大会スタート🏃‍♂️

こんにちは

かつコーチです🤗

先週土曜日

いつも選手コースで使ってる龍北陸上競技場で大会がありましたね❗️

選手コースからも中学生が何人も出場していました🏟️

本来だと３月に大会があったのですが

警報級の大雨で中止になったので、今回の大会が初戦っていう子もたくさんいたと思います

出場した子はお疲れ様でした😄

冬季練習の成果はどうでしたか❓

まだイマイチ、、という子も全然大丈夫👌

初戦というのは誰しも１００%のパフォーマンスはできないもの

コーチも毎年１００mだと０.３秒〜０.５秒くらいはタイムが落ちていました💦

これからもっと暖かくなって

夏の体に変わっていけば勝手にタイムは上がっていきます✌️

ただ安心して、練習がおろそかにならないように⚠️

春先はまだまだ試合が続きます

これから中総体や高校総体予選、また小学生も大会が始まりますね

改めて目標設定と自分の体のメンテナンス

難しかったらコーチ達にも尋ねてきてね😄

KATSU!

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