらも

 

目標達成への後押しやサポート

 

将来につながる人間力を身につけるお手伝いができたらと考えております🤗

 

また、家族のようなみんなの居場所となるチームになっていきます✌️

 

若林

 

 

 

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2021/04/22

無料体験会のお知らせ🏃‍♂️🏃‍♂️

 

 

 

 

FOuR  PROJECT(フォープロジェクト)が無料体験会を開催いたします‼️

 

 

<開催日時>

5月16日(日)、5月23日(日)に開催いたします😄

 

<場所>

岡崎市 大門エリア

 

<体験レッスンに必要なもの>

動きやすい服装、走れる靴、飲み物、タオル

 

 

 

どんな教室だろう?うちの子にもできるかな?レッスン内容は?と気になった保護者様へ。

 

 

体験レッスンでは、お子さまに実際のレッスンにご参加いただくとともに、

 

 

 

コースやレッスン内容をわかりやすくご説明させていただきます。

 

 

体験までは・・・というお子さまには見学だけでもOKです。

 

 

お子さまの運動に関してお悩みの方は、ぜひご相談ください。

 

 

ホームページのお問い合わせフォームもしくはお電話にて、初回無料体験レッスン・見学をお申し込みください。

 

 

 

小田

 

 

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2021/04/21

FOuR PROJECT始動‼️🏃‍♂️

本日からFOuR  PROJECT(フォープロジェクト)がスタートします‼️

 

何をするのか疑問なタイトルですが

 

簡単に言えば小学生以上を対象にした陸上教室です✌️

 

ただ、フツーの陸上教室ではない特徴があります😎

 

子どもたちの指導に長けた

キッズトレーナー

 

身体能力アップに長けた

スキルアップトレーナー

 

体のことを知り尽くした

ボディケアトレーナー

 

現役の選手として陸上競技を続けている

実践型競技トレーナー

 

スポーツ指導に必要とされる4つの分野のプロフェッショナルがお届けする

 

子どもたちの成長を後押し、未来を守るチームです‼️

 

また、少しでも多くの子どもたちと関わりながら

 

みんなの居場所となるようなチームになっていきます🏠

 

5月16日(日)、5月23日(日)には無料体験会も実施予定です‼️

 

これからたくさんの人たちと関わりながら

 

みなさんと一緒に最高のチームを作っていきたいと思います😉

 

各コーチのそれぞれの自己紹介は今後少しずつ行っていきますのでお楽しみに〜🤗

 

若林

 

 

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