岡崎市のキッズスポーツ教室「フォープロジェクト」陸上

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2023/05/17

またまた東京へ🗼

こんにちは!

カズコーチです🙋‍♂️

実はまた東京に合宿に来ています!

前回も行ったNTC(ナショナルトレーニングセンター)で合宿を組んでいます🤗

 

今回は6/10.11に開催される日本選手権の事前合宿として、来ています!

ゴールデンウィークにあった、グランプリで出た課題にしっかりとフォーカスしてトレーニングを積んでいます。

 

 

皆さん今の課題はなんですか?

カズコーチの課題はスタートから中盤のスピードを乗せていく所です🫡

グランプリの時にはパワーでスピードを出してしまい、後半大失速してしまいました。

パワーを使わない加速を研究中です🤙

また良い練習ができたらみんなに還元していきたいと思います🙆‍♂️

 

急に暑くなって来たので、しっかり水分補給と合間に休憩を入れて練習頑張って下さい🙆‍♂️

 

kazu

岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃‍♂️

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