🆕コーチ登場‼️😄

みなさん、こんにちは！ひろコーチです😄

本日の岡崎市のかけっこ教室 FOuR  PROJECTは

連日の曇り空を押すれさせるほどの快晴で暑すぎるくらいの天気での

レッスンとなりました😄☀️

今回のレッスンのテーマはしっかり地面を捉える‼️

ジャンプやスキップ、ケンケンなどの動きを通して、

地面に足がついた瞬間に力強く力を伝えるトレーニングをしましたよー🏃‍♂️🏃‍♂️

暑くてムシムシする中みんな頑張りました👍

これからドンドン気温も上がっていくので熱中症には気をつけながら

こまめに水分補給と休憩をとってレッスンしていきましょう😄

そしてそして！

今回は新たなコーチと凄腕カメラマンがきてくれました‼️

これからもFOuR  PROJECTに来てくれるので

ぜひぜひ仲良くしてください😄

hiro

岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃‍♂️

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FOuR  PROJECT

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電 話

070-8951-6020

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メール

four.project.tf@gmail.com

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電話受付時間

10:00〜19:00

レッスン中などで出られない場合は折り返します

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練 習 日

毎週日曜日

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陸上教室　FOuR  PROJECT

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