2024/04/12
ウォーミングアップをひと工夫💡
こんばんは🌛
なおコーチです😊
今日の練習では最初のジョギングを変更して、レクリエーションを行いました🙌
何をしたかというと…
｢背中タッチゲーム｣です‼️
簡単にルールを説明すると、
2人組で向かい合わせになり、制限時間内に何回相手の背中をタッチできるか
というゲームです🙌
相手との駆け引きがあり、陸上競技ではなかなか無い動きですがボディコントロールという面では必要かと💡
みんな楽しんでる様子でした😊
今後もみんなが楽しめるように知恵を絞りたいと思います💪
Nao
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
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